Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Arnar Ingólfsson, FH
Fæðingarár: 1993

 
60 metra hlaup
9,25 +1,3 2. Powerade mót FH Hafnarfjörður 13.06.2006 5
9,37 -1,5 14. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 27.06.2005 2
9,56 +1,9 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 25.06.2005 5
9,56 -2,0 3. Powerade mót FH Hafnarfjörður 27.08.2005 2
9,65 -0,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 19
9,69 +3,0 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 25.06.2005 7
9,70 +3,0 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 14.07.2005 4
10,01 +1,6 Unglingamót FH Hafnarfjörður 16.06.2004 3
10,05 +3,0 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 26.06.2004 19
12,27 +3,0 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 3
 
80 metra hlaup
12,92 -1,1 22 Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 31.08.2005 9
 
100 metra hlaup
13,79 +3,0 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 24.06.2007 4
13,90 +3,0 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 24.06.2007 4
14,01 +3,0 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 24.06.2007 6
14,12 -5,3 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 14.07.2007 8
14,30 +4,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 7
14,44 +3,2 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 7
14,71 -8,3 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 4
15,15 +2,6 Vormót FH 14 ára og yngri Hafnarfjörður 13.05.2006 4
15,91 +0,0 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 25.06.2006 14
15,93 +0,2 3.Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 14.05.2005 15
16,09 -0,3 22 Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 31.08.2005 10
17,05 -6,0 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
400 metra hlaup
71,77 1. Powerade mót FH Hafnarfjörður 19.05.2005 9
76,91 15. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 29.06.2005 1
77,75 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
600 metra hlaup
2:02,39 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 14.07.2005 2
 
800 metra hlaup
2:43,58 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 24.06.2005 10
2:44,36 3.Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 14.05.2005 3
2:44,98 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 14.08.2005 4
2:45,18 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 23.06.2006 6
2:48,23 1. Powerade mót FH Hafnarfjörður 19.05.2005 5
3:09,33 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 25.06.2004 15
 
1500 metra hlaup
5:13,41 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y Sauðárkrókur 06.09.2008 2
5:30,52 3. Powerade mót FH Hafnarfjörður 27.08.2005 1
5:52,40 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
3000 metra hlaup
13:07,03 3000m hlaup Framfara Hafnarfjörður 05.07.2004 16
13:11,47 Septembermót FH og Framfara Hafnarfjörður 07.09.2004 10
 
10 km götuhlaup
47:15 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2004 42
47:42 Akraneshlaup USK Akranes 12.06.2004 19
48:56 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 11
50:14 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 11
51:04 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2003 8
51:15 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2003 3
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:11 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2004 42
49:59 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 11
 
80 metra grind (76,2 cm)
13,06 -4,8 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 15.07.2007 3
13,11 -1,1 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 23.06.2007 3
13,34 -4,4 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 15.07.2007 4
13,67 -0,6 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 23.06.2007 3
15,32 -1,4 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 24.06.2006 6
15,52 +0,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 20.08.2006 4
15,64 +0,3 16. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 05.07.2005 7
15,67 +0,0 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 24.06.2006 8
18,62 -58,0 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
100 metra grind (91,4 cm)
18,02 -0,5 Bikarkeppni 16 ára og yngri Kópavogur 08.09.2007 7
 
300 metra grind (76,2 cm)
58,68 16. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 05.07.2005 9
 
Hástökk
1,65 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 6
1,45/O 1,55/O 1,60/O 1,65/O 1,70/XXX
1,61 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y Sauðárkrókur 06.09.2008 4
1,20/- 1,30/O 1,37/O 1,44/O 1,51/O 1,56/O 1,61/O 1,66/XXX
1,59 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 15.07.2007 2
1,50 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 23.06.2007 2
/O /O /XO /XO /XO /O /XXX
1,45 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 20.08.2006 6
1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX
1,45 Bikarkeppni 16 ára og yngri Kópavogur 08.09.2007 6
1,10/- 1,20/- 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
1,40 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 24.06.2006 6
1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX
1,33 2. Powerade mót FH Hafnarfjörður 13.06.2006 4
1,03/O 1,08/O 1,13/O 1,18/O 1,23/O 1,28/O 1,33/O 1,38/XXX
1,30 15. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 29.06.2005 1
0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
1,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 14.08.2005 6-7
1,05/- 1,15/- 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
1,25 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 26.06.2005 4
1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
1,10 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 27.06.2004 12
1,10 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
Stangarstökk
1,70 16. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 05.07.2005 5
1,70/XXO 1,80/XXX
1,50 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 25.06.2005 4
1,40/- 1,50/O 1,60/- 1,70/XXX
 
Langstökk
4,68 +2,0 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 14.07.2007 9
/ - 4,68/+2,0 - / - / - / - /
4,47 +4,9 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 2
4,35/9,48 - 4,33/4,61 - 4,47/4,81 - 4,47/3,19 - / - /
4,27 -0,2 11. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 20.06.2007 2
4,14/0,3 - 4,09/0,0 - 4,27/-0,2 - / - / - /
4,27 +0,0 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 23.06.2007 6
04,27/0 - / - / - / - / - /
4,05 +1,1 Vormót FH 14 ára og yngri Hafnarfjörður 13.05.2006 3
3,12/0,5 - 3,97/0,8 - 4,05/1,1 - 3,85/0,6 - / - /
4,03 +0,7 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 14.07.2005 4
4,01 -0,5 14. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 27.06.2005 2
4,01/-0,5 - 3,97/-1,2 - óg/ - / - / - /
4,00 +0,3 3. Powerade mót FH Hafnarfjörður 27.08.2005 2
4,00/0,3 - 3,90/0,0 - 3,90/-1,2 - 3,93/0,0 - 3,87/0,0 - 3,61/-1,3
3,87 +0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 21
3,75/0 - 3,87/0,7 - x/0 - / - / - /
3,73 +3,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 13
3,73/3,5 - 0/ - 3,21/2,8 - / - / - /
3,65 -2,3 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 26.06.2005 8
3,43 +3,0 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 27.06.2004 21
3,35 -0,2 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
2,76 +0,8 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 24.06.2006 13
2,76/0,72 - / - / - / - / - /
2,34 +3,0 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 6-7
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,96 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 14.07.2005 1
8,46 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 20
08,46 - - 08,36 - - -
7,66 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 25.06.2005 7
6,94 Unglingamót FH Hafnarfjörður 16.06.2004 4
6,77 14. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 27.06.2005 2
6,77 - 6,36 - 6,60 - - -
6,58 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 26.06.2004 15
 
Kúluvarp (3,0 kg)
10,26 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 2
09,85 - 10,01 - ó - 10,26 - -
9,63 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 15.07.2007 11
9,63 - - - - -
9,47 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 23.06.2007 4
09,47 - x - x - x - x - x
9,06 Stórhátíð Gogga Galvaska Mosfellsbær 24.06.2006 11
9,06 - - - - -
8,11 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 20.08.2006 7
8,01 - 6,91 - 8,02 - 8,11 - 7,74 - 7,90
7,85 Vormót FH 14 ára og yngri Hafnarfjörður 13.05.2006 4
07,85 - 06,80 - 07,52 - 07,43 - 07,50 - x
5,13 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
Kringlukast (600g)
14,63 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 26.06.2005 8
13,39 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
Spjótkast (400 gr)
30,56 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 24.06.2007 8
30,56 - - - - -
29,60 Meistaramót Íslands 12 -14 ára Borgarnes 14.07.2007 12
- 29,60 - - - -
26,35 Vormót Fjölnis 11 - 14 ára Reykjavík 06.06.2007 5
ó - 18,51 - 17,12 - 26,35 - -
24,31 Vormót FH 14 ára og yngri Hafnarfjörður 13.05.2006 4
20,55 - x - 20,21 - 18,94 - 20,54 - 24,31
23,10 2. Powerade mót FH Hafnarfjörður 13.06.2006 8
x - 17,83 - x - 18,72 - 23,10 - 20,96
21,13 Stórhátíð Gogga galvaska Mosfellsbær 25.06.2005 6
21,05 15. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 29.06.2005 2
17,27 - 15,74 - 21,05 - óg - 17,43 - 16,21
20,02 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 14.07.2005 10
16,63 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
Boltakast
41,74 15. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 29.06.2005 2
41,74 - - - - -
22,91 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 6
 
Tugþraut sveinaáhöld
1168 +0,0 Pilta og teplnaþraut Hafnarfjörður 28.07.2004 8
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,19 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 15
8,95 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 16
9,20 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 11
9,38 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 13
9,68 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 16
9,79 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 6
9,80 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 14
 
200 metra hlaup - innanhúss
25,72 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 10
26,75 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 03.02.2008 15
27,50 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 6
29,52 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 9
29,88 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 21.01.2007 8
31,46 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 15
 
400 metra hlaup - innanhúss
63,43 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 6
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:41,93 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 4
2:45,29 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 26.02.2006 5
2:51,27 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 4
2:53,4 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 2
 
60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss
10,33 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 7
10,36 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 7
10,40 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 8
11,56 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 03.02.2008 7
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
11,73 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 4
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
9,88 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 5
9,99 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 4
10,46 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 21.01.2007 2
10,61 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 4
10,80 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 5
 
Hástökk - innanhúss
1,65 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2008 4-5
1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O 1,65/XO 1,70/XXX
1,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 6
1,50/O 1,60/XO 1,65/XXO 1,68/XXX
1,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 2
1,20/O 1,30/SL 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XO 1,65/XXX
1,60 3. Jólamót ÍR 2008 Reykjavík 29.12.2008 3
1,55 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 20.01.2007 2
1,20/O 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXX
1,55 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 10
1,40/O 1,50/O 1,55/XO 1,60/XXX
1,50 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 03.03.2007 4
1,20/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
1,45 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 6-7
1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
1,30 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 14
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
1,25 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 4
1,00/O 1,10/XO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 9-11
1,15/O 1,25/O 1,35/XXX
1,20 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 11
0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/O 1,25/XXX
1,20 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörður 09.12.2004 9
1,15 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 12-15
1,05/O 1,15/O 1,25/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,98 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 26.02.2006 8
3,59/ - 3,98/ - 3,42/ - óg/ - 3,53/ - 3,74/
3,92 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 9
3,92/ - 3,72/ - 3,83
3,90 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 4
3,89/ - 3,90/ - 3,3/ - / - / - /
3,47 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 23
3,15/ - 3,04/ - 3,47/ - / - / - /
 
Þrístökk - innanhúss
9,77 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 3
9,77/ - 9,76/ - 9,57/ - / - / - /
 
Stangarstökk - innanhúss
1,70 Stórmót ÍR-100 ára afmælismót Reykjavík 20.01.2007 2
1,50/O 1,60/O 1,70/O 1,80/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,93 Innanfélagsmót FH Hafnarfjörður 09.12.2004 9
1,93 óg óg 1,91
1,87 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 15
1,85 - 1,87 - 1,84
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,89 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 18
07,79 - 07,81 - 07,89
6,92 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 10
6,92 - 6,90 - 6,53 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,43 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 15
7,80 - óg - 8,43 - - -
7,98 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 12
7,95 - 7,98 - óg - óg - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
17,82 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 9

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
20.04.00 85. Víðavangshlaup ÍR - 2000 32:46 221 12 og yngri 95 Námsflokkar Reykjavíkur
01.05.00 1. maí hlaup Olís og Fjölnis - yngri flokkar 1,8  10:16 95 10 og yngri 95
19.04.01 86. Víðavangshlaup ÍR - 2001 27:37 214 12 og yngri 13 Námsfl. Rvíkur
25.04.02 87. Víðavangshlaup ÍR - 2002 30:20 210 12 og yngri 13 Námsflokkar Reykjavíkur
24.04.03 88. Víðavangshlaup ÍR - 2003 24:10 140 12 og yngri 2 NFR
05.06.03 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2003 - 3 km 13:29 12 14 og yngri 5
23.06.03 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2003 - 10km 10  51:04 139 18 og yngri 8
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 10 Km 10  51:15 56 12 og yngri 3
22.04.04 89. Víðavangshlaup ÍR - 2004 25:32 140 12 og yngri 3 Þrumurnar
03.06.04 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2004 - 3 km 13:50 7 14 og yngri 2
21.08.04 Reykjavíkur maraþon 2004 - 10km 10  48:56 188 14 og yngri 11 Laugaskokk
09.04.05 27. Flóahlaup UMF Samhygðar - 5km 23:20 3 Karlar 3
21.04.05 90. Víðavangshlaup ÍR - 2005 22:57 112 12 og yngri 2 FH
20.08.05 Reykjavíkur maraþon 2005 - 10km 10  50:14 223 14 og yngri 11 Laugaskokk 6
08.04.06 28. Flóahlaup Samhygðar - 5km - 2006 22:58 3 Karlar 3

 

08.05.18