Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴sdÝs Kßradˇttir, ═R
FŠ­ingarßr: 1971

 
5 km g÷tuhlaup
22:03 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 4
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:59 99. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 24.04.2014 4
 
10 km g÷tuhlaup
43:10 Br˙arhlaupi­ Selfoss 06.09.2008 3 ËfÚlagsb
43:25 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 7 ËfÚlagsb
43:32 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 6
45:09 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 5
45:58 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 10 ËfÚlagsb
46:27 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 4
47:44 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 11
47:57 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 9 ËfÚlagsb
49:00 1. maÝ hlaup Fj÷lnis og OlÝs ReykjavÝk 01.05.2006 2 ËfÚlagsb
50:26 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 70 ËfÚlagsb
51:36 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6 ReykjavÝk 08.03.2007 12 ËfÚlagsb
53:01 Akraneshlaup USK Akranes 03.06.2000 25 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
46:12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 23.06.2014 4
47:37 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 11
 
Hßlft mara■on
1:36:54 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 05.07.2012 1
1:37:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 9 ËfÚlagsb
1:38:47 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 15 ËfÚlagsb
1:40:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 11
1:40:16 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 5 ReykjavÝk
1:40:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 11
1:40:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 12
1:43:39 Br˙arhlaupi­ Selfoss 02.09.2006 3 ËfÚlagsb
1:44:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 7 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:37:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 9 ËfÚlagsb
1:38:05 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 15 ËfÚlagsb
1:40:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 11
1:40:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 11
1:40:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 12
1:44:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 7 ËfÚlagsb
 
Mara■on
3:13:04 ParÝsarmara■on ParÝs 10.04.2011 53 Mt 21km 01:33:40
3:18:59 London Marathon London 17.04.2011 191 5K:22:39, 10K:45:35, 15K:1:09:04, 20K:1:32:19, HALF:01:37:26, 25K:1:55:47, 30K:2:19:20, 35K:2:43:06, 40K:3:07:44
3:21:04 Amsterdammara■on Amsterdam 19.10.2008 ËfÚlagsb
3:30:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 7
3:46:51 Stokkhˇlmsmara■on Stokkhˇlmur 03.06.2006 1 ËfÚlagsb
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:19:26 Amsterdammara■on Amsterdam 19.10.2008 ËfÚlagsb
3:30:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 7
 
Laugavegurinn
6:17:12 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2015 6
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
12:14,42 3. Desembermˇt ═R 2010 ReykjavÝk 20.12.2010 6
12:17,40 ═slandsmeistaramˇt ÷ldunga innanh˙ss ReykjavÝk 15.01.2012 3
 
5000 metra hlaup - innanh˙ss
20:29,30 InnanfÚlagsmˇt ═R ReykjavÝk 17.02.2010 4

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.04.00 85. VÝ­avangshlaup ═R - 2000 25:30 163 19 - 39 ßra 74 Al■ingishˇpur
03.06.00 Akraneshlaup USK - 2000 - 10km 10  53:01 25 15 - 39 ßra 25
20.04.06 91. VÝ­avangshlaup ═R - 2006 22:44 84 19 - 39 ßra 5 Ískusveitin
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  1:44:11 132 16 - 39 ßra 7 "Li­i­"
02.09.06 Br˙arhlaup Selfoss 2006 - 21,1 Km 21,1  1:43:39 35 18 - 39 ßra 3
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  47:57 177 19 - 39 ßra 9
24.04.08 93. VÝ­avangshlaup ═R - 2008 23:35 119 19 - 39 ßra 10 ═R
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  45:58 97 19 - 39 ßra 10
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:37:52 118 20 - 39 ßra 9
06.09.08 Br˙arhlaup Selfoss 2008 - 10 Km 10  43:10 27 20 - 39 ßra 3
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 43:31 468 19 - 39 ßra 97
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:38:47 150 20 - 39 ßra 15 ═R 7
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  43:25 103 19 - 39 ßra 7
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 30:06 115 19 - 39 ßra 4 ═R
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:40:09 176 20 - 39 ßra 11 Asics li­i­ / ═R
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  43:32 151 19 - 39 ßra 6 ═R hlaup
07.05.11 VÝ­avangshlaup ═slands 2011 - 6 Km 28:43 3 40 og eldri 3
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:40:48 229 40 - 49 ßra 12
15.09.11 Icelandairhlaupi­ 2011 32:22 129 40 - 49 ßra 6
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  45:09 106 40-49 ßra 5
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:30:57 108 40 - 49 ßra 7
24.04.14 99. VÝ­avangshlaup ═R - 2014 22:03 114 40 - 49 ßra 4
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  46:27 85 40-49 ßra 4
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 47:44 143 40 - 49 ßra 11
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:40:43 304 40 - 49 ßra 11
18.07.15 Laugavegurinn 2015 55  6:17:12 56 40 - 49 ßra 6 KR-skokk Hßsker­ingur

 

08.06.16