Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Gar­ar GÝslason, FH
FŠ­ingarßr: 1990

 
60 metra hlaup
10,09 +0,0 Hafnarfj.meistaramˇt 14og y Hafnarfj÷r­u 11.07.2002 7
11,08 +0,0 Goggi galvaski MosfellsbŠr 30.06.2001 33
11,19 -1,3 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 27 .
12,00 +3,0 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 8
 
400 metra hlaup
86,86 Hafnarfj.meistaramˇt 14og y Hafnarfj÷r­u 11.07.2002 6
93,13 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 10
 
800 metra hlaup
3:17,67 Goggi galvaski MosfellsbŠr 29.06.2001 21
 
5 km g÷tuhlaup
22:27 HlaupaserÝa Actavis og FH ľ Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 60 FH
22:57 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km Kˇpavogur 29.09.2013 10
 
Langst÷kk
3,71 +0,0 Hafnarfj.meistaramˇt 14og y Hafnarfj÷r­u 11.07.2002 6
3,51 +3,0 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 30.06.2002 23
(3,29/+1,8 - 3,34/+3,1 - 3,51/+3,0)
3,29 +1,8 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 30.06.2002 23
(3,29/+1,8 - 3,34/+3,1 - 3,51/+3,0)
3,29 +1,8 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 30.06.2002 23
(3,29/+1,8 - 3,34/+3,1 - 3,51/+3,0)
2,91 +3,1 Goggi galvaski MosfellsbŠr 01.07.2001 34
(2,91/+3,1 - 2,70/+2,0 - 2,53/+1,8)
2,82 +3,0 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 10
2,70 +2,0 Goggi galvaski MosfellsbŠr 01.07.2001 34
(2,91/+3,1 - 2,70/+2,0 - 2,53/+1,8)
2,70 +2,0 Goggi galvaski MosfellsbŠr 01.07.2001 34
(2,91/+3,1 - 2,70/+2,0 - 2,53/+1,8)
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,15 Hafnarfj.meistaramˇt 14og y Hafnarfj÷r­u 11.07.2002 13
6,01 Goggi galvaski MosfellsbŠr 30.06.2001 24
(6,01 - 5,26 - 5,85)
5,77 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 21
(5,70 - 5,76 - 5,77)
5,31 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 19.07.2001 9
 
Spjˇtkast (400 gr)
12,01 Stˇrmˇt Gogga galvaska 2002 MosfellsbŠr 29.06.2002 22
(D - 10,86 - 12,01)
 
50m hlaup - innanh˙ss
9,02 Haustleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2001 22
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
10,58 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 33
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
93,44 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 21.10.2001 8
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
4:33,71 Haustleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2001 14-16
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,00 Prentsmetsmˇt FH Hafnarfj÷r­ur 16.02.2003 8
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,33 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 32
(3,33 - 3,07 - 3,27)
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
1,86 Prentsmetsmˇt FH Hafnarfj÷r­ur 16.02.2003 6
1,80 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 21.10.2001 9
1,80 - 1,75 - 1,75
1,69 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 02.03.2002 26
(D - 1,67 - 1,69)
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
6,33 M═ 12-14 ßra inni ReykjavÝk 03.03.2002 34
(6,01 - 6,33 - D )
6,32 Hafnarfjar­armeistaramˇt Hafnarfj÷r­ur 21.10.2001 10
6,32 - 5,85 - 6,03
4,99 Haustleikar ═R ReykjavÝk 17.11.2001 23
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
5,43 Prentsmetsmˇt FH Hafnarfj÷r­ur 16.02.2003 6

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
29.09.13 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 5 km 22:57 19 17 - 39 ßra 10

 

19.08.14