Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Freyr Benediktsson, Ófélagsb
Fćđingarár: 1978

 
10 km götuhlaup
47:26 Ármannshlaupiđ Reykjavík 26.07.2001 30
49:46 Aquarius vetrarhlaup október Reykjavík 11.10.2001 79
50:29 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 65
51:18 Aquarius vetrarhlaup desember Reykjavík 13.12.2001 62
51:30 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 08.03.2001 50
53:19 Aquarius vetrarhlaup nóvember Reykjavík 08.11.2001 73
55:09 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6 Reykjavík 08.03.2007 69
56:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 192
56:54 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 223
57:09 Powerade hlaup 2006-2007 nr 5 Reykjavík 08.02.2007 67
57:12 Aquarius vetrarhlaup Reykjavík 11.01.2001 50
57:38 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 Reykjavík 11.10.2007 125
58:06 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1 Reykjavík 14.10.2004 108
58:48 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2003 87
60:54 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 577
61:37 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 Reykjavík 08.12.2005 102
64:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 495
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
56:26 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 223
59:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 577
60:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 495
 
Hálft maraţon
1:49:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 17.08.2002 51
1:51:55 Akraneshlaup USK Akranes 09.06.2001 9
 
Maraţon
4:02:48 Marsmaraţon Félags maraţonhl. Reykjavík 23.03.2002 17
4:10:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2001 53
4:16:25 Haustmaraţon fél. Maraţ. Reykjavík 27.10.2001 29

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
03.05.01 Flugleiđahlaupiđ 2001 32:19 145 19 - 39 ára 55
09.06.01 Akraneshlaup USK - 2001 - 21km 21,1  1:51:55 37 16 - 39 ára 9
26.07.01 Ármannshlaupiđ 2001 - 10 km 10  47:26 79 19 - 39 ára 30
18.08.01 Reykjavíkur maraţon 2001 - maraţon 42,2  4:10:53 146 18 - 39 ára 53
02.05.02 Flugleiđahlaupiđ 2002 32:43 137 19 - 39 ára 44
17.08.02 Reykjavíkur maraţon 2002 - hálfmaraţon 21,1  1:49:25 131 16 - 39 ára 51
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - 10km 10  56:29 520 18 - 39 ára 192 Bjór eftir hlaupiđ, takk!
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km 10  56:54 586 18 - 39 ára 223 TJÓK
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  1:04:20 1400 18 - 39 ára 495
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - 10km 10  1:00:54 1488 18 - 39 ára 577

 

21.11.13