Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Tómas Karl Guđsteinsson, HSK
Fćđingarár: 1990

 
100 metra hlaup
12,43 +0,8 Hérađsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 4
13,11 +6,8 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 5
13,13 -3,2 Vormót HSK Ţorlákshöfn 19.05.2010 9
13,31 +1,3 Unglingamót HSK Laugarvatn 27.06.2007 3
13,70 -1,5 Unglingamót HSK Ţorlákshöfn 12.08.2008 3
13,74 -2,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2009 8
14,40 -5,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 6
14,42 -1,5 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 6
15,44 -4,5 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 7
 
200 metra hlaup
68,2 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 3
 
800 metra hlaup
2:31,11 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2010 2
2:37,89 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 9
2:39,29 Unglingamót HSK Laugarvatn 28.06.2007 3
2:41,01 Hérađsmót HSK Laugarvatn 13.06.2007 3
2:44,11 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 3
2:46,06 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 3
2:47,41 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 3
2:48,21 Unglingamót HSK Ţorlákshöfn 13.08.2008 2
2:52,58 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 3
2:52,90 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 11
2:56,05 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 1
 
1500 metra hlaup
5:41,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 3
 
Langstökk
5,25 +0,8 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2010 3
5,16/1,1 - 4,92/0,6 - 4,70/0,0 - 5,09/1,1 - 4,86/1,1 - 5,25/0,8
4,81 +1,9 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 5
4,74/4,9 - 4,67/3,4 - 4,81/1,9 - 4,58/2,9 - / - /
4,74 +1,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2009 7
4,74/1,2 - 4,63/0,9 - 4,40/1,4 - óg/ - / - /
4,71 +4,4 Hérađsmót HSK Laugarvatn 13.06.2007 6
4,24/+3,2 - 4,71/+4,4 - 4,68/+4,5 - / - / - /
4,54 +1,2 Unglingamót HSK Ţorlákshöfn 12.08.2008 3
4,50/0,9 - 3,50/1,1 - 4,16/-2,3 - 4,54/1,2 - / - /
4,48 +3,9 Unglingamót HSK Laugarvatn 27.06.2007 3
4,48/+3,9 - 4,16/+4,4 - 3,98/+4,0 - / - / - /
4,25 +0,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 5
4,25/ - 3,86/ - Óg./ - 4,25/ - / - /
3,72 +0,5 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 8
3,62/1,9 - 3,50/1,1 - 3,72/0,9 - 3,71/1,7 - / - /
3,34 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 11
 
Ţrístökk
10,61 +1,3 Vormót HSK Ţorlákshöfn 19.05.2010 2
óg/2,3 - 10,45/0,4 - 10,61/1,3 - 10,21/1,1 - / - /
10,61 +2,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 4
/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
10,60 +1,9 Hérađsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010
/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
10,60 +1,9 Hérađsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 4
/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
9,88 +2,8 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2009 5
óg/ - 9,35/2,2 - 9,88/2,8 - / - / - /
8,55 +2,7 Unglingamót HSK Ţorlákshöfn 13.08.2008 3
óg/ - 08,43/3.5 - 08,55/2,7 - óg/ - sl/ - sl/
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,33 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 9
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,81 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 5
9,65 - 9,66 - 9,59 - 9,81 - -
7,31 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 6
7,16 - ÓG - 7,25 - 7,31 -
 
Kúluvarp (7,26 kg)
7,91 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 4
og - 7,91 - 7,48 - og - -
 
Spjótkast (700gr)
25,03 Unglingamót HSK Ţorlákshöfn 12.08.2008 3
óg - 22,67 - óg - 25,03 - -
 
Spjótkast (800 gr)
31,31 Unglingamót HSK Laugarvatn 20.07.2009 4
31,31 - 27,08 - og - 27,63 - -
30,77 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2009 8
- 30,77 - 25,61 - 21,04 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,15 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 4
8,19 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 8
8,23 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2011 7
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:49,62 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 4
 
Hástökk - innanhúss
1,00 Hérađsleikar Ţorlákshöfn 24.03.2001 11
 
Langstökk - innanhúss
5,33 Unglingamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 3
4,80/ - 5,15/ - 5,33/ - 5,14/ - / - /
5,24 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 7
4,87/ - óg/ - 5,02/ - 5,24/ - 5,00/ - 4,68/
4,88 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2011 5
4,54/ - 4,31/ - 4,32/ - 4,68/ - 4,88/ - 4,46/
 
Ţrístökk - innanhúss
10,28 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 19.01.2010 6
10,28/ - 10,15/ - óg/ - 10,23/ - 9,69/ - óg/
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,31 Hafsteinsmót í án atrennustökkum Selfoss 12.12.2009 19
2,30 - 2,31 - 2,25 - - - -
2,13 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 6
2,03 - 2,11 - 2,13 - 2,05 - -
1,90 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 6
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,26 Hérađsleikar Ţorlákshöfn 24.03.2001 12
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,13 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 7
8,91 - 9,13 - 8,42 - 8,48 - -
7,29 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 6

 

21.11.13