Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Vésteinn Sćmundsson, Ármann
Fćđingarár: 1989

 
60 metra hlaup
10,97 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 10.05.2000 7 Laugarn.
11,4 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 29
 
800 metra hlaup
3:07,47 Grunnskólamót Reykjavík 10.05.2000 3 Laugarn.
3:07,6 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 23.06.2000 17
 
Hálft maraţon
2:08:13 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 369
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:07:39 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 369
 
Langstökk
3,58 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 25.06.2000 15
3,31 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 10.05.2000 7 Laugarn.
(3,21/+0,0 - 3,31/+0,0 - 3,28/+0,0 - 0 - 0 - 0)
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,15 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 20
4,54 Grunnskólamót Reykjavík 10.05.2000 20 Laugarn.
(4,54 - 3,98 - 3,87 - 0 - 0 - 0)
 
Spjótkast (400 gr)
14,15 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 17
 
50m hlaup - innanhúss
8,62 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 4
 
Langstökk - innanhúss
3,42 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 17
(3,39 - 3,42 - 3,30)
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,64 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 18
(5,64 - 5,31 - 5,51 - 0 - 0 - 0)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  2:08:13 1035 20 - 39 ára 369

 

21.11.13