Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnhildur Friđriksdóttir, UMSS
Fćđingarár: 1989

 
60 metra hlaup
9,39 -2,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 18
9,63 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbćr 30.06.2001 21
9,9 +3,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 21.06.2001 6
10,0 +0,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 3
 
100 metra hlaup
15,4 +3,0 Hérađsmót UMSS Sauđárkrókur 27.06.2001 7
16,5 +3,0 Hérađsmót UMSS Sauđárkrókur 06.07.2000 9
 
Langstökk
3,35 +0,0 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 3
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,14 Hérađsmót UMSS Sauđárkrókur 27.06.2001 8
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,07 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 21.06.2001 2
7,85 Goggi galvaski Mosfellsbćr 30.06.2001 5
(7,82 - 7,50 - 7,50 - 7,43 - 7,85 - 7,05)
7,69 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 15
(7,49 - 7,69 - 7,50)
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,42 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 18.06.2000 3
 
Spjótkast (400 gr)
23,20 Unglingalandsmót Ísafjörđur 01.08.2003 7
(22,64 - D - 19,28 - 23,20 - 0)
20,41 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 5
(19,78 - 20,15 - 20,29 - 19,01 - D - 20,41)

 

21.11.13