Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hlynur Ţráinn Sigurjónsson, ÍR
Fćđingarár: 1988

 
60 metra hlaup
9,3 +3,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 12-15
 
800 metra hlaup
3:06,3 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 8
 
10 km götuhlaup
44:50 Fossvogshlaupiđ Reykjavík 30.08.2012 34 Flugbjörgunarsveitin í
46:17 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 96
48:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 12
49:54 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 227
69:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 900
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
45:55 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 96
48:15 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 12
49:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 227
1:06:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 900
 
Laugavegurinn
6:50:37 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - Húsadalur 16.07.2016 6
 
Langstökk
4,20 +3,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 09.05.2001 4
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,61 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 23.03.2001 7
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Stórmót ÍR Reykjavík 04.03.2001 13
(110/o 115/o 120/o 125/xxo 130/xxx)
1,25 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 23.03.2001 6
 
Langstökk - innanhúss
4,08 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 23.03.2001 7
 
Stangarstökk - innanhúss
2,10 Stórmót ÍR Reykjavík 04.03.2001 2
(170/o 180/o 190/o 200/xo 210/xxo 220/xxx)
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,36 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 23.03.2001 4
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,05 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 23.03.2001 6
5,94 Stórmót ÍR Reykjavík 04.03.2001 22
(5,94 - 5,40 - 5,69 - 5,77)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km 10  48:18 153 15 - 17 ára 12
06.05.10 Icelandairhlaupiđ 2010 31:27 153 19 - 39 ára 50
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  46:17 206 20 - 39 ára 96
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  49:54 508 20 - 39 ára 227
30.09.12 Hjartadagshlaupiđ 2012 - 5 km 20:35 8 17 - 39 ára 6
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  69:06 4085 19 - 39 ára 899
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  6:50:37 140 18 - 29 ára 6

 

06.09.16