Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Jón Dagur Gunnlaugsson, UMSS
Fćđingarár: 1994
100 metra hlaup | ||||||
16,3 | +3,0 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | |
Hástökk | ||||||
1,20 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | ||
Langstökk | ||||||
3,18 | +3,0 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | |
3,18/ - / - / - / - / - / | ||||||
Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
6,15 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | ||
6,15 - - - - - | ||||||
Spjótkast (400 gr) | ||||||
12,86 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | ||
12,86 - - - - - | ||||||
60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
10,08 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 28 | ||
Hástökk - innanhúss | ||||||
1,30 | Grunnskólamót UMSS eldri | Sauđárkrókur | 29.01.2009 | 7-9 | ||
/O | ||||||
1,17 | Grunnskólamót UMSS, eldri | Sauđárkrókur | 25.01.2007 | 4-6 | ||
1,15 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 14-19 | ||
1,15/O 1,25/XXX | ||||||
Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
1,34 | Grunnskólamót UMSS | Varmahlíđ | 20.11.2001 | 15 |
21.11.13