Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Hßkon Ingi Haraldsson, FH
FŠ­ingarßr: 1989

 
100 metra hlaup
12,9 +3,0 Stein■ˇrsmˇt Grundarfj÷r­ur 30.08.2005 3 HSH
13,35 -3,0 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 05.08.2006 8 HSH
13,39 +3,0 Barna- og unglingamˇt HSH Lřsuhˇll 14.07.2005 1 HSH
14,03 +4,3 Vormˇt UMSB Borgarnes 21.05.2004 5 HSH
14,04 +8,6 Meistaramˇt 15-22 ßra Laugarvatn 28.08.2004 14 HSH
14,84 +3,0 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 1 HSH
14,6 +3,0 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 24.08.2005 3 HSH
14,99 +0,0 Unglingalandsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 30.07.2004 18 HSH
17,55 +2,1 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra DalvÝk 20.07.2002 18 HSH
 
800 metra hlaup
2:38,48 Meistaramˇt 15-22 ßra Laugarvatn 29.08.2004 15 HSH
2:42,34 Unglingalandsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 31.07.2004 15 HSH
2:54,97 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 12.08.2001 13 HSH
3:02,96 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra DalvÝk 20.07.2002 16 HSH
3:17,4 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 24.08.2005 2 HSH
 
3000 metra hlaup
17:25,0 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 24.08.2005 2 HSH
 
Hßst÷kk
1,55 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 05.08.2006 6 HSH
1,45/O 1,55/O 1,65/XXX
1,50 HÚra­smˇt HSH Grundarfj÷r­ur 14.08.2006 3 HSH
/O /XO /XXX
1,40 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 2 HSH
1,30 Stein■ˇrsmˇt Grundarfj÷r­ur 30.08.2005 12 HSH
 
Langst÷kk
4,72 +1,1 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 06.08.2006 6 HSH
4,67/0,7 - 4,68/3,2 - 4,21/1,6 - 4,72/1,1 - / - /
4,38 +3,0 HÚra­smˇt HSH Grundarfj÷r­ur 14.08.2006 2 HSH
4,38/ - / - / - / - / - /
4,08 +3,0 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 1 HSH
3,49 - 3,87 - 3,88 - 4,08
3,45 +2,3 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 12.08.2001 28 HSH
(3,42/-1,2 - 3,45/+2,3 - 3,44/-1,7)
3,44 -1,7 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 12.08.2001 28 HSH
(3,42/-1,2 - 3,45/+2,3 - 3,44/-1,7)
3,44 -1,7 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 12.08.2001 28 HSH
(3,42/-1,2 - 3,45/+2,3 - 3,44/-1,7)
3,34 +0,5 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra DalvÝk 21.07.2002 21 HSH
(D - 3,34/+0,5 - D )
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,55 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 11.08.2001 20 HSH
(6,32 - 6,15 - 6,55)
 
K˙luvarp (3,0 kg)
6,75 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra DalvÝk 21.07.2002 16 HSH
(6,49 - 5,76 - 6,75)
 
K˙luvarp (4,0 kg)
10,00 Barna- og unglingamˇt HSH Lřsuhˇll 14.07.2005 1 HSH
10,00 - 9,00 - 8,86 - 9,30 - -
 
K˙luvarp (7,26 kg)
10,31 Kastmˇt ┴rmanns ReykjavÝk 14.09.2016 2
10,31 - P - P - P - P - P
9,41 Kast■raut Ëla Gu­munds. Selfoss 04.09.2015 6
9,41 - 9,28 - 9,11 - - -
7,96 HÚra­smˇt HSH Grundarfj÷r­ur 14.08.2006 2 HSH
7,96 - - - - -
6,90 Stein■ˇrsmˇt Grundarfj÷r­ur 30.08.2005 7 HSH
6,90 - 6,36 - - - -
6,48 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 5 HSH
6,52 - 6,32 - 6,48 - 6,07
 
Kringlukast (2,0 kg)
45,07 15. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 26.06.2017 1
43,31 - 41,52 - 42,30 - 43,71 - 45,07 - X
45,06 10.Coca cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 09.06.2018 1
42,07 - 42,70 - 44,14 - 45,06 - 44,15 - X
44,92 91. Meistaramˇt ═slands Selfoss 09.07.2017 2
41,94 - 41,02 - X - 40,01 - 44,92 - X
44,43 13. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 18.06.2016 1
44,30 - 40,24 - 39,60 - 43,47 - X - 44,43
43,88 24. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 26.07.2017 2
X - 38,59 - X - X - X - 43,88
43,76 17 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 16.07.2018 2
39,68 - 41,19 - 42,08 - 41,00 - 43,76 - 41,17
43,72 13 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 23.06.2018 2
39,59 - 41,11 - X - 43,72 - 41,97 - 37,92
43,70 34 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 21.09.2017 1
X - 43,54 - X - X - 43,70 - X
43,43 23. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 18.07.2016 2
42,07 - 38,60 - 41,67 - X - 43,04 - 43,43
43,40 FH mˇti­ 2016 Hafnarfj÷r­ur 28.06.2016 1
43,40 - X - X - 39,31 - 37,35 - X
43,13 21. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 21.07.2017 2
39,46 - 41,17 - 40,34 - 41,84 - 43,13 - 39,56
43,13 Lßgmarkamˇt ═R ReykjavÝk 20.06.2018 2
42,02 - 41,32 - 40,48 - 39,86 - X - 43,13
43,03 15 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 10.07.2018 2
41,29 - 40,91 - 39,33 - X - X - 43,03
42,65 30. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 03.10.2016 1
39,90 - 38,76 - 40,08 - 42,65 - X - X
42,53 21. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 19.09.2015 1
39,37 - x - x - 39,21 - x - 42,53
42,46 9. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 06.05.2017 3
42,46 - 40,34 - X - X - X - 41,38
42,42 12 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 18.06.2018 2
36,11 - 41,05 - 40,99 - 42,33 - 42,42 - 40,93
42,15 12. Coca Cola mˇt FH utabh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 22.07.2015 1
42,15 - x - x - 39,68 - x - x
42,04 31. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 04.10.2016 2
X - 42,04 - X - X - X - X
42,03 27. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 13.09.2016 2
40,23 - 40,32 - 42,03 - 41,42 - X - 39,42
42,00 Kastmˇt UMSB Borgarnes 19.07.2018 4
39,29 - X - 41,22 - X - 42,00 - X
41,99 FH mˇti­ Hafnarfj÷r­ur 15.06.2017 3
41,13 - 40,87 - 38,57 - 41,47 - 41,55 - 41,99
41,97 3. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 28.05.2016 2
41,83 - 38,57 - 41,97 - X - 40,36 - 40,97
41,97 20. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 20.07.2017 1
41,64 - X - 41,97 - 41,84 - 39,66 - 40,08
41,90 FH Throwing Invitational 3 Hafnarfj÷r­ur 05.06.2015 4
36,75 - 37,07 - 37,65 - 39,79 - x - 41,90
41,88 74. Vormˇt ═R ReykjavÝk 15.06.2016 2
40,39 - 39,84 - 41,62 - 40,65 - X - 41,88
41,85 75. Vormˇt ═R ReykjavÝk 14.06.2017 4
40,69 - 39,68 - 41,85 - 41,47 - 40,05 - 40,32
41,84 15. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 23.06.2016 3
X - 41,84 - X - 41,46 - 40,21 - 38,61
41,72 2. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 23.05.2016 1
X - X - 41,72 - 41,23 - X - X
41,60 7. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 06.05.2018 3
41,60 - X - X - X - X - X
41,55 15 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 09.07.2018 3
P - X - X - X - 41,55 - 41,36
41,55 18 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 17.07.2018 3
41,06 - X - 40,00 - 41,55 - 39,89 - X
41,41 11 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 11.06.2018 3
X - 41,02 - X - 39,69 - 40,94 - 41,41
41,37 17. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 25.06.2016 1
37,59 - 40,67 - 40,08 - 39,03 - X - 41,37
41,34 92. Meistaramˇt ═slands Sau­ßrkrˇkur 15.07.2018 4
40,42 - 39,99 - 41,19 - X - 36,82 - 41,34
41,31 Kastmˇt ┴rmanns ReykjavÝk 14.09.2016 1
41,31 - X - 41,10 - X - X - 40,33
41,22 22.Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 22.07.2017 3
38,71 - 41,10 - 40,92 - X - 39,27 - 41,22
41,14 17. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 09.09.2015 3
x - 37,01 - 38,7 - 41,14 - 39,88 - 37,55
41,00 18. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 10.09.2015 3
39,22 - 41,00 - 39,31 - x - 38,90 - 40,87
40,88 12. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 11.06.2016 1
X - 38,15 - 40,88 - 38,42 - 40,20 - X
40,79 76. Vormˇt ═R ReykjavÝk 13.06.2018 4
40,57 - 40,79 - 39,93 - X - 40,40 - 40,67
40,69 90. Meistaramˇt ═slands Akureyri 24.07.2016 7
37,92 - 40,69 - 38,85 - X - 40,55 - 40,00
40,53 35 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 23.09.2017 3
X - 40,19 - 39,47 - X - X - 40,53
40,40 33 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 16.09.2017 4
X - X - X - X - 40,40 - X
40,36 10. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 26.06.2015 2
x - x - x - 40,36 - 39k50 - x
40,27 FH mˇti­ Hafnarfj÷r­ur 20.06.2018 5
40,27 - X - 37,62 - 38,91 - 37,82 - X
40,22 ┴g˙stkastmˇt Selfoss Selfoss 21.08.2015 1
38,80 - 39,98 - 39,65 - 40,22 - 39,81 - ˇg
39,93 73. Vormˇt ═R ReykjavÝk 08.06.2015 5
(34,99 - X - 38,35 - 39,93 - 37,42 - X )
39,92 4. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 02.05.2015 3
x - x - 39,92 - x - 39,57 - x
39,84 16. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 05.09.2015 1
x - 39,54 - 38,46 - x - 39,84 - 39,73
39,73 Kast■raut Ëla Gu­munds. Selfoss 04.09.2015 3
ˇg - 39,73 - ˇg - - -
39,01 2. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 14.04.2015 1
x - 37,56 - 39,01 - x - x - 37,95
38,91 FH Throwing Invitational 1 Hafnarfj÷r­ur 03.06.2015 3
x - 37,61 - 37,98 - x - 38,91 - 37,64
38,78 7. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 17.05.2015 3
36,85 - 38,78 - 38,29 - 36,55 - x - x
38,63 30 Coca Cola mˇt FH 2018 Hafnarfj÷r­ur 10.11.2018 2
36,11 - X - 37,71 - X - X - 38,63
38,55 36 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 25.09.2017 5
X - 38,55 - 36,36 - X - X - X
37,60 4. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2016 Hafnarfj÷r­ur 09.06.2016 2
X - X - X - X - 37,60 - X
37,27 89. Meistaramˇt ═slands Kˇpavogur 26.07.2015 11
(X - 37,27 - X )
37,14 11. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 07.07.2015 1
34,15 - x - 36,22 - 37,14 - x - x
37,04 6. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 09.05.2015 4
35,35 - 37,04 - x - x - x - 35,91
36,38 1. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 13.04.2015 1
36,38 - - - - - - - - - -
35,19 16 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 24.06.2016 1
35,19 - P - P - P - P - P
34,37 5. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2015 Hafnarfj÷r­ur 04.05.2015 4
34,37 - 31,33 - x - x - x - x
21,12 HÚra­smˇt HSH Grundarfj÷r­ur 14.08.2006 2 HSH
21,12 - - - - -
20,15 Stein■ˇrsmˇt Grundarfj÷r­ur 30.08.2005 4 HSH
20,15 - 16,61 - 18,80 - - -
15,23 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 24.08.2005 5 HSH
15,23 - 14,88 - 14,04 - - -
15,20 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 4 HSH
12,60 - 13,56 - ˇg - 15,20
 
Sleggjukast (7,26 kg)
35,51 10.Coca cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 09.06.2018 4
35,51 - X - X - P - P - P
35,02 9 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 28.05.2018 3
28,44 - 33,17 - 32,63 - 32,57 - 35,02 - X
34,95 8 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 29.04.2017 3
34,95 - X - X - X - X - X
34,01 20. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 20.07.2017 3
34,01 - P - P - P - P - P
33,81 22.Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 22.07.2017 3
P - P - 33,81 - P - P - P
29,21 4. Coca Cola mˇt FH utanh˙ss 2016 Hafnarfj÷r­ur 09.06.2016 4
29,21 - X - X - X - X - X
27,94 Kast■raut Ëla Gu­munds. Selfoss 04.09.2015 6
26,62 - 27,94 - ˇg - - -
27,75 21. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 21.07.2017 2
27,75 - P - P - P - P - P
25,64 ┴g˙stkastmˇt Selfoss Selfoss 21.08.2015 2
24,68 - 23,92 - ˇg - 24,08 - 25,64 - ˇg
 
Spjˇtkast (400 gr)
19,90 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra DalvÝk 20.07.2002 21 HSH
(19,90 - 16,48 - D )
18,63 M═ 12 - 14 ßra ReykjavÝk 11.08.2001 20 HSH
(18,63 - 15,30 - 15,55 - 0 - 0 - 0)
 
Spjˇtkast (600 gr)
35,12 Unglingalandsmˇt UMF═ VÝk 30.07.2005 10 HSH
30,52 - 32,80 - 35,12 - 29,43 - -
30,68 Meistaramˇt 15-22 ßra Laugarvatn 29.08.2004 13 HSH
29,01 - 30,68 - 29,88 - - -
30,12 Barna- og unglingamˇt HSH Lřsuhˇll 14.07.2005 1 HSH
30,12 - 28,80 - 24,48 - - -
27,77 Unglingalandsmˇt UMF═ Sau­ßrkrˇkur 01.08.2004 15 HSH
25,43 - 27,77 - 27,05 - 22,97 - -
 
Spjˇtkast (800 gr)
35,94 Utanh˙ssgrein -13.Coca Cola mˇti FH inni Hafnarfj÷r­ur 10.06.2015 3
x - 33,63 - x - 35,94 - x - x
35,26 Kast■raut Ëla Gu­munds. Selfoss 04.09.2015 6
ˇg - 32,02 - 35,26 - - -
34,89 Unglingalandsmˇt UMF═ Laugar 05.08.2006 7 HSH
29,90 - 31,62 - 33,14 - 34,89 - -
33,09 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 24.08.2005 3 HSH
31,58 - 31,64 - 33,09 - - -
32,70 HÚra­smˇt HSH Grundarfj÷r­ur 14.08.2006 3 HSH
32,70 - - - - -
31,40 Stein■ˇrsmˇt Grundarfj÷r­ur 30.08.2005 6 HSH
30,30 - 31,40 - - - -
25,55 Stein■ˇrsmˇt 2004 Grundarfj÷r­ur 24.07.2004 6 HSH
13,05 - 20,90 - ˇg - 25,55
 
Lˇ­kast (15,0 kg)
10,21 Kast■raut Ëla Gu­munds. Selfoss 04.09.2015 4
9,08 - ˇg - 10,21 - - -
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,44 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 31.01.2004 30 HSH
10,07 Meistaramˇt ═slands 13-14 ßra ReykjavÝk 08.03.2003 23 HSH .
10,13 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 32 HSH
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,55 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 17.04.2005 3 HSH
1,55 HÚra­smˇt HSH ËlafsvÝk 26.11.2006 1 HSH
/O /O /XO /XXX
1,20 Hra­mˇt HSH ËlafsvÝk 19.01.2003 2 HSH
1,15 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 03.03.2002 22-23 HSH
(115/o 125/xxx)
 
Langst÷kk - innanh˙ss
5,00 HÚra­smˇt HSH ËlafsvÝk 26.11.2006 1 HSH
3,78/ - 4,36/ - 5,00/ - / - / - /
4,66 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 17.04.2005 4 HSH
4,66/ - 4,56/ - 4,43/ - / - / - /
3,73 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 31.01.2004 20 HSH
3,63/ - 3,72/ - 3,73/ - / - / - /
3,41 Meistaramˇt ═slands 13-14 ßra ReykjavÝk 08.03.2003 23 HSH
(3,41 - 3,23 - 3,41)
3,32 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 30 HSH
(3,10 - 2,84 - 3,32)
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
2,66 HÚra­smˇt HSH ËlafsvÝk 26.11.2006 1 HSH
2,58 - 2,56 - 2,66 - - -
2,59 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 17.04.2005 1 HSH
2,51 - 2,59 - 2,45 - 2,41 - -
2,19 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 01.02.2004 17 HSH
2,19 - 2,07 - 2,03 - - -
1,94 Meistaramˇt ═slands 13-14 ßra ReykjavÝk 08.03.2003 22 HSH
(1,94 - 1,87 - 1,70)
1,82 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 03.03.2002 25 HSH
(1,82 - 1,66 - 1,67)
 
ŮrÝst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
6,32 M═ 15-22 ßra Kˇpavogur 01.02.2004 11 HSH
5,69 - 6,32 - 6,21 - - -
5,46 Meistaramˇt ═slands 13-14 ßra ReykjavÝk 09.03.2003 15 HSH
(5,46 - D - D )
5,10 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 22 HSH
(5,10 - 5,09 - D )
 
K˙luvarp (7,26 kg) - innanh˙ss
11,78 Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 31.12.2016 2
X - X - 10,67 - 11,29 - 11,78 - 11,22
11,69 7. Coca Cola mˇt FH Hafnarfj÷r­ur 20.04.2017 4
11,50 - 11,44 - X - 11,69 - 11,69 - X
11,31 M═, a­alhluti ReykjavÝk 18.02.2017 10
11,31 - 11,29 - 11,30 - - -
10,41 7. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss 2016 Hafnarfj÷r­ur 09.05.2016 3
9,81 - 10,41 - X - 10,33 - 10,22 - X
10,33 15. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 17.07.2015 3
09,79 - 10,10 - 09,99 - x - 10,33 - 10,19
10,03 16. Coca Cola mˇt FH innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 05.09.2015 2
9,00 - 9,46 - 9,64 - 10,03 - 9,90 - 9,89
9,02 HÚra­smˇt HSH ËlafsvÝk 26.11.2006 1 HSH
7,69 - 9,02 - 8,20 - - -
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
8,20 Meistaramˇt ═slands 13-14 ßra ReykjavÝk 08.03.2003 18 HSH
(8,20 - 7,03 - 6,90)
8,16 Hra­mˇt HSH ËlafsvÝk 19.01.2003 2 HSH
6,80 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 03.03.2002 22 HSH
(6,17 - 6,70 - 6,80 - 0 - 0 - 0)
 
K˙luvarp (4 kg) - innanh˙ss
9,44 HÚra­smˇt HSH Stykkishˇlmur 17.04.2005 4 HSH
9,22 - 9,44 - 9,44 - 8,63 - 8,76 - 8,65

 

23.12.18