Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

LÝsa SigrÝ­ur Greipsson, Afture.
FŠ­ingarßr: 1971

 
100 metra hlaup
18,20 -2,1 M═ ÷ldunga Kˇpavogur 23.08.2003 1
 
1500 metra hlaup
8:10,97 M═ ÷ldunga Kˇpavogur 23.08.2003 1
 
10 km g÷tuhlaup
53:49 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 11.11.2010 59 BÝddu a­eins
54:33 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 63 BÝddu a­eins
55:47 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 67 BÝddu a­eins
56:06 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 27
56:06 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 50 BÝddu a­eins
56:20 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 ReykajvÝk 12.10.2006 29
58:18 Ge­hlaupi­ ReykjavÝk 07.10.2006 8
59:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 94
59:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 480 ËfÚlagsb
59:21 Akraneshlaup USK Akranes 09.06.2001 7 ËfÚlagsb
59:50 Akraneshlaupi­ Akranes 28.05.2005 2
59:50 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 ReykjavÝk 10.11.2005 21
59:52 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 57 BÝddu a­eins
60:01 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 55 BÝddu a­eins
60:06 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 126
62:01 Akraneshlaupi­ Akranes 08.06.2002 5 ËfÚlagsb
64:28 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 49 BÝddu a­eins
67:28 Powerade hlaup 2005-2006 nr 5 ReykjavÝk 05.02.2006 34
68:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 109 ËfÚlagsb
70:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 116 ËfÚlagsb
74:10 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 100
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
57:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 94
67:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 116 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:59:19 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 31 BÝddu A­eins
2:19:48 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 57 BÝddu A­eins
2:22:13 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 279
2:30:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 135
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:19:35 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 279
2:28:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 135
 
Langst÷kk
3,38 +3,8 M═ ÷ldunga Kˇpavogur 23.08.2003 2
3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0
2,77 +0,7 M═ ÷ldunga Kˇpavogur 23.08.2003
3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0
2,77 +0,7 M═ ÷ldunga Kˇpavogur 23.08.2003 2
3,21/3,6 - D - 3,36/4,7 - 3,38/3,8 - 2,77/0,7 - 3,35/3,0

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  59:15 480 18 - 39 ßra 480
03.05.01 Fluglei­ahlaupi­ 2001 39:44 329 19 - 39 ßra 30
09.06.01 Akraneshlaup USK - 2001 - 10km 10  59:21 58 15 - 39 ßra 7
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 44:37 397 19 - 39 ßra 44 Nor­urßl
08.06.02 Akraneshlaup USK - 2002 - 10km 10  62:01 45 15 - 39 ßra 5
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  68:20 704 18 - 39 ßra 109
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  1:10:01 773 18 - 39 ßra 116
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 44:06 329 19 - 39 ßra 35
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 10km 10  59:50 26 15 - 39 ßra 2
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  59:09 715 18 - 39 ßra 94
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  2:30:11 769 16 - 39 ßra 135
08.05.08 Icelandairhlaupi­ 2008 37:52 289 19 - 39 ßra 39 Mosˇskokk
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 47:51 526 19 - 39 ßra 117
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  2:22:13 1314 20 - 39 ßra 279
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 40:58 489 19 - 39 ßra 92 BÝddu a­eins
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  60:06 882 19 - 39 ßra 126 BÝddu a­eins

 

21.11.13