Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ingvi Rafn Ingvarsson, UMSS
Fćđingarár: 1994

 
60 metra hlaup
10,2 +0,0 5 - 12 ára mót UMSS Varmahlíđ 22.07.2003 2
13,0 +0,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 10
 
10 km götuhlaup
55:31 Miđnćturhlaup Powerade 2009 Reykjavík 23.06.2009 259
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
54:45 Miđnćturhlaup Powerade 2009 Reykjavík 23.06.2009 250
 
Langstökk
3,07 +0,0 5 - 12 ára mót UMSS Varmahlíđ 22.07.2003 2
2,51 +0,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 8
 
Boltakast
31,15 5 - 12 ára mót UMSS Varmahlíđ 22.07.2003 3
15,05 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 6
 
400 metra hlaup - innanhúss
78,9 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 25.01.2007 3
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 29.01.2009 5-6
/XO
1,27 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 25.01.2007 2-3
1,02 Grunnskólamót Varmahlíđ 18.11.2003 1
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,09 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 29.01.2009 9
2,09 - 2,05 - 2,04 - - -
1,67 Grunnskólamót Varmahlíđ 18.11.2003 3
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
7,62 Grunnskólamót UMSS eldri Sauđárkrókur 29.01.2009 10
7,31 - 7,62 - 7,09 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.09 Miđnćturhlaup Powerade 2009 10  55:31 374 15 - 17 ára 6

 

21.11.13