Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

SkarphÚ­inn ═sak Sigur­sson, ═R
FŠ­ingarßr: 1996

 
60 metra hlaup
10,9 +2,0 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 4
 
80 metra hlaup
14,21 -2,2 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 31.07.2009 26
 
100 metra hlaup
17,13 +1,1 Vormˇt Fj÷lnis fyrir 11-14 ßra ReykjavÝk 03.06.2009 20
 
600 metra hlaup
2:34,1 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 4
 
5 km g÷tuhlaup
22:43 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 9
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
22:37 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 9
 
10 km g÷tuhlaup
54:31 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 305
54:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 81
65:11 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 39
70:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 105 ËfÚlagsb
70:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 126 Seljask.
72:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 127
87:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 65 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
54:16 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 297
54:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 81
69:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 105 ËfÚlagsb
70:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 126 Seljask.
70:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 127
87:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 65 ËfÚlagsb
 
Langst÷kk
2,60 +2,0 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 4
2,58/2 - 2,59/2 - 2,60/2 - / - / - /
2,57 +3,6 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 31.07.2009 22
2,57/3,59 - 1,85/2,18 - 2,31/3,33 - 2,37/2,06 - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg)
5,85 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 3
5,85 - 5,21 - - - -
 
K˙luvarp (3,0 kg)
5,38 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 01.08.2009 17
4,77 - 5,38 - ˇg - 5,18 - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
11,52 Unglingalandsmˇt UMF═ 2009 Sau­ßrkrˇkur 02.08.2009 22
ˇg - 11,03 - 11,52 - 11,17 - -
8,80 HÚra­smˇt UDN 2008 B˙­ardalur 13.07.2008 8
8,80 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
10,60 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 22.10.2008 38
10,69 ReykjavÝkurmˇt 11-14 ßra ReykjavÝk 23.03.2009 8
10,73 InnanfÚlagsmˇt ═R ReykjavÝk 15.12.2008 12
10,75 M═ 11 - 14 ßra ReykjavÝk 28.02.2009 25
10,84 Stˇrmˇt ═R 2009 ReykjavÝk 17.01.2009 49
10,92 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 22.11.2008 18
10,94 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 29.10.2007 36 Seljask. Seljaskˇli
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
35,72 Stˇrmˇt ═R 2009 ReykjavÝk 18.01.2009 38
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
2:24,00 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 22.10.2008 28-29
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
3:11,84 Stˇrmˇt ═R 2009 ReykjavÝk 17.01.2009 18
3:16,99 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 22.11.2008 8
3:17,27 M═ 11 - 14 ßra ReykjavÝk 28.02.2009 14
3:27,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 29.10.2007 35-37 Seljask. Seljaskˇli
 
Hßst÷kk - innanh˙ss
1,10 Silfurleikar ═R ReykjavÝk 22.11.2008 9
1,10/XXO 1,15/XXX
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,36 InnanfÚlagsmˇt ═R ReykjavÝk 15.12.2008 11
3,31/ - 3,36/ - 2,50/ - ˇg/ - / - /
3,02 Stˇrmˇt ═R 2009 ReykjavÝk 18.01.2009 35
3,02/ - 2,60/ - 2,51/ - / - / - /
2,71 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 29.10.2007 49 Seljask. Seljaskˇli
2,64 ReykjavÝkurmˇt 11-14 ßra ReykjavÝk 24.03.2009 9
2,46/ - 2,48/ - 2,64/ - 2,54/ - / - /
2,44 M═ 11 - 14 ßra ReykjavÝk 01.03.2009 25
2,41/ - 2,40/ - 2,44/ - / - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
5,82 InnanfÚlagsmˇt ═R ReykjavÝk 15.12.2008 11
5,82 - 5,81 - ˇg - ˇg - -
5,15 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝkur ReykjavÝk 29.10.2007 57 Seljask. Seljaskˇli
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
5,83 ReykjavÝkurmˇt 11-14 ßra ReykjavÝk 23.03.2009 8
5,83 - 5,01 - 5,57 - 5,80 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  1:27:42 1210 14 og yngri 65
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  1:10:55 1809 14 og yngri 105
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  1:10:58 2414 14 og yngri 126
06.09.08 Br˙arhlaup Selfoss 2008- 2,5 Km 2,5  12:34 13 Karlar 10
11.10.08 VÝ­avangshlaup ═slands - Strßkar 12 og yngri - 1km 4:57 16 Strßkar 16
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  1:12:14 2703 14 og yngri 127
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 38:19 406 14 og yngri 8
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010- 2,5 Km 2,5  10:52 7 Karlar 4
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  65:11 1034 18 og yngri 39 ═R
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  54:56 1017 12 - 15 ßra 81
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 22:43 80 16-18 ßra 9

 

21.11.13