Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

═sak Jˇnasson, ═R
FŠ­ingarßr: 1994

 
60 metra hlaup
11,59 +2,1 HÚra­sleikar HSK Hvolsv÷llur 24.07.2004 11 HSK
13,03 -0,1 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 11 Fj÷lnir .
 
600 metra hlaup
3:02,62 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 28.06.2002 20 Fj÷lnir .
 
800 metra hlaup
3:36,3 HÚra­sleikar HSK Hvolsv÷llur 24.07.2004 4 HSK
 
10 km g÷tuhlaup
46:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 15
46:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 19
48:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 29
51:22 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 11
52:37 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 23
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
46:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 19
46:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 15
48:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 29
 
Langst÷kk
2,92 +0,0 HÚra­sleikar HSK Hvolsv÷llur 24.07.2004 9 HSK
2,92/ - 2,91/ - 2,81/ - 2,92
2,41 +0,0 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 7 Fj÷lnir
(2,32/+0,0 - 2,41/+0,0 - 2,38/+0,0 - 2,29/+0,0)

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  52:37 432 18 og yngri 23
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  48:34 328 15 - 19 ßra 29
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  51:22 382 18 og yngri 11
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 22:45 131 16 - 18 ßra 4
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:32 217 16 - 19 ßra 15
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:38 260 16 - 19 ßra 19

 

21.11.13