Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Alfons Ramel, Austria
Fæðingarár: 1971

 
10 km götuhlaup
40:56 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2002 3 Ófélagsb
41:30 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 06.06.2002 9 Ófélagsb
43:06 1. maí hlaup Olís og Fjölnis Reykjavík 01.05.2004 13 Ófélagsb
43:38 Breiðholtshlaup Leiknis Reykjavík 09.05.2002 6 Ófélagsb
52:01 Ólympísk þríþraut í Hveragerði Hveragerði 23.07.2011 17
 
Hálft maraþon
1:31:51 Akraneshlaupið Akranes 08.06.2002 9 Ófélagsb
1:32:11 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 17
1:35:41 Akraneshlaup USK Akranes 12.06.2004 14 Ófélagsb
1:40:03 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 54
1:41:03 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 71
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:31:54 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 17
1:38:55 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 71
1:39:46 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 54

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
25.04.02 87. Víðavangshlaup ÍR - 2002 22:10 90 19 - 39 ára 34
09.05.02 Breiðholtshlaup Leiknis 2002 - 10 km 10  43:38 11 19 - 39 ára 6
06.06.02 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2002-10km 10  41:30 16 19 - 39 ára 9
08.06.02 Akraneshlaup USK - 2002 - 21km 21,1  1:31:51 21 16 - 39 ára 9
22.04.04 89. Víðavangshlaup ÍR - 2004 20:42 60 19 - 39 ára 24
21.08.04 Reykjavíkur maraþon 2004 - hálfmaraþon 21,1  1:32:11 37 16 - 39 ára 17
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon 21,1  1:41:03 146 16 - 39 ára 71
23.04.09 94. Víðavangshlaup ÍR - 2009 22:33 136 19 - 39 ára 65
07.05.09 Icelandairhlaupið 2009 33:01 146 19 - 39 ára 61
22.04.10 95. Víðavangshlaup ÍR - 2010 21:16 88 19 - 39 ára 45
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:40:03 212 40 - 49 ára 54

 

21.11.13