Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Alexander Fri­riksson, FH
FŠ­ingarßr: 1989

 
60 metra hlaup
11,83 +0,0 Goggi galvaski MosfellsbŠr 30.06.2001 35
 
800 metra hlaup
3:46,47 Goggi galvaski MosfellsbŠr 29.06.2001 24
 
10 km g÷tuhlaup
53:22 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 234
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
51:35 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 212
 
Hßlft mara■on
1:54:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 199
1:55:57 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 259
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:53:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 199
1:55:11 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 259
 
K˙luvarp (2,0 kg)
4,45 Goggi galvaski MosfellsbŠr 30.06.2001 27
(4,22 - 4,45 - 3,25)

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  53:22 309 18 - 39 ßra 120
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:55:57 645 20 - 39 ßra 259
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:54:10 537 20 - 39 ßra 199

 

08.06.16