Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hrafndís Brá Heimisdóttir, HSK
Fćđingarár: 1991

 
60 metra hlaup
9,54 +1,9 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 13
9,94 -3,8 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 3
 
100 metra hlaup
16,05 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 16
 
800 metra hlaup
3:00,38 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 5
3:01,43 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 14
3:05,4 Vormót Umf Hekla og Framtíđin Hella 10.06.2004 1
 
1000 metra hlaup
3:55,49 Unglingalandsmót Ísafjörđur 03.08.2003 4
 
80 metra grind (76,2 cm)
15,83 -0,8 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 7
16,09 -1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 8
 
Hástökk
1,35 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 2
1,00/O 1,10/XO 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
1,35 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 6
1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
1,30 Vormót Umf Hekla og Framtíđin Hella 10.06.2004 1
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
1,30 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 31.07.2004 8
/O /O /O /O /O /XXX
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 12
1,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
1,20 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 4
0,90/SL - 1,00/o - 1,05/o - 1,10/o - 1,15/o - 1,20/xo - 1,25/xxx -
 
Langstökk
4,31 +2,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 14.08.2004 8
4,31/2,66 - 4,20/3,48 - 3,92/3,15 - 4,00/2,46 - 2,39/3,00 - ó/
3,97 +0,0 Vormót Umf Hekla og Framtíđin Hella 10.06.2004 1
3,48/ - 3,61/ - 3,97
3,78 +1,4 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2004 13
3,56/ - 3,23/+1,5 - 3,73/+0,2 - 3,78/+1,4 - / - /
3,72 +3,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 20
3,68/1,38 - 3,72/2,97 - 3,55/1,16
3,68 +1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 20
3,68/1,38 - 3,72/2,97 - 3,55/1,16
3,68 +1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 20
3,68/1,38 - 3,72/2,97 - 3,55/1,16
3,67 +4,1 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 4
0/ - 3,13/+5,0 - 0/ - 3,67/+4,1 - / - /
3,67 +0,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 6
/ - / - 3,64/ - 3,67/ - / - /
3,62 -0,4 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 12
(3,62/-0,4 - 3,27/-0,5 - 3,52/-1,4 - 3,56/-0,6 - 0)
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,44 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 4
07,53 - 07,58 - 07,92 - 07,84 - 07,73 - 08,44
8,13 Unglingalandsmót Ísafjörđur 02.08.2003 4
(7,31 - 7,25 - 7,18 - 8,13 - 0)
7,21 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 3
6,74 - 6,18 - 6,95 - 7,21 -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,37 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 2
7,38 - 8,04 - 8,02 - 8,37 - -
7,90 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 15.08.2004 4
7,26 - 7,45 - 7,27 - 6,94 - 7,48 - 7,90
7,84 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2004 4
7,84 - 7,59 - 6,96 - óg - -
 
Spjótkast (400 gr)
24,10 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 14.08.2004 6
22,13 - 23,71 - 22,83 - 24,10 - 22,90 - 23,72
23,28 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 2
Óg. - Óg. - 14,68 - 23,28 - -
22,91 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 4
óg - óg - óg - 22,91 - -
22,70 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 5
21,72 - 21,08 - 22,70 - 21,86 - 18,67 - 19,01
20,21 Unglingalandsmót Ísafjörđur 01.08.2003 4
(D - 14,66 - D - 20,21 - 0)
16,10 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 3
15,82 - 16,10 - 15,16 - 15,87 -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 20
9,39 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 17
9,81 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 23 .
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
11,51 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 18
11,99 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 5
 
Hástökk - innanhúss
1,40 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 11
1,20/O 1,30/XO 1,40/XXO 1,45/XXX
1,35 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 3
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
1,30 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 4
1,25 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 2
1,25 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 8-9
(105/o 115/o 125/xxo 130/xxx)
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 19-20
1,15/O 1,25/XXO 1,30/XXX
1,25 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 2
1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
1,20 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 6
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
1,15 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 5
1,15 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 24.03.2002 2
1,10 Dímonarmót Hvolsvöllur 19.04.2002 3
 
Langstökk - innanhúss
4,02 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 12
4,00/ - 3,72/ - 4,02
3,49 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 26
3,49/ - -/ - -
3,40 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 09.03.2003 23
(3,26 - 2,84 - 3,40)
2,86 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 18
óg/ - 2,86/ - óg/ - / - / - /
1,76 Rangćingamót Hella 18.11.2001 2
1,76 - 1,72 - 1,72
 
Ţrístökk - innanhúss
8,49 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 4
óg/ - 8,03/ - 7,78/ - óg/ - 7,31/ - 8,49/
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,30 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 3
02,15 - 02,30 - 02,22 - 02,21 - 02,26 - 02,22
2,29 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 1
2,24 - 2,21 - 2,29
2,28 Hérađsleikar HSK Hella 19.02.2005 3
2,23 - 2,23 - 2,21 - 2,28 - -
2,27 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 2
2,20 - 2,25 - 2,27 - 2,25 - -
2,26 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 4
2,21 - 2,21 - 2,25 - 2,20 - 2,24 - 2,26
2,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 3
2,21 - 2,20 - 2,18 - 2,19 - 2,22 - 2,25
2,15 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 9
2,01 - 2,13 - 2,15 - - -
2,14 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 4
(2,03 - 2,10 - 2,07 - 2,13 - 2,14 - 2,13)
2,13 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 2
2,06 - 2,13 - 2,03 - 2,07 - -
2,09 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 1
1,89 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 24.03.2002 3
1,83 Dímonarmót Hvolsvöllur 19.04.2002 2
1,76 Hérađsleikar Ţorlákshöfn 24.03.2001 1
1,74 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 14
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,77 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 7
6,56 - 6,49 - 6,77 - 6,46 - 6,57 - 6,60
6,75 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 3
6,43 - 6,61 - 6,52 - 6,75 - 6,52 - 6,51
6,56 Hérađsleikar HSK Hella 19.02.2005 2
6,25 - 6,56 - 6,51 - 6,46 - -
6,51 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 2
6,06 - 6,17 - 6,25 - 6,51 - -
6,43 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 07.03.2004 6
6,34 - 6,34 - 6,27 - 6,15 - 6,43 - 6,37
6,28 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 3
5,9 - 5,91 - 6,08 - 6,28 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,76 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 10
(7,76 - 7,20 - 7,07)
7,19 Aldursflokkamót HSK Selfoss 16.02.2003 4
6,70 Hérađsleikar HSK Ţorlákshöfn 24.03.2002 3
6,26 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 14
5,72 Rangćingamót Hella 18.11.2001 3
5,11 - 5,50 -5,50 -5,72
4,87 Hérađsleikar Ţorlákshöfn 24.03.2001 7
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,27 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 4
08,25 - 07,47 - 07,87 - 08,27 - 08,12 - 07,63
8,12 Hérađsleikar HSK Hella 19.02.2005 3
7,84 - 8,05 - 8,02 - 8,12 - -
8,11 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 7
7,52 - 7,94 - 8,11 - 7,02 - -
8,06 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 8
07,55 - 08,06 - 07,97 - 07,91 - 07,70 - 08,00
7,96 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 2
7,96 - 7,40 - 7,76 - 7,05 - -
7,54 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 2
7,54 - 7,36 - 7,02
7,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 07.03.2004 10
7,29 - 7,30 - 7,30
7,11 Aldursflokkamót HSK Selfoss 21.02.2004 2
7,02 - 6,53 - 6,91 - 7,11 - -
6,69 Dímonarmót Hvolsvöllur 19.04.2002 2

 

21.11.13