Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ragnhei­ur Eyjˇlfsdˇttir, ┴rmann
FŠ­ingarßr: 1991

 
60 metra hlaup
10,32 +1,4 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 20 .
 
800 metra hlaup
3:03,42 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 28.06.2002 7 .
 
10 km g÷tuhlaup
58:28 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 154
59:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 5
59:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 31
60:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 15
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
57:18 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 144
58:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 15
59:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 31
 
Hßst÷kk
1,15 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 30.06.2002 14
(105/xo 110/xo 115/xxo 120/xxx)
 
Langst÷kk
3,29 +0,0 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 30.06.2002 26
(3,29/+0,0 - 3,15/+0,0 - 3,24/+0,0)
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,00 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 17
(5,96 - 5,29 - 6,00)
 
Spjˇtkast (400 gr)
9,29 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 14
(D - 9,29 - 7,59)
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,80 Stˇrmˇt ═R - 14 og yngri ReykjavÝk 10.03.2002 13
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,05 Stˇrmˇt ═R - 14 og yngri ReykjavÝk 10.03.2002 24-25
(90/o 100/o 105/xo 110/xxx)
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
6,06 Stˇrmˇt ═R - 14 og yngri ReykjavÝk 10.03.2002 20
(5,99 - 5,94 - 6,06)

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  59:30 630 14 og yngri 5
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  1:00:08 769 14 og yngri 15
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  58:28 435 18 - 39 ßra 101
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  59:48 1514 15 - 19 ßra 31
13.09.11 LandspÝtalahlaupi­ 2011 36:27 69 Konur 46

 

21.11.13