Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Lilja Rún Jónsdóttir, UMSB
Fćđingarár: 1991

 
60 metra hlaup
9,45 +1,8 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 12
9,80 +2,9 Vormót UMSB Borgarnes 16.05.2003 4 .
9,96 +2,2 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 16
10,68 -1,1 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 2
 
Hástökk
1,30 Hérađsmót UMSB Borgarnes 30.06.2004 2
1,15 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 5
 
Langstökk
4,25 -1,0 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 4
(4,25/-1,0 - 3,92/+0,0 - 4,00/-0,6 - 3,95/-0,5 - 0)
3,63 +3,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 13.09.2005 4
3,51 +5,8 Hérađsmót UMSB Borgarnes 30.06.2004 2
3,41/5,7 - 3,51/5,8 - 3,36/4,4 - 2,96/5,1 - / - /
3,11 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 2
 
Boltakast
16,73 Hérađsmót UMSB Borgarnes 26.06.2001 5
 
50m hlaup - innanhúss
8,2 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 22
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,20 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 20
9,23 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 16-17
9,42 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 17
9,52 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 13
9,54 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 20 .
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:39,6 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 19
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,79 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 10
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Hérađsmót UMSB Borgarnes 03.04.2004 2
1,35 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 4-5
1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
1.25 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 9
1,00/O 1,10/XO 1,15/X 1,20/XO 1,25/XO 1,30/XXX
1,25 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 13
1,10/XO 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 13-15
1,15/O 1,25/O 1,30/XXX
1,20 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 14
1,20 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 01.02.2003 4
1,15 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 2
1,15 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 13-14
(105/o 115/xo 125/xxx)
1,10 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 1
 
Langstökk - innanhúss
3,83 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 11
3,83/ - 3,63/ - 3,52
3.75 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 13
3,65/ - 3,53/ - 3,75/ - / - / - /
3,67 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 15
(3,60 - 3,50 - 3,67)
3,35 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 19
3,08/ - 3,35/ - 3,14/ - / - / - /
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,10 Hérađsmót UMSB Borgarnes 03.04.2004 2
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,19 Hérađsmót UMSB Borgarnes 03.04.2004 1
2,10 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 7
(2,04 - 2,10 - 2,09 - 2,02 - 2,03 - 2,08)
2,06 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 07.02.2004 2
1,93 - 1,97 - 2,06
2,06 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 12
1,96 - 2,06 - 1,94
2,01 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 01.02.2003 3
1,94 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 3
1,79 Hérađsmót UMSB Borgarnes 31.03.2001 2
1,69 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.01.2001 3
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,82 Hérađsmót UMSB Borgarnes 03.04.2004 2
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,44 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 26.01.2002 13

 

21.11.13