Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helgi Har­arson, FH
FŠ­ingarßr: 1961

 
5 km g÷tuhlaup
22:18 HlaupaserÝa Actavis og FH - Mars Hafnarfj÷r­ur 27.03.2014 57 Hlaupahˇpur FH
22:25 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 64 Hlaupahˇpur FH
22:29 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 61 Hlaupahˇpur FH
22:48 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 28.02.2013 53 Hlaupahˇpur FH
22:53 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 53 Hlaupahˇpur FH
23:00 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 46 Hlaupahˇpur FH
23:01 HlaupaserÝa Actavis og FH - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 30.01.2014 19 Hlaupahˇpur FH
23:01 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 58 Hlaupahˇpur FH
23:05 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 107
23:10 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu 2015 Hafnarfj÷r­ur 29.01.2015 51 Hlaupahˇpur FH
24:24 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 57 Hlaupahˇpur FH
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
22:21 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu Hafnarfj÷r­ur 30.03.2017 64 Hlaupahˇpur FH
22:53 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 47 Hlaupahˇpur FH
22:55 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 59 Hlaupahˇpur FH
23:00 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 129
24:19 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Jan˙ar Hafnarfj÷r­ur 28.01.2016 57 Hlaupahˇpur FH
 
10 km g÷tuhlaup
45:29 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 19
46:51 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 11
47:10 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 29 Hlaupahˇpur FH
47:18 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 17
47:37 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 16 ISL
47:57 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 27 Hlaupahˇpur FH
48:08 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 13 Hlaupahˇpur FH
48:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 27
48:40 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 205 Hlaupahˇpur FH
48:56 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 17 ISL
49:25 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2000 162 ËfÚlagsb
49:40 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km Kˇpavogur 25.09.2011 18 ISL
50:09 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 25.07.2002 24 ËfÚlagsb
50:09 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 27 ISL
50:38 SÝmahlaupi­ ReykjavÝk 28.08.2004 8 ËfÚlagsb
50:44 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 51 ISL
50:44 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 10 Km Selfoss 03.09.2011 51 ISL
51:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 49 ËfÚlagsb
51:40 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 01.10.2011 26 ISL
51:55 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2001 31 ËfÚlagsb
52:18 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 83 ËfÚlagsb
52:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 61 ISL
52:47 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 40 ISL
52:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 141 ISL
53:11 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 293 ISL
53:16 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 232 ISL
53:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 153 ISL
55:57 H2O hlaupi­ Hei­m÷rk 14.07.2001 16 ËfÚlagsb
57:35 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 149 ISL
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
45:21 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 19
46:39 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 11
47:07 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 29 Hlaupahˇpur FH
47:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 17
47:54 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 13 Hlaupahˇpur FH
47:55 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 28 Hlaupahˇpur FH
48:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 27
48:27 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 205 Hlaupahˇpur FH
50:35 SÝmahlaupi­ ReykjavÝk 28.08.2004 8 ËfÚlagsb
51:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 61 ISL
51:54 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 83 ËfÚlagsb
52:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 141 ISL
52:22 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 40 ISL
52:37 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 225 ISL
52:51 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 284 ISL
52:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 153 ISL
56:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 149 ISL
 
Hßlft mara■on
1:40:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 44
1:41:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 56 Hlaupahˇpur FH
1:42:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 41
1:42:55 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 47 Hlaupahˇpur FH
1:43:10 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 67 Hlaupahˇpur FH
1:43:33 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 75 Hlaupahˇpur FH
1:43:54 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 43 Hlaupahˇpur FH
1:45:13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 21 Hlaupahˇpur FH
1:46:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 64 Hlaupahˇpur FH
1:48:39 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 4
1:53:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 74 ËfÚlagsb
1:56:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 77 ISL
2:02:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 154 ISL
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:40:42 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 44
1:41:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 56 Hlaupahˇpur FH
1:42:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 41
1:42:49 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 47 Hlaupahˇpur FH
1:43:01 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 67 Hlaupahˇpur FH
1:43:24 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 60 Hlaupahˇpur FH
1:43:49 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 43 Hlaupahˇpur FH
1:45:02 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2017 21 Hlaupahˇpur FH
1:46:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 64 Hlaupahˇpur FH
1:56:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 77 ISL
2:02:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 154 ISL
 
Mara■on
3:49:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 35 ISL
4:30:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 50 ËfÚlagsb
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:49:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 35 ISL
4:29:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 50 ËfÚlagsb
 
Laugavegurinn
7:12:30 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 32 Hlaupahˇpur FH
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,39 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 3
9,57 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 5
9,61 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 2
9,63 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
9,71 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 2
9,76 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 3
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
31,68 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 3
31,88 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 3
31,94 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
32,08 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 3
32,28 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 2
32,44 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 3
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
68,57 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 22.01.2017 3
69,41 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 11.02.2018 1
69,58 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 14.02.2016 1
70,81 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 25.01.2015 1
71,02 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 23.02.2014 3
76,20 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 2
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:45,63 FH hlaupamˇt - Skammhlaup Hafnarfj÷r­ur 10.04.2017 8
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,36 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 2
3,36/ - / - / - / - / - /
 
K˙luvarp (6,00 kg) - innanh˙ss
8,93 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 24.01.2015 3
7,35 - 8,93 - ˇg - 8,18 - 8,12 - 8,02
8,79 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 13.02.2016 3
8,79 - 8,13 - 7,79 - 8,49 - 8,45 - 8,19
8,51 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 12.01.2013 3
8,03 - ˇg - 8,29 - ˇg - 8,51 - 8,39
8,37 M═ ÷ldunga Hafnarfj÷r­ur 21.01.2017 3
7,43 - 8,09 - 8,37 - 8,23 - 7,88 - 8,00
8,33 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 22.02.2014 5
7,88 - 8,21 - 8,10 - 8,33 - S - 7,63
8,26 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 10.02.2018 4
8,26 - 7,09 - 7,77 - 8,17 - 7,96 - 7,68

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.00 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2000 - 10km 10  49:25 162 19 - 39 ßra 162
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - hßlfmara■on 21,1  1:53:30 176 16 - 39 ßra 74
23.06.01 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2001 - 10km 10  51:55 125 40 - 49 ßra 31
14.07.01 H2O hlaupi­ - 2001 10  55:57 51 40-49 ßra 16
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  51:26 234 40 - 49 ßra 49
02.05.02 Fluglei­ahlaupi­ 2002 36:51 273 40 - 49 ßra 90
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - mara■on 42,2  4:30:00 212 40 - 49 ßra 50
23.06.04 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 10  52:18 104 40 - 49 ßra 38
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - hßlfmara■on 21,1  1:56:16 278 40 - 49 ßra 77
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  57:35 627 40 - 49 ßra 149
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  2:02:38 729 40 - 49 ßra 154
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  53:16 307 40 - 49 ßra 74
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  53:47 754 40 - 49 ßra 153
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  52:52 728 40 - 49 ßra 141
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  52:47 383 50-59 ßra 40
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  52:20 741 50 - 59 ßra 61
25.09.11 Hjartadagshlaupi­ 2011 - 10 km 10  49:40 47 40 og eldri 18
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  50:09 301 50 - 54 ßra 27
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 33:16 185 50 - 59 ßra 25 Hlaupahˇpur FH
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  47:37 181 50-59 ßra 16
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:49:58 226 50 - 59 ßra 34
30.09.12 Hjartadagshlaupi­ 2012 - 10 km 10  47:16 37 40 og eldri 16
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  48:56 236 50 - 54 ßra 17
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  48:33 425 50 - 59 ßra 27
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 31:29 98 50 - 59 ßra 17
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  46:51 98 50-59 ßra 11
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 45:29 102 50 - 59 ßra 19
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:40:53 309 50 - 59 ßra 44 F-Hßkarlar
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  47:18 129 50-59 ßra 17
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:42:42 321 50 - 59 ßra 41
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  7:12:30 193 50 - 59 ßra 32
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:46:45 430 50 - 59 ßra 64
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:45:13 142 50-59 ßra 21
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:41:32 308 50 - 59 ßra 56

 

10.06.19