Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Heiðdís Rún Guðmundsdóttir, FH
Fæðingarár: 1992

 
60 metra hlaup
10,51 +0,0 Hafnarfj.meistaramót 14og y Hafnarfjörðu 11.07.2002 2
10,65 -2,1 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 29.06.2002 16 .
11,02 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 30.06.2001 15
11,10 +3,0 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 3
 
100 metra hlaup
14,31 +3,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 14
15,15 +1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 19
 
Hástökk
1,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 20.08.2006 9-10
1,20/O 1,30/XXO 1,35/XXX
1,28 2. Powerade mót FH Hafnarfjörður 13.06.2006 1
1,13/XO 1,18/O 1,23/XO 1,28/O 1,33/XXX
1,15 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 14.08.2005 11-13
1,15/O 1,25/XXX
 
Langstökk
4,23 +2,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 10
óg/ - 4,18/4,1 - 4,23/2,9 - / - / - /
3,99 +1,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 18
3,67/0 - 3,82/0,6 - 3,99/1,5 - / - / - /
3,46 +0,0 Hafnarfj.meistaramót 14og y Hafnarfjörðu 11.07.2002 2
3,13 +3,0 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 2
3,09 +4,6 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 30.06.2002 13
(2,77/+5,0 - 3,09/+4,6 - D - 3,07/+2,7)
3,02 +3,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 01.07.2001 11
(2,99/+3,0 - 3,02/+3,0 - 2,94/+3,0 - 2,87/+3,0)
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 20.08.2006 2
8,62 - 8,46 - 9,30 - 8,37 - 7,76 - 8,87
9,20 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y. Mosfellsbær 02.09.2006 7
8,34 - 9,01 - 9,20 - 9,03 - -
8,97 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 8
8,94 - 8,60 - 8,89 - 8,76 - 8,82 - 8,97
6,37 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 13.08.2005 16
6,37 - 6,21 - 6,05 - - -
 
Kringlukast (600gr)
24,75 Bikarkeppni 16 ára og yngri Kópavogur 08.09.2007 3
ó - ó - 20,53 - 24,75 - -
 
Spjótkast (400 gr)
34,71 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauðárkrókur 19.08.2006 2
óg - 23,69 - 34,71 - 32,10 - óg - 29,15
32,62 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörður 11.08.2006 1
31,28 - x - 26,95 - 31,73 - 30,02 - 32,62
26,64 2. Powerade mót FH Hafnarfjörður 13.06.2006 1
25,20 - 24,65 - 26,64 - 25,21 - 21,43 - 25,12
23,46 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörður 14.08.2005 5
17,37 - 16,80 - 22,71 - 20,21 - x - 23,46
 
Spjótkast (600 gr)
36,09 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y. Mosfellsbær 02.09.2006 1
33,47 - óg. - 30,17 - 36,09 - -
32,76 Bikarkeppni 16 ára og yngri Kópavogur 08.09.2007 3
30,30 - 30,30 - 32,76 - 29,05 - -
31,44 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 6
óg - 29,20 - 29,06 - 30,7 - óg - 31,44
30,78 15 Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 21.08.2007 2
x - 29,95 - x - x - x - 30,78
20,40 Meistaramót Íslands, aðalhluti Sauðárkrókur 28.07.2007 17
óg - óg - 20,40 - - -
 
Boltakast
31,29 Hafnarfjarðarmeistaramót Hafnarfjörður 19.07.2001 1
31,21 Hafnarfj.meistaramót 14og y Hafnarfjörðu 11.07.2002 1
30,15 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 29.06.2002 3
(30,15 - 0 - 0)
28,45 Goggi galvaski Mosfellsbær 30.06.2001 5
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,07 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 17-18
9,44 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 21-22
 
Hástökk - innanhúss
1,15 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 14-19
1,15/O 1,25/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,65 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 19
03,63/ - 03,63/ - 03,65
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,61 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörður 16.02.2003 18
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,59 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 27.01.2007 9
09,55 - 09,59 - 09,45 - - -
9,22 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 25.02.2006 2
8,28 - 8,80 - 8,67 - 9,10 - 9,22 - 9,03
 
Boltakast - innanhúss
28,82 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörður 16.02.2003 1

 

21.11.13