Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Haukur Gunnarsson, ┴rmann
FŠ­ingarßr: 1949

 
400 metra hlaup
89,55 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 1
 
800 metra hlaup
3:27,0 Landsmˇt UMF═ 50+ 2015 Bl÷nduˇs 27.06.2015 1 Fj÷lnir
 
5 km g÷tuhlaup
27:56 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 7 Fj÷lnir
28:48 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 22 Fj÷lnir
30:48 102. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 20.04.2017 9
32:59 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 241
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
28:01 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 22 Fj÷lnir
32:33 VÝ­avangshlaup ═R 2018 ReykjavÝk 19.04.2018 244
 
10 km g÷tuhlaup
47:40 ReykjavÝkur mara■on 1997 ReykjavÝk 24.08.1997 33 ËfÚlagsb
48:08 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2005 6 Fj÷lnir
48:11 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 30.07.1998 34 ËfÚlagsb
48:14 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.1997 63 ËfÚlagsb
48:32 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2006 8 Fj÷lnir
48:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2000 159 ËfÚlagsb
48:59 Akureyrarhlaup UFA Akureyri 17.09.2005 19 Fj÷lnir
49:40 Ge­hlaup ReykjavÝk 08.10.2005 25 Fj÷lnir
49:44 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 02.06.2005 11 Fj÷lnir
50:34 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 15 Fj÷lnir
50:48 Akraneshlaupi­ Akranes 28.05.2005 2 Fj÷lnir
51:06 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM ReykjavÝk 22.08.1999 16 ËfÚlagsb
51:51 1. maÝ hlaup Fj÷lnis og OlÝs ReykjavÝk 01.05.2005 27 Fj÷lnir
51:56 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 6 Fj÷lnir
51:57 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 139 Fj÷lnir
52:20 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 01.06.2006 13 Fj÷lnir
53:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2001 21 ËfÚlagsb
53:39 Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1 ReykjavÝk 14.10.2004 87 ISL
53:54 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 16 Fj÷lnir
54:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 6 Fj÷lnir
54:38 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 18 Fj÷lnir
54:59 29. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2004 10 Fj÷lnir
54:59 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 14 Fj÷lnir
55:04 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 106 Fj÷lnir Laugaskokk
55:15 Powerade vetrarhlaup nr. 2 ReykjavÝk 14.11.2008 163 Fj÷lnir
55:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 17.08.2002 34 ËfÚlagsb
55:37 Valshlaupi­ ReykjavÝk 23.05.2012 44 Fj÷lnir Laugaskokk
55:49 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 19 Fj÷lnir
56:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 68 Fj÷lnir
56:40 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 11 Fj÷lnir
59:15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 10 Fj÷lnir
65:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 56
66:32 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 92 Fj÷lnir
66:32 Powerade vetrarhlaup nr. 3 ReykjavÝk 11.12.2008 92 Fj÷lnir
1:02:41 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 30
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
53:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 6 Fj÷lnir
54:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 68 Fj÷lnir
54:53 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins ReykjavÝk 04.06.2015 106 Fj÷lnir Laugaskokk
55:17 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 19 Fj÷lnir
56:09 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 11 Fj÷lnir
58:29 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 10 Fj÷lnir
1:02:01 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 30
1:02:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 56
 
Hßlft mara■on
1:50:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 32 Fj÷lnir
1:50:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 40 Fj÷lnir
1:50:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9 Fj÷lnir
1:52:47 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 31 ISL
1:56:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 13 Fj÷lnir
2:01:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 24 Fj÷lnir
2:08:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 30 Fj÷lnir
2:08:59 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 30 Fj÷lnir
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:49:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2005 32 Fj÷lnir
1:50:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 40 Fj÷lnir
1:50:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 9 Fj÷lnir
1:52:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 31 ISL
1:55:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 13 Fj÷lnir
1:58:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 24 Fj÷lnir
2:06:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 30 Fj÷lnir
2:07:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 30 Fj÷lnir
 
Mara■on
3:55:10 New York Mara■on New York 07.11.2010 12450 Fj÷lnir 27:01/52:56/1:19:38/1:46:51/1:52:57/2:16:02/2:43:58/3:14:02/3:42:51/8:59
3:57:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 29 Fj÷lnir
4:14:55 London Marathon London 26.04.2009 11307 Fj÷lnir 179
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:57:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 29 Fj÷lnir
 
K˙luvarp (5,0 kg)
7,30 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2 Fj÷lnir
6,24 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 28.08.2015 2
X - 6,20 - X - X - 6,24 - X
 
Kringlukast (1,0 kg)
20,00 M. ═. Íldunga 2015 Kˇpavogur 29.08.2015 2
X - 17,82 - 18,43 - 0 - 20,00 - 18,01
19,85 Landsmˇt UMF═ 50+ 2015 Bl÷nduˇs 27.06.2015 3 Fj÷lnir
18,16 - 19,85 - 18,77 - 19,57 - -
16,35 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2 Fj÷lnir
 
Spjˇtkast (600 gr)
18,45 Vormˇt Íldunga 2015 Hafnarfj÷r­ur 31.05.2015 2 Fj÷lnir
18,20 Landsmˇt UMF═ 50+ 2015 Bl÷nduˇs 27.06.2015 4 Fj÷lnir
15,96 - 17,74 - 15,56 - 18,20 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
11.05.97 Smßrahlaupi­ 1997 - 7km 33:01 28 27
24.08.97 ReykjavÝkur mara■on 1997 - 10 km. 10  47:40 157 40 - 49 ßra 33
23.04.98 83. VÝ­avangshlaup ═R - 1998 24:37 176 46
07.05.98 Fluglei­ahlaup 1998 35:10 200 40 - 49 ßra 67
30.07.98 ┴rmannshlaup 1998 - 10 km. 10  48:11 95 40 - 49 34
22.04.99 84. VÝ­avangshlaup ═R 1999 25:38 207 50 - 59 ßra 16
22.08.99 ReykjavÝkurmara■on 1999 - 10KM 10  51:06 232 50 - 59 ßra 16
20.04.00 85. VÝ­avangshlaup ═R - 2000 23:17 114 50 - 59 ßra 55
04.05.00 Fluglei­ahlaupi­ 2000 33:36 168 50 - 59 ßra 61
19.08.00 ReykjavÝkur mara■on 2000 - 10km 10  48:48 159 50 - 59 ßra 159
18.08.01 ReykjavÝkur mara■on 2001 - 10km 10  53:05 291 50 - 59 ßra 21
17.08.02 ReykjavÝkur mara■on 2002 - 10km 10  55:36 460 50 - 59 ßra 34
06.09.03 Br˙arhlaup Selfoss 2003 - 5 Km 26:41 19 50 - 59 ßra 1
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - hßlfmara■on 21,1  1:52:47 234 50 - 59 ßra 31
31.12.04 29. Gamlßrshlaup ═R - 2004 10  54:59 180 55 - 59 ßra 10
21.04.05 90. VÝ­avangshlaup ═R - 2005 25:03 135 50 - 59 ßra 14 Fj÷lnir
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 34:27 165 50 - 59 ßra 20 Fj÷lnir
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 10km 10  50:48 13 50 - 59 ßra 2
02.06.05 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2005-10km 10  49:44 93 50 - 59 ßra 11 Fj÷lnir
20.08.05 ReykjavÝkur mara■on 2005 - hßlfmara■on 21,1  1:50:06 213 50 - 59 ßra 32
20.04.06 91. VÝ­avangshlaup ═R - 2006 23:58 122 50 - 59 ßra 15 Fj÷lnir
01.06.06 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2006-10km 10  52:20 75 50 - 59 ßra 13
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2006 - 10km 10  48:32 80 50 - 59 ßra 8
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - heilt mara■on 42,2  3:57:43 168 50 - 59 ßra 29 Fj÷lnir
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  54:38 350 55 - 59 ßra 18
03.05.07 Icelandairhlaupi­ 2007 35:32 208 50 - 59 ßra 28
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  1:50:19 344 50 - 59 ßra 39 Fj÷lnir 12
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  54:59 237 55 - 59 ßra 14
08.05.08 Icelandairhlaupi­ 2008 36:48 254 50 - 59 ßra 30
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  56:02 888 50 - 59 ßra 68
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  50:34 351 55 - 59 ßra 15
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  51:56 406 60 - 69 ßra 6
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:50:47 434 60 - 69 ßra 9
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  53:54 608 60 - 69 ßra 16 Laugaskokk
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  54:33 968 60 - 69 ßra 6
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 39:39 372 60 - 69 ßra 9 Laugaskokk
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:56:19 805 60 - 69 ßra 13
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 27:56 224 60 - 69 ßra 7 Laugaskokk
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  59:15 477 60 og eldri 10
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:08:38 1399 60 - 69 ßra 30
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 41:00 365 60 - 69 ßra 7
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:08:59 1526 60 - 69 ßra 30
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  55:49 660 60 og eldri 19
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 28:48 664 60 - 69 ßra 22
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  56:40 421 60-69 ßra 11
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:01:02 1078 60 - 69 ßra 24
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  65:36 2638 60 - 69 ßra 56
20.04.17 102. VÝ­avangshlaup ═R - 2017 30:48 359 60 - 69 ßra 9

 

10.06.19