Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Benedikta Morin Gar­arsdˇttir, ═R
FŠ­ingarßr: 1988

 
60 metra hlaup
10,87 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 10.05.2000 14 Seljask.
10,9 +0,0 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 24.06.2000 40
 
800 metra hlaup
3:47,13 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 10.05.2000 14 Seljask.
 
10 km g÷tuhlaup
67:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 13
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
67:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 13
 
Langst÷kk
3,19 +0,0 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 10.05.2000 15 Seljask.
(3,19/+0,0 - 2,93/+0,0 - 3,16/+0,0 - 0 - 0 - 0)
 
K˙luvarp (2,0 kg)
5,45 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 24.06.2000 29
5,00 Grunnskˇlamˇt ReykjavÝk 10.05.2000 17 Seljask.
(5,00 - 4,65 - 4,90 - 0 - 0 - 0)
 
Spjˇtkast (400 gr)
6,76 Goggi Galvaski MosfellsbŠr 24.06.2000 29

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
08.04.00 22. Flˇahlaup Samhyg­ar - 5km - 2000 34:46 14 12-39 ßra 3
02.09.00 Br˙arhlaup Selfoss 2000 - 5 Km 31:34 63 12 og yngri 63
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 7km skemmtiskokk 47:41 236 15 - 17 ßra 11
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - 10km 10  1:07:55 1056 15 - 17 ßra 13

 

08.05.18