Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rúnar Heiđar Sigmundsson, ÍBA
Fćđingarár: 1933

 
10 km götuhlaup
56:08 Akureyrarmaraţon 2002 Akureyri 14.09.2002 1 Ófélagsb
56:33 Akureyrarmaraţon Akureyri 09.06.2001 24 Ófélagsb
59:34 Akureyrarhlaup UFA Akureyri 17.09.2005 36 Ófélagsb
60:38 1. maí hlaup UFA Akureyri 01.05.2007 26 Ófélagsb
62:47 Akureyrarhlaup Akureyri 16.09.2006 48 Ófélagsb
63:22 Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3 Akureyri 31.12.2008 43 Ófélagsb
66:32 Gamlárshlaup UFA Akureyri 31.12.2007 38 Ófélagsb
 
Hálft maraţon
1:46:31 Reykjavíkurmaraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 3 Ófélagsb
 
400 metra grind (91,4 cm)
65,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971 Óţekkt 1957 70
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,50 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1958 41 Ófélagsb

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
06.07.96 Mývatnsmaraţon 1996 - 10 km. 10  46:10 29 1 Bjargvćttir 1
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon - 21,1km 21,1  1:46:31 163 60 og eldri 3
27.06.98 Mývatnsmaraţon 1998 - 10 km. 10  51:37 32 5

 

07.06.20