Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Fjóla Jóna Þorleifsdóttir, Námsfl.R
Fæðingarár: 1960

 
10 km götuhlaup
46:39 Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 7
47:03 Ármannshlaupið Reykjavík 23.07.2009 16 gamlir og nýir
47:31 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 5
47:42 Akraneshlaupið Akranes 04.07.2009 3
47:45 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2006 5
47:59 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 3
48:54 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2007 1
49:04 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2006 6
49:08 Námsflokkahlaupið Reykjavík 08.07.2005 38
49:09 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 6
49:15 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 Reykjavík 11.03.2010 30 Árbæjarskokk
49:24 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 Reykjavík 11.02.2010 28 Árbæjarsko
49:30 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2002 2
49:45 Miðnæturhlaupið Reykjavík 23.06.2003 8
49:45 Olíshlaup Fjölnis Reykjavík 21.05.2009 18 Árbæjarskokk
49:48 Götuhlaup á Landsmóti Kópavogur 07.07.2007 7
49:53 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2006 3 Árbæjarsk
50:12 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 11
50:21 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 Reykjavík 31.12.2008 6
50:25 Grafarvogshlaup Fjölnis Reykjavík 14.09.2002 26
50:42 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 Reykajvík 12.10.2006 9
50:52 Aquarius vetrarhlaup nr. 5 Reykjavík 13.02.2003 109
50:53 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 5
50:58 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 Reykjavík 31.12.2002 8
51:07 Aquarius vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 09.01.2003 128
51:10 Powerade hlaup 2005-2006 nr 1 Reykjavík 13.10.2005 18
51:13 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 Reykjavík 09.03.2006 16
51:14 Aquarius vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 13.03.2003 126
51:18 Powerade vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 14.11.2008 27
51:45 Aquarius vetrarhlaup nr. 1 Reykjavík 10.10.2002 88
51:56 Powerade hlaup 2005-2006 nr 3 Reykjavík 08.12.2005 11
52:03 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 Reykjavík 08.10.2009 25 Árbæjarskokk
52:04 Powerade vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 12.03.2009 28 Árbæjarskokk
52:06 Aquarius vetrarhlaup 6 Reykjavík 14.03.2002 76
52:09 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6 Reykjavík 08.03.2007 16
52:21 Poweradehlaup númer 2 Reykjavík 08.11.2007 25 Árbæjarskokk
52:27 Powerade vetrarhlaup nr. 1 Reykjavík 09.10.2008 25 Árbæjarskokk
52:29 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 Reykjavík 10.11.2005 10
52:31 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2009 28 Árbæjarskokk
52:38 Aquarius vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 12.12.2002 121
52:48 Aquarius vetrarhlaup nr. 2 Reykjavík 14.11.2002 125
53:02 Aquarius vetrarhlaup 5 Reykjavík 14.02.2002 73
53:09 1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS Reykjavík 01.05.2002 29
53:19 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 Reykjavík 14.01.2010 37 Árbæjarskokk
53:24 1. maí hlaup Fjölnis og Olís Reykjavík 01.05.2003 3
53:33 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2 Reykjavík 09.11.2006 14
53:43 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 7
53:47 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 Reykjavík 11.10.2007 33 Árbæjarskokk
55:45 Powerade hlaup 2006-2007 nr 4 Reykjavík 11.01.2007 10
56:09 26. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2001 8
56:44 Aquarius vetrarhlaup 4 Reykjavík 10.01.2002 125
60:24 Aquarius vetrarhlaup desember Reykjavík 13.12.2001 96 Ófélagsb
60:26 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2008 16 Árbæjarskokk
60:26 Powerade vetrarhlaup nr. 3 Reykjavík 11.12.2008 16 Árbæjarskokk
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:06 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 5
47:17 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 3
48:58 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 11
51:31 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 7
 
Hálft maraþon
1:46:39 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2008 3
1:47:15 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 11
1:49:47 Brúarhlaupið Selfoss 03.09.2005 8
1:51:10 Akraneshlaupið Akranes 28.05.2005 3
1:51:24 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 11
1:52:23 Akraneshlaupið Akranes 31.05.2003 1
1:52:44 Marsmaraþon Reykjavík 25.03.2006 38
1:53:04 Paraþon félags maraþonhlaupara Reykjavík 26.10.2002 19
1:54:04 Brúarhlaupið Selofss 04.09.2004 7
1:56:10 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 17.08.2002 18
2:02:20 Akraneshlaupið Akranes 08.06.2002 5
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:47:02 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2005 11
1:51:11 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 16.08.2003 11
 
Maraþon
3:51:43 Kaupmannahafnarmaraþon Kaupmannahöfn 21.05.2006 2065 01:53:19
 
Laugavegurinn
7:25:15 Laugavegurinn 2008 Landmannalaugar - Húsadalur 12.07.2008 18
7:43:10 Laugavegurinn 2002 Landmannalaugar - Húsadalur 20.07.2002 8
7:50:13 Laugavegurinn 2003 Landmannalaugar - Húsadalur 19.07.2003 9

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
01.06.96 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1996 - 5 km. 5  24:40 41 19 - 39 ára 9
27.06.96 Orkuhlaupið 1996 10  56:44 149 18
31.12.01 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 10  56:09 256 40 - 44 ára 8
02.05.02 Flugleiðahlaupið 2002 7  36:55 277 40 - 49 ára 26
08.06.02 Akraneshlaup USK - 2002 - 21km 21,1  2:02:20 64 40 - 49 ára 5
23.06.02 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2002 - 10km 10  49:30 80 40 - 49 ára 2
20.07.02 Laugavegurinn 2002 55  7:43:10 77 40 - 49 ára 8 Pysjur
17.08.02 Reykjavíkur maraþon 2002 - hálfmaraþon 21,1  1:56:10 182 40 - 49 ára 18 NFR 17
31.12.02 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 10  50:58 217 40 - 44 ára 8
31.05.03 Akraneshlaup USK - 2003 - 21km 21,1  1:52:23 38 40 - 49 ára 1
23.06.03 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2003 - 10km 10  49:45 126 40 - 49 ára 8
19.07.03 Laugavegurinn 2003 55  7:50:13 72 40 - 49 ára 9 NFR 6
16.08.03 Reykjavíkur maraþon 2003 - hálfmaraþon 21,1  1:51:24 224 40 - 49 ára 11 NFR 2
05.05.05 FL Group hlaupið 2005 7  35:37 206 40 - 49 ára 15 HÁS
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 21km 21,1  1:51:10 32 40 - 49 ára 3
20.08.05 Reykjavíkur maraþon 2005 - hálfmaraþon 21,1  1:47:15 173 40 - 49 ára 11
23.06.06 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2006 - 10km 10  47:45 74 40 - 49 ára 5
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - 10km 10  47:59 174 40 - 49 ára 3
31.12.06 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 10  49:53 223 45 - 49 ára 3
03.05.07 Icelandairhlaupið 2007 7  34:04 168 40 - 49 ára 7 Árbæjarskokk
23.06.07 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2007 - 10km 10  48:54 65 40 - 49 ára 1
08.05.08 Icelandairhlaupið 2008 7  35:37 220 40 - 49 ára 17 Árbæjarskokk
12.07.08 Laugavegurinn 2008 55  7:25:15 160 40 - 49 ára 18
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2008 - 10km 10  50:12 364 40 - 49 ára 11
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 21,1 Km 21,1  1:46:39 42 40 - 49 ára 3
31.12.08 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 10  50:21 344 45 - 49 ára 6
07.05.09 Icelandairhlaupið 2009 7  34:22 203 40 - 49 ára 15 Árbæjarskokk
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km 10  47:31 260 40 - 49 ára 5
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  49:09 292 45 - 49 ára 6
21.08.10 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  53:43 818 50 - 59 ára 7
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  50:53 450 50 - 54 ára 5 Árbæjarskokk

 

07.03.14