Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴rni Richard ┴rnason, FH
FŠ­ingarßr: 1978

 
800 metra hlaup
2:08,92 BŠtingamˇt ═R ReykjavÝk 09.08.2005 4,
2:11,03 2. Powerade mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 14.07.2005 4
 
3000 metra hlaup
11:06,97 Septembermˇt FH og Framfara Hafnarfj÷r­ur 07.09.2004 9
 
5000 metra hlaup
17:15,68 Meistaramˇt ═slands Egilssta­ir 24.07.2005 7
17:18,22 Meistaramˇt ═slands a­alhluti ReykjavÝk 30.07.2006 5
 
10 km g÷tuhlaup
35:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 2
36:34 Su­urnesjamara■on ReykjanesbŠr 02.07.2005 3
39:22 Br˙arhlaupi­ Selofss 04.09.2004 10
40:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 12
40:52 29. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2004 6
42:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 32
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
35:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 2
39:26 Amsterdam mara■on Amsterdam 17.10.2004 1
 
1000 metra hlaup - innanh˙ss
2:58,55 Stigamˇt Bblik/frjßlsar.com Kˇpavogur 12.03.2005 6
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
9:50,85 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 18.02.2006 5

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  42:31 53 18 - 39 ßra 32
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  40:51 31 18 - 39 ßra 12
31.12.04 29. Gamlßrshlaup ═R - 2004 10  40:52 21 19 - 39 ßra 6
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 24:53 11 19 - 39 ßra 7
23.06.05 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2004 - 5km 18:04 1 19 - 39 ßra 1
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  35:27 2 18 - 39 ßra 2 FH

 

21.11.13