Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Friđrik Sigurđsson, Afture.
Fćđingarár: 1995

 
60 metra hlaup
14,47 -4,7 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 22
 
100 metra hlaup
15,70 +0,8 Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára Reykjavík 03.06.2009 19
16,67 -2,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 36
 
200 metra hlaup
34,4 -1,5 Aftur haust 1 Mosfellsbćr 04.09.2008 5
 
Langstökk
3,56 +2,0 Aftur sumar 5 Mosfellsbćr 04.09.2009 2
ó/ - ó/ - 3,56/2,0 - 2,1/- - / - /
3,44 +0,0 Aftur haust 2 Mosfellsbćr 11.09.2008 6
3,44/0,0 - / - / - / - / - /
3,43 -1,4 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 26
3,32/-1,6 - 3,43/-1,4 - 3,30/-3,6 - / - / - /
3,31 +3,2 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 14
3,31/3,12 - ó/ó - 2,95/5,88 - 2,97/4,95 - / - /
 
Kringlukast (600g)
20,12 Aftur sumar 4 Mosfellsbćr 27.08.2009 1
19.47 - 18.29 - ó - 20,12 - -
18,10 Aftur haust 2 Mosfellsbćr 11.09.2008 3
- 18,10 - - - -
17,82 Aftur sumar 3 Mosfellsbćr 20.08.2009 5
17,82 - 12,57 - ó - ó - -
 
Spjótkast (400 gr)
29,32 Aftur sumar 5 Mosfellsbćr 04.09.2009 1
29,32 - - - - -
19,72 Aftur haust 1 Mosfellsbćr 04.09.2008 7
19,72 - 19,08 - ó - ó - 18,75 - 19,68
17,90 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 21.06.2008 25
17,42 - 17,90 - 16,94 - - -
 
Boltakast
15,51 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbćr 30.06.2002 12
(15,51 - 0 - 0)
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,74 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 34
9,75 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 41
10,27 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 36
10,35 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 31
10,41 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 32
10,59 Áramót Fjölnis/20 ára afmćli Reykjavík 28.12.2008 18
10,74 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 42
 
200 metra hlaup - innanhúss
33,40 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 29
 
Langstökk - innanhúss
3,61 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 18.01.2009 29
3,61/ - 3,55/ - 3,10/ - / - / - /
3,54 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 01.03.2009 26
3,53/ - 3,54/ - 3,49/ - / - / - /
3,51 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 27
3,51/ - 3,29/ - x/ - / - / - /
3,42 Áramót Fjölnis/20 ára afmćli Reykjavík 28.12.2008 7
03,28/ - 03,02/ - 03,42/ - / - / - /
3,33 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 23
x/ - 3,14/ - 3,33/ - / - / - /
3,27 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 35
3,24/ - 3,16/ - 3,27/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 15
8,08/ - 7,76/ - 0/ - / - / - /

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
11.10.08 Víđavangshlaup Íslands - Piltar 13 og 14 ára - 1km 3:54 7 Piltar 7

 

21.11.13