Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásta Ţorsteinsdóttir, UMSB
Fćđingarár: 1990

 
60 metra hlaup
11,86 +1,7 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 11
 
100 metra hlaup
16,89 +3,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 09.09.2004 8
 
800 metra hlaup
3:14,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 09.09.2004 5
3:18,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 13.09.2005 1
 
10 km götuhlaup
53:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 38
55:22 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 220
61:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 128
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
52:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 38
53:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 220
59:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 128
 
Hálft maraţon
2:18:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 159
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:15:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 159
 
Langstökk
2,79 +2,3 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 9
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,19 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 13
 
Spjótkast (400 gr)
7,54 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 10
 
Hástökk - innanhúss
1,00 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 8
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
0,70 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 10
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,71 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.01.2001 10
1,57 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 17
1,43 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 12
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,95 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 20
4,44 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 14

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  55:22 1472 19 - 39 ára 220
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  53:33 929 19 - 29 ára 38
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  61:03 1901 19 - 29 ára 128
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:18:39 1846 20 - 29 ára 159

 

27.03.18