Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hallgrímur Gröndal, Fjölnir
Fćđingarár: 1960

 
10 km götuhlaup
44:14 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1 Reykjavík 14.10.2004 34
44:54 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3 Reykjavík 09.12.2004 39
45:39 Miđnćturhlaupiđ Reykjavík 23.06.2005 20
47:51 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 05.06.2003 25
48:12 Poweradehlaup númer 2 Reykjavík 08.11.2007 76 Fjölnir
48:16 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 13.03.2003 101
48:36 Brúarhlaupiđ Selfoss 06.09.2003 14
48:49 Powerade hlaup 2005-2006 nr 4 Reykjavík 12.01.2006 39
48:51 Brúarhlaupiđ Selfoss 07.09.2002 21
49:22 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2003 63
49:23 Hlaupiđ í Skarđiđ Reykjavík 24.07.2003 39
49:40 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 4 Reykjavík 13.01.2005 29
49:43 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 12.12.2002 93
49:48 Aquarius vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 14.11.2002 94
49:48 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 Reykjavík 13.02.2003 92
49:54 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 09.01.2003 114
49:55 1. maí hlaup Fjölnis og Olís Reykjavík 01.05.2003 16
50:12 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 39
50:35 29. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2004 28
50:40 Fjölnishlaupiđ Reykjavík 19.05.2011 73 Skokkhópur Fjölnis
50:52 Aquarius vetrarhlaup 5 Reykjavík 14.02.2002 65
51:13 Námsflokkahlaupiđ Reykjavík 08.07.2002 15
51:18 28. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2003 18
51:29 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 06.06.2002 25
51:58 Aquarius vetrarhlaup 4 Reykjavík 10.01.2002 92
52:28 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 77
52:40 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember Reykjavík 10.11.2011 205 Fjölnir
53:08 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember Reykjavík 08.12.2011 133 Fjölnir
53:09 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2006 54
53:19 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 Reykjavík 10.10.2002 102
53:50 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 09.12.2010 194 Fjölnir
54:26 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars Reykjavík 10.03.2011 99 Fjölnir
54:27 26. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2001 49
54:58 Aquarius vetrarhlaup desember Reykjavík 13.12.2001 78 ÍR
55:09 Aquarius vetrarhlaup nóvember Reykjavík 08.11.2001 81 ÍR
55:41 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 55
56:08 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 88
56:21 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 14.10.2010 243 Fjölnir
56:26 Grafarvogshlaupiđ Reykjavík 09.09.2001 40 ÍR
56:27 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar Reykjavík 13.01.2011 171 Fjölnir
56:59 Ármannshlaupiđ Reykjavík 26.07.2001 34 Ófélagsb
57:06 1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS Reykjavík 01.05.2002 34
57:20 Aquarius vetrarhlaup október Reykjavík 11.10.2001 106 ÍR
58:02 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 60
58:31 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2001 98
59:09 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar Reykjavík 10.02.2011 114 Fjölnir
60:41 New York maraţon New York 07.11.2004 Millitími í maraţ.
63:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 194
63:57 H2O hlaupiđ Heiđmörk 14.07.2001 21 ÍR
67:26 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 222
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
55:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 88
59:35 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 194
1:04:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 222
 
Hálft maraţon
1:45:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 54
1:49:37 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 61 ISL
1:50:01 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 55
1:50:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 82
1:51:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 16.08.2003 69
1:53:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 76
1:56:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 90
1:57:56 Marsmaraţon Reykjavík 25.03.2006 45
1:59:57 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 166
2:00:09 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 17.08.2002 65
2:02:46 New York maraţon New York 07.11.2004 Millitími í maraţ.
2:04:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 162
2:04:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 87
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:45:11 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 54
1:49:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 61 ISL
1:49:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 55
1:50:00 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 82
1:50:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 16.08.2003 69
1:53:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 76
1:55:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 90
1:59:30 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 166
2:03:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 162
2:04:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 87
 
Maraţon
3:55:02 London Maraţon London 23.04.2006 10142
4:14:39 New York maraţon New York 07.11.2004 11348
 
Maraţon (flögutímar)
4:08:30 New York maraţon New York 07.11.2004
 
Langstökk - innanhúss
3,93 Alucup 2006 Reykjavík 01.04.2006 22
3,93/ - 3,73/ - 3,81

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
14.07.01 H2O hlaupiđ - 2001 10  1:03:57 75 40-49 ára 21
26.07.01 Ármannshlaupiđ 2001 - 10 km 10  56:59 102 40 - 49 ára 34
18.08.01 Reykjavíkur maraţon 2001 - 10km 10  58:31 494 40 - 49 ára 98 Fjölnir V
31.12.01 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 10  54:27 223 40 - 44 ára 49
25.04.02 87. Víđavangshlaup ÍR - 2002 24:20 132 40 - 49 ára 38 Fjölnir
02.05.02 Flugleiđahlaupiđ 2002 34:07 175 40 - 49 ára 64 Fjölnir
06.06.02 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2002-10km 10  51:29 86 40 - 49 ára 25
17.08.02 Reykjavíkur maraţon 2002 - hálfmaraţon 21,1  2:00:09 216 40 - 49 ára 65 Ríkiskaup 1
07.09.02 Brúarhlaup Selfoss 2002 - 10 Km 10  48:51 57 40 - 49 ára 21
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  50:12 203 40 - 44 ára 39
24.04.03 88. Víđavangshlaup ÍR - 2003 22:18 98 40 - 49 ára 31 Fjölnir
05.06.03 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2003-10km 10  47:51 84 40 - 49 ára 25
16.08.03 Reykjavíkur maraţon 2003 - hálfmaraţon 21,1  1:51:50 230 40 - 49 ára 69 Fjölnir3
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 10 Km 10  48:36 41 40 - 49 ára 14
31.12.03 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 10  51:18 115 40 - 44 ára 18
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - hálfmaraţon 21,1  1:49:37 200 40 - 49 ára 61 Fjölnir
31.12.04 29. Gamlárshlaup ÍR - 2004 10  50:35 123 40 - 44 ára 28
21.04.05 90. Víđavangshlaup ÍR - 2005 21:48 88 40 - 49 ára 36 Fjölnir
05.05.05 FL Group hlaupiđ 2005 31:13 86 40 - 49 ára 40 Fjölnir
23.06.05 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2005 - 10km 10  45:39 43 40 - 49 ára 20
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - hálfmaraţon 21,1  1:45:34 153 40 - 49 ára 54 Fjölnir HRI
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - hálfmaraţon 21,1  1:53:52 300 40 - 49 ára 76 Fjölnir GHS
31.12.06 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 10  53:09 305 45 - 49 ára 54
19.04.07 92. Víđavangshlaup ÍR - 2007 23:06 101 40 - 49 ára 26 Skokkhópur Fjölnis
03.05.07 Icelandairhlaupiđ 2007 34:19 180 40 - 49 ára 49 Fjölnir
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - hálfmaraţon 21,1  1:50:27 348 40 - 49 ára 82 Fjölnir 3
23.08.08 Reykjavíkurmaraţon Glitnis 2008 - hálfmaraţon 21,1  2:04:29 782 40 - 49 ára 162 Fjölnir 9
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  1:59:57 785 40 - 49 ára 166
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  58:02 644 45 - 49 ára 60
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:04:53 841 50 - 59 ára 87
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  55:41 688 50 - 54 ára 55 Fjölnir
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:50:01 504 50 - 59 ára 55 Fjölnir 8
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  56:08 1307 50 - 59 ára 88
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:56:44 894 50 - 59 ára 90 Fjölnir 7
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  63:04 2957 50 - 59 ára 194 Fjölnir 8
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  67:26 2934 50 - 59 ára 222

 

25.09.16