Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Fróđi Frímann Kristjánsson, Ármann
Fćđingarár: 1988

 
60 metra hlaup
15,1 +3,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 28 Vogask
 
800 metra hlaup
3:11,4 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 13 Vogask
 
5 km götuhlaup
22:30 97. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 19.04.2012 50
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
22:30 97. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 19.04.2012 50
 
10 km götuhlaup
43:16 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 49
47:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 133
48:34 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 86
49:20 37. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2012 94
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
43:02 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 49
46:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 133
 
Langstökk
4,10 +3,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 5 Vogask
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,90 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 5 Vogask
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,03 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 13
8,13 Meistaram Rvíkur 15 og eldri Reykjavík 04.03.2008 5
 
200 metra hlaup - innanhúss
26,20 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 9
26,77 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2007 12

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.11 Miđnćturhlaupiđ 5KM 22:07 35 19-39 ára 18
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  47:27 310 20 - 39 ára 133
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  48:34 237 19 - 39 ára 86
19.04.12 97. Víđavangshlaup ÍR - 2012 22:30 129 19 - 39 ára 50
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  43:16 97 19 - 39 ára 49
31.12.12 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 10  49:20 261 19 - 39 ára 94

 

21.11.13