Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Nj÷r­ur Helgason, Haukar
FŠ­ingarßr: 1964

 
10 km g÷tuhlaup
43:32 Br˙arhlaupi­ Selofss 04.09.2004 21
44:42 BYKO hlaupi­ Selfoss 22.11.2003 19
45:44 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2005 16
46:17 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2004 40
46:19 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2004 58
46:32 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2003 39
46:37 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 13.03.2003 82
46:46 Powerade vetrarhl. 1 handtÝmi ReykjavÝk 09.10.2003 60
47:01 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 03.06.2004 24
47:10 25. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 05.04.2003 7
47:34 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 13.11.2003 75
47:40 1. maÝ hlaup Fj÷lnis og OlÝs ReykjavÝk 01.05.2003 14
47:48 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2002 21
48:14 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 13.02.2003 76
48:49 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 09.01.2003 94
49:15 Aquarius vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2002 89
49:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 117
50:16 28. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2006 GaulverjabŠjarhreppur 08.04.2006 28
52:14 Fj÷ruhlaup ١rs Ůorlßksh÷fn 22.09.2002 8
53:16 Brei­holtshlaup Leiknis ReykjavÝk 09.05.2002 9
55:59 24. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2002 GaulverjabŠjarhreppur 06.04.2002 43
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
46:09 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2004 40
 
Hßlft mara■on
1:37:37 Marssveita■on ReykjavÝk 20.03.2004 23
1:40:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 48
1:43:59 Akraneshlaupi­ Akranes 31.05.2003 10
1:45:30 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2003 18
1:58:05 Mřvatnsmara■on Mřvatn 19.06.2004 16
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:40:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 48
 
Mara■on
3:44:50 Mřvatnsmara■on Mřvatn 18.06.2004 22
3:44:56 Adidas mara■on FM ReykjavÝk 22.10.2005 15
3:46:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 22
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:46:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 22
 
Laugavegurinn
6:30:10 Laugavegurinn 2004 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2004 15
7:24:59 Laugavegurinn 2005 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2005 24

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
06.04.02 24. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2002 10  55:59 43 Karlar 40
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 36:01 238 19 - 39 ßra 76 FrÝskir Flˇamenn
09.05.02 Brei­holtshlaup Leiknis 2002 - 10 km 10  53:16 23 19 - 39 ßra 9 FrÝskir Flˇamenn
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  49:36 229 18 - 39 ßra 117
07.09.02 Br˙arhlaup Selfoss 2002 - 10 Km 10  47:48 47 18 - 39 ßra 21
05.04.03 25. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar 10-km 10  47:10 22 15-39 ßra 7
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 30:51 79 19 - 39 ßra 29 FrÝskir Flˇamenn
31.05.03 Akraneshlaup USK - 2003 - 21km 21,1  1:43:59 34 16 - 39 ßra 10
23.06.03 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2003 - 10km 10  46:32 89 19 - 39 ßra 39
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - hßlfmara■on 21,1  1:40:45 104 16 - 39 ßra 48 FrÝskir Flˇamenn
06.09.03 Br˙arhlaup Selfoss 2003 - 21,1 Km 21,1  1:45:30 43 18 - 39 ßra 18
03.06.04 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2004-10km 10  47:01 64 40 - 49 ßra 24
17.07.04 Laugavegurinn 2004 55  6:30:10 30 40 - 49 ßra 15
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - mara■on 42,2  3:46:28 86 40 - 49 ßra 22
16.07.05 Laugavegurinn 2005 55  7:24:59 71 40 - 49 ßra 24
08.04.06 28. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2006 10  50:16 31 Karlar 28

 

08.05.18