Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Erla Rán Friđriksdóttir, UFA
Fćđingarár: 1991

 
60 metra hlaup
9,11 +0,9 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 5-6
9,34 -0,2 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 8
9,35 +1,1 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 8
9,38 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 8
9,48 +1,0 Unglingalandsmót Ísafjörđur 03.08.2003 8
9,3 +2,1 Akureyrarmót Akureyrarvöllur 25.04.2003 1
9,86 +2,3 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 12
9,7 +0,0 5 - 12 ára mót UMSS Varmahlíđ 22.07.2003 5
9,8 +3,0 Akureyrarmót 9 - 11 ára Akureyri 24.07.2002 4
 
100 metra hlaup
12,87 +8,1 Bikarkeppni FRÍ, 2. deild Vík í Mýrdal 26.08.2006 2
13,18 +4,1 Meistaramót Íslands, ađalhluti Sauđárkrókur 28.07.2007 14
13,27 +1,5 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 04.08.2006 4
13,32 +1,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 4
13,32 +4,2 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 06.07.2007 9-10
13,33 +3,5 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 09.07.2005 1
13,39 -0,2 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 2
13,49 +0,5 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 7
13,56 -0,5 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 26.06.2005 3
13,56 +3,6 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauđárkrókur 16.09.2007 2
13,57 +0,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 2
13,58 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2006 2
13,58 +0,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2006 6
13,62 -1,8 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 06.08.2006 4
13,4 +2,3 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 16.08.2006 1
13,68 -1,3 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 07.07.2007 9
13,72 -3,5 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 05.08.2006 4
13,5 +3,5 Vormót UFA Akureyri 05.06.2005 2
13,85 -1,3 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 26.06.2005 2
13,85 -6,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 5
13,89 -0,9 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 26.06.2005 3
14,03 -7,8 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 5
14,07 +3,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 14.08.2004 5
14,0 -4,7 Akureyrarmót Akureyri 12.07.2005 1
14,31 -4,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 14.08.2005 2
14,41 -1,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 6
14,41 -5,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 23.08.2008 4
14,56 +1,3 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2004 6
14,65 -0,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 6
14,74 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 27.06.2004 16
14,8 +3,0 Akureyrarmót UFA Akureyri 21.07.2004 5
15,28 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 5
 
200 metra hlaup
28,8 +1,1 Akureyrarmót Akureyri 14.07.2005 4-5
29,0 +2,3 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 09.08.2006 2
30,8 +3,0 Akureyrarmót UFA Akureyri 21.07.2004 3
32,4 +1,0 Akureyrarmót Akureyrarvöllur 28.08.2003 1
 
400 metra hlaup
84,1 Akureyrarmót 9 - 11 ára Akureyri 29.07.2002 3
 
80 metra grind (76,2 cm)
14,56 -3,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 14.08.2005 3
14,72 -1,8 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 14.08.2005 5
 
Hástökk
1,25 Akureyrarmót Akureyri 12.07.2005 4
/O /XO /O /XO
 
Langstökk
4,36 +2,0 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 10.07.2005 4
04,36/+2,0 - 04,22/+1,6 - 03,93/+1,6 - 04,28/+1,8 - 04,26/+2,8 - 04,35/+2,1
4,34 +2,4 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 16.08.2006 3
4,07/2,67 - 4,07/1,90 - 4,34/2,31 - 3,80/1,31 - / - /
4,23 +0,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 7
3,90/0 - x/0 - 4,13/0 - 4,23/0,4 - 4,19/0 - 3,97/0
4,07 +1,9 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 16.08.2006
4,07/2,67 - 4,07/1,90 - 4,34/2,31 - 3,80/1,31 - / - /
4,07 +1,9 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 16.08.2006 3
4,07/2,67 - 4,07/1,90 - 4,34/2,31 - 3,80/1,31 - / - /
4,04 +0,8 Akureyrarmót Akureyri 14.07.2005 3
3,97/+0,1 - óg/ - 4,01/+1,3 - 4,04/+0,8 - 3,99/+1,6 - 3,74/+0,9
3,72 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 17
3,63 +3,0 Akureyrarmót UFA Akureyri 21.07.2004 13
3,61 +3,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 25
3,38/2,11 - 3,61/2,98 - 3,33/1,27
3,61 +0,0 Akureyrarmót Akureyrarvöllur 27.08.2003 3
3,34/+1,0 - 3,44/-1,6 - 3,61/+0,0 - 3,00/-0,1 - / - /
3,51 -1,0 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 15
(3,51/-1,0 - 3,32/-0,8 - 3,43/+0,0 - D )
3,50 +0,0 5 - 12 ára mót UMSS Varmahlíđ 22.07.2003 4
3,46 +2,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 14.08.2004 25
3,09/3,04 - 3,46/2,81 - 2,73/2,76
3,41 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 29.06.2003 19
(3,10/+0,0 - 3,32/+0,0 - 3,41/+0,0)
3,33 +1,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 25
3,38/2,11 - 3,61/2,98 - 3,33/1,27
3,33 +1,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 25
3,38/2,11 - 3,61/2,98 - 3,33/1,27
3,00 +3,0 Akureyrarmót 9 - 11 ára Akureyri 24.07.2002 8
 
Ţrístökk
7,83 +0,0 Akureyrarmót UFA og UMSE Akureyri 09.08.2006 7
óg/ - 7,83/0,0 - / - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,36 Akureyrarmót Akureyri 12.07.2005 4
6,04 - 5,17 - 6,36 - 6,23 - -
 
Boltakast
20,42 Akureyrarmót 9 - 11 ára Akureyri 29.07.2002 4
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,27 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 3
8,37 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 3
8,38 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 2
8,46 Nóvembermót UFA Landsbankamót Akureyri 11.11.2006 1
8,56 Metabćtingamót UFA 1 Akureyri 28.11.2005 1
8,59 Haustmót UFA Akureyri 05.11.2005 3
8,61 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 3
8,64 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 2
8,66 Nóvembermót UFA Akureyri 13.11.2004 4
8,66 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 4
8,67 Nóvembermót UFA Akureyri 13.11.2004 3
8,68 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 4
8,77 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 2
8,95 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 3-4
9,23 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 16-17
9,1 Norđurlandsleikar Unglinga Svađastađir 11.01.2004 9-10
9,51 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 15 .
9,76 Vígslumót UFA Akureyri 24.01.2003 21 .
9,76 Vígslumót UFA Akureyri 24.01.2003 21 .
9,9 Páskamót UFA Akureyri 06.04.2003 2
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
13,2 Páskamót UFA Akureyri 06.04.2003 2
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
13,06 Vígslumót UFA Akureyri 24.01.2003 10 .
 
Hástökk - innanhúss
1,15 Páskamót UFA Akureyri 06.04.2003 2
1,00/o - 1,05/o - 1,10/xxo - 1,15/o - 1,20/xxx
1,15 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 21-22
1,15/O 1,25/XXX
1,10 Stökk- og kastmót UFA Akureyri 17.11.2002 1
 
Langstökk - innanhúss
4,21 Haustmót UFA Akureyri 05.11.2005 5
4,21/ - 3,73/ - 3,89/ - 4,15/ - / - /
4,04 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 10
3,97/ - 3,92/ - 3,91/ - 4,04/ - / - /
4,00 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 13
4,00/ - 4,00/ - 3,37
3,87 Nóvembermót UFA Akureyri 13.11.2004 17
3,87/ - 3,31/ - -/ - / - / - /
3.79 Bogamót Akureyri 22.11.2003 7
3,77/ - 3,68/ - 3,79/ - / - / - /
3,50 Vígslumót UFA Akureyri 24.01.2003 6
(3,50 - 3,03 - 3,10)
3,47 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 22
(3,47 - 3,08 - 3,11)
3,45 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 29
3,45/ - 3,35/ - -
3,36 Páskamót UFA Akureyri 06.04.2003 3
3,15 - 3,35 - 3,36 - 3,34
3,29 Norđurlandsleikar Unglinga Svađastađir 11.01.2004 20
3,29/ - 3,06/ - 3,21
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,99 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 14
(1,97 - 1,83 - 1,99)
1,81 Stökk- og kastmót UFA Akureyri 17.11.2002 3
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,07 Stökk- og kastmót UFA Akureyri 17.11.2002 5
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,73 Stökk- og kastmót UFA Akureyri 17.11.2002 3

 

21.11.13