Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Egill Valur Hafsteinsson, FH
FŠ­ingarßr: 1989

 
60 metra hlaup
11,16 +3,0 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 4
 
400 metra hlaup
79,93 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 6
 
5 km g÷tuhlaup
18:31 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 13
19:28 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 15
20:52 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 39 3SH
21:01 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 31 3SH
21:48 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 29 ËfÚlagsb
22:16 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 11.04.2013 46 3SH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
18:29 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 13
19:21 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 15
 
10 km g÷tuhlaup
45:12 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 68
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
44:57 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 68
 
Hßlft mara■on
1:26:33 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 9 3sh
1:32:33 Vormara■on FÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 25.04.2015 21 3SH
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:26:31 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 9 3sh
1:32:27 Vormara■on FÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 25.04.2015 21 3SH
 
Langst÷kk
3,24 +3,0 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 5
 
K˙luvarp (2,0 kg)
8,11 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 3

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 21:48 77 19 - 39 ßra 29
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  45:12 181 19 - 39 ßra 68
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 19:28 47 19 - 29 ßra 15
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 18:31 30 19 - 29 ßra 13

 

08.06.16