Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Örn Árnason, FH
Fćđingarár: 1988

 
100 metra hlaup
11,1 +4,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 1-2 HSK
12,10 +3,0 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 3 HSK
12,19 +8,6 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 7 HSK
12,27 +2,4 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
12,28 +2,2 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 4 HSK
12,53 +1,7 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 7 HSK
12,56 +2,3 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 4 HSK
12,61 -0,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 1 HSK
12,67 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 1 HSK
12,72 +0,0 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 10 HSK
13,06 -3,5 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 2 HSK
13,20 -2,7 Hérađsmót HSK Laugarvatn 13.06.2006 5 HSK
13,48 +1,7 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 4 HSK
13,48 +1,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 4 HSK
13,3 +2,5 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 6 HSK
13,55 +2,1 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 6 HSK
13,62 -1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 6 HSK
13,68 +2,1 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 4 HSK
13,7 +3,0 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 2 HSK
14,1 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 2 HSK
 
200 metra hlaup
25,11 -0,3 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 07.08.2004 6 HSK
25,73 -1,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 6 HSK
25,84 -1,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 6 HSK
25,92 +1,4 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 08.07.2004 19 HSK
26,11 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 1 HSK
26,97 +3,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2003 7 HSK
26,8 -0,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 3 HSK
27,08 +3,4 Hérađsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 3 HSK
 
400 metra hlaup
56,13 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 5 HSK
57,60 Bikarkeppni FRÍ, 2. deild Vík í Mýrdal 26.08.2006 4 HSK
57,73 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauđárkrókur 25.06.2005 3 HSK
58,69 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 3 HSK
58,94 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 3 HSK
60,79 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 8 HSK
 
800 metra hlaup
2:24,52 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 5 HSK
2:34,50 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 7 HSK
2:41,8 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 1 HSK
 
1500 metra hlaup
5:13,84 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 15.06.2003 3 HSK
5:16,74 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 12.06.2005 1 HSK
 
80 metra grind (76,2 cm)
13,74 +1,1 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 3 HSK
14,60 +1,7 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 3 HSK
15,10 +1,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 3 HSK
 
100 metra grind (91,4 cm)
17,58 -0,2 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 5 HSK
17,87 +1,6 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 15.06.2003 3 HSK
 
110 metra grind (99,1 cm)
18,03 +1,7 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 12.06.2005 3 HSK
 
400 metra grind (91,4 cm)
65,27 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 06.08.2004 5 HSK
 
Hástökk
1,52 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 3 HSK
1,40/O 1,43/- 1,46/O 1,49/- 1,52/O 1,55/XXX
1,45 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 4 HSK
 
Stangarstökk
3,35 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 20.08.2005 1 HSK
3,30 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 2
3,20 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.2004 5 HSK
3,00/XXO 3,20/XXO 3,40/XXX
3,07 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 12.06.2005 1 HSK
3,00 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2004 18 HSK
3,00 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 10.07.2004 5 HSK
(260/o 300/o 340/xxx)
3,00 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 1 HSK
3,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 1 HSK
3,00/O 3,10/XXX
2,90 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 1 HSK
1,80/- 2,00/O 2,20/O 2,30/- 2,40/XO 2,60/O 2,70/O 2,80/O 2,90/O 3,00/X
2,90 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 1 HSK
2,20/- 2,30/- 2,40/- 2,50/O 2,60/- 2,70/O 2,80/- 2,90/XO 3,00/XXX
2,80 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 2 HSK
(2,80 - 0 - 0)
2,80 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 1 HSK
2,10/xo
2,70 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 15.06.2003 2 HSK
2,70 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauđárkrókur 25.06.2005 2 HSK
2,50/O 2,70/O 2,90/XXX
2,60 Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild Reykjavík 08.08.2003 6 HSK
(260/xo 280/xxx)
2,50 Hérađsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 3 HSK
2,40 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
2,40/O 2,60/XX-
2,20 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2003 6 HSK
2,20 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 2 HSK
1,50/- 1,60/- 1,70/- 1,80/- 1,90/- 2,00/O 2,10/- 2,20/XO
 
Langstökk
5,85 +3,0 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 2 HSK
5,48/ - 5,85/ - 5,67/ - / - / - /
5,82 +3,1 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
5,61/+1,3 - -/ - 5,44/+2,0 - 5,71/+3,4 - 5,82/+3,1 - 5,72/+2,6
5,61 +1,3 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
5,61/+1,3 - -/ - 5,44/+2,0 - 5,71/+3,4 - 5,82/+3,1 - 5,72/+2,6
5,61 +1,3 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
5,61/+1,3 - -/ - 5,44/+2,0 - 5,71/+3,4 - 5,82/+3,1 - 5,72/+2,6
5,53 +7,3 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 6 HSK
5,53/7,3 - 5,37/10,1 - óg/ - / - / - óg/
5,50 +3,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 6 HSK
5,50/+3,5 - 5,49/+2,7 - -/ - -/ - -/ - 5,40/+2,3
5,45 -1,0 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 06.08.2004 6 HSK
D/ - D/ - D/ - 5,45/-1,0 - D/ - D/
5,39 +1,1 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 3 HSK
5,24 +0,6 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2003 7 HSK
5,20 +2,5 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 4 HSK
5,20/+2,5 - 5,10/+2,2 - óg/ - / - / - /
5,15 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 5 HSK
5,00 +0,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 5 HSK
(4,73/+0,2 - 5,00/+0,3 - 4,77/+0,3 - 4,81/+0,4 - 4,77/+0,5 - 4,67/+0,2)
4,87 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 1 HSK
4,55 +3,0 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 2 HSK
3,80 -2,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 17 HSK
(3,73/-1,6 - 3,35/-2,2 - 3,80/-2,3)
 
Ţrístökk
12,53 +2,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 1 HSK
og/ - 12,53/2,6 - og/ - og/ - og/ - 12,53/2,6
12,53 +6,4 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
12,08/+5,3 - 12,53/+6,4 - Óg/ - 12,28/+5,9 - 12,21/+5,1 - Óg/
12,49 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2004 14 HSK
12,49 +1,9 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 10.07.2004 7 HSK
(12,36/+3,0 - 12,04/+1,8 - 12,24/+3,4 - 12,34/+2,3 - 12,49/+1,9 - 12,00/+2,6)
12,46 +4,8 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 21.08.2005 3 HSK
óg/ - 11,27/4,5 - 12,27/4,2 - 11,77/5,1 - 12,10/5,1 - 12,46/4,8
12,44 +0,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 1 HSK
óg/ - 11,89/-0,4 - óg/ - 12,35/0,0 - óg/ - 12,44/+0,2
12,39 +3,0 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 2 HSK
12,39/ - 12,22/ - 11,97/ - / - / - /
12,26 -1,1 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 4 HSK
11,94/-1,2 - óg/ - 12,26/-1,1 - 11,43/-4,5 - 11,64/-2,8 - óg/
12,21 +1,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 1 HSK
12,18/0,2 - 12,21/1,3 - 12,05/0,0 - 12,13/1,3 - 12,07/0,4 - 12,03/1,8
12,20 +2,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 1 HSK
12,17/+5,2 - 11,98/+3,2 - 12,20/+2,3 - 11,88/+ - -/ - 11,87/+3,1
12,14 -2,8 Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 07.08.2004 4 HSK
12,13 +1,2 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 08.07.2004 9 HSK
(11,88/+1,0 - 11,75/+1,1 - 12,13/+1,2)
12,03 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 2
11,84/0 - óg/ - óg/ - 12,03/0 - 11,96/0 - 12,03/0
12,02 +2,1 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 1 HSK
12,02/2,06 - 11,61/1,37 - 11,78/1,62 - 11,53/1,50 - 11,46/2,18 - 11,35/2,47
11,84 +2,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 13.06.2006 2 HSK
óg/ - óg/ - óg/ - 11,84/2,2 - óg/ - óg/
11,78 +0,4 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 3 HSK
(11,74/-1,3 - 11,78/+0,4 - 11,74/+1,6 - 11,65/+1,1 - 11,46/+0,2 - D )
11,78 +1,7 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 1 HSK
12,02/2,06 - 11,61/1,37 - 11,78/1,62 - 11,53/1,50 - 11,46/2,18 - 11,35/2,47
11,78 +1,7 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 1 HSK
12,02/2,06 - 11,61/1,37 - 11,78/1,62 - 11,53/1,50 - 11,46/2,18 - 11,35/2,47
11,75 -0,4 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
11,52/+0,2 - 11,56/0,0 - x/ - 11,75/-0,4 - 11,57/0,0 - x/
10,43 +3,0 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 4 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg)
11,21 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 1 HSK
10,63 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 2 HSK
10,17 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 4 HSK
(9,90 - 10,17 - 10,00 - D - 9,03 - 10,03)
10,13 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 21.07.2002 8 HSK
(10,13 - 9,89 - 9,82 - 9,72 - 9,57 - 9,08)
 
Kúluvarp (4,0 kg)
11,69 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 2 HSK
11,55 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 8 HSK
(11,55 - 0 - 0)
11,24 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 4 HSK
x - 11,24 - x - 10,70 - x - x
 
Kúluvarp (5,0 kg)
8,61 Världsungdomsspelen Gautaborg 03.07.2004 23 HSK
 
Kúluvarp (5,5 kg)
10,78 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 2 HSK
10,48 - 10,20 - 10,78 - - -
10,69 Unglingamót HSK Laugarvatn 15.08.2006 1 HSK
10,46 - Óg - Óg - 10,69 - Óg - 10,49
10,64 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 5 HSK
10,06 - 10,64 - 10,56 - x - x - x
 
Kúluvarp (7,26 kg)
9,96 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 7
9,96 - óg - óg - 9,30 - óg - 9,43
9,61 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 2 HSK
8,91 - 9,61 - 8,70 - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
42,87 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 28.08.2004 1 HSK
32,55 - - 42,87 - - -
39,25 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 1 HSK
35,26 - 36,89 - - 39,25 - 37,46 -
35,80 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 1 HSK
ÓG - ÓG - 35,80 - 29,77 - 29,29 - 23,42
34,97 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 06.09.2003 3 HSK
31,43 - 29,37 - 30,37 - óg - óg - 34,97
34,47 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
33,10 - x - 34,47 - 32,79 - x - x
32,39 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 5 HSK
(32,39 - 0 - 0)
26,68 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 15.06.2003 2 HSK
 
Kringlukast (1,5 kg)
41,65 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.08.2006 1 HSK
41,65 - 39,95 - 40,75 - - - - - 40,13
39,92 3. Utanhússvormót FÍRR Reykjavík 25.04.2005 1 HSK
óg - óg - óg - 39,92 - óg - 38,80
39,58 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 12.06.2005 1 HSK
37,57 - 38,68 - 39,58 - - -
38,94 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 22.07.2006 1 HSK
x - 38,70 - 37,94 - x - x - 38,94
37,12 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 1 HSK
- - 30,05 - 34,90 - 35,97 - 36,35 - 37,12
34,90 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 20.08.2005 2 HSK
óg - 29,21 - 30,87 - óg - 34,90 - 34,74
34,60 1. Utanhússvormót FÍRR 2005 Reykjavík 11.04.2005 2 HSK
óg - óg - 32,17 - 34,60 - óg - óg
32,38 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2004 18 HSK
 
Kringlukast (2,0 kg)
39,09 Meistaramót Íslands, ađalhluti Sauđárkrókur 29.07.2007 10
39,09 - 34,45 - 31,35 - - -
37,92 3. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 19.05.2006 2 HSK
37,72 - 34,70 - 37,06 - 37,83 - 37,92 - x
37,25 2. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 26.04.2007 6
x - x - 35,30 - x - x - 37,25
35,90 4. Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 20.05.2006 3 HSK
x - x - x - x - 35,90 - x
35,80 Hérađsmót HSK Laugarvatn 14.06.2006 1 HSK
óg - 35,80 - 33,60 - 34,85 - óg - óg
35,71 24 Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 07.09.2005 4 HSK
34,86 - 35,62 - x - x - x - 35,71
33,93 25 Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 13.09.2005 3 HSK
x - 28,41 - x - 32,88 - 33,93 - x
33,57 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 1 HSK
- 32,67 - 33,57 - 32,39 - 31,89 - 31,50
33,34 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 3
32,36 - 32,85 - 31,20 - 32,88 - 33,34 -
31,79 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauđárkrókur 25.06.2005 3 HSK
óg - 31,79 - 31,21 - 30,28 - 31,00 - óg
28,52 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 1 HSK
28,52 - 23,73 - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
40,59 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 2 HSK
(24,20 - 36,15 - 25,31 - 20,85 - 25,96 - 40,59)
36,03 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 3 HSK
29,09 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 9 HSK
(28,98 - 26,52 - 29,09 - 0 - 0 - 0)
25,61 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 4 HSK
 
Spjótkast (600 gr)
47,68 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1 HSK
47,68 - 43,90 - 37,88 - 41,60 - 40,90 - 40,00
44,33 Meistaramót 15-22 ára Laugarvatn 29.08.2004 4 HSK
39,29 - óg - óg - 43,60 - 44,33 - 40,70
38,25 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 3 HSK
37,10 - 28,96 - 32,27 - 38,25 - 33,36 - 34,59
37,80 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 15.06.2003 3 HSK
 
Spjótkast (700gr)
44,43 Unglingamót HSK Laugarvatn 15.08.2006 1 HSK
40,77 - 41,04 - Óg - 44,43 - Óg - 40,06
43,18 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 12.06.2005 3 HSK
37,03 - 42,53 - 43,18 - - -
41,47 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 21.08.2005 4 HSK
óg - 41,47 - 40,60 - óg - 38,65 - óg
41,19 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 1 HSK
38,72 - óg - 41,04 - 40,76 - 41,19 - óg
38,97 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2004 18 HSK
 
Spjótkast (800 gr)
48,23 Hérađsmót HSK Laugarvatn 13.06.2006 1 HSK
45,16 - óg - 48,23 - óg - 48,05 - 44,21
46,10 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 23.07.2006 2 HSK
44,54 - 46,10 - 43,05 - 45,98 - 42,84 - x
43,35 4. Utanhússvormót FÍRR Reykjavík 04.05.2005 3 HSK
43,35 - 41,55 - óg - óg - óg - óg
41,42 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 3 HSK
41,42 - 36,89 - óg - 35,39 - 30,50 - 33,50
39,55 Framhaldsskólamótiđ Laugarvatn 22.09.2004 2 HSK
x - x - 33,26 - 39,55
39,44 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 3 HSK
39,44 - 38,54 - 35,89 - - -
39,12 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 26.08.2007 5
39,12 - óg - 37,80 - - - - - -
37,67 4. Bćtingamót ÍR Reykjavík 31.08.2005 1 HSK
 
Tugţraut sveinaáhöld
4480 +0,0 Meistaramót Íslands 1. hluti Laugarvatn 14.06.2003 4 HSK
12,56 - 5,39 - 11,69 - 1,45 - 58,94 - 17,87 - 26,68 - 2,70 - 37,80 - 5:13,84
 
Tugţraut drengjaáhöld
4920 +0,0 MÍ 1. hluti Sauđárkrókur 11.06.2005 2 HSK
12,28 - 5,20 - 10,78 - 1,52 - 58,69 - 18,03 - 39,58 - 3,07 - 43,18 - 5:16,74
 
50m hlaup - innanhúss
6,7 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 3 HSK
7,83 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 1 HSK
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,55 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 8
7,64 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2008 15
7,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 8
7,72 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 21.02.2004 3 HSK
7,74 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 9 HSK
7,79 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 7 HSK
7,82 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 8 HSK
7,84 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 8 HSK
7,85 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 8 HSK
7,86 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 3 HSK
7,86 Meistaramót R.víkur 15 og e Reykjavík 25.01.2005 2 HSK
7,92 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 19.01.2003 5 Dímon .
7,98 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 3 HSK
7,99 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 11 HSK .
8,05 Stórmót ÍR - 14 og yngri Reykjavík 10.03.2002 2 HSK
8,05 Meistaramót Íslands Reykjavík 15.02.2003 2 HSK .
8,09 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 4 HSK
8,11 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 4 HSK
8,62 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 8 HSK
8,69 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 7 HSK
9,08 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 14 HSK
 
200 metra hlaup - innanhúss
25,72 1. Coca Cola mót FH innanhúss Reykjavík 15.01.2008 4
 
1000 metra hlaup - innanhúss
3:03,54 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 22.02.2004 3 HSK
3:23,5 Meistaramót Íslands Reykjavík 16.02.2003 1 HSK
 
60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss
9,88 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 22.02.2004 5 HSK
10,22 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 5 HSK
10,44 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 5 HSK .
10,51 Meistaramót Íslands Reykjavík 16.02.2003 3 HSK .
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
9,94 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 3 HSK
10,16 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 2 HSK
 
Hástökk - innanhúss
1,49 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 21.02.2004 6 HSK
1,40 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 2 HSK
1,40 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 2 HSK
1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/- 1,50/XXX
1,40 Jólamót Dímonar Hvolsvöllur 29.12.2004 3 HSK
1,20/O 1,30/O 1,40/XO 1,50/XXX
1,36 Meistaramót Íslands Reykjavík 15.02.2003 3 HSK
1,35 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 11 HSK
1,25 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 5 HSK
 
Langstökk - innanhúss
5,54 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 21.02.2004 3 HSK
5,26 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 19.01.2003 9 Dímon
(5,15 - 5,26 - 4,77)
5,26 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 11 HSK
óg/ - 5,26/ - óg/ - / - / - /
5,14 Meistaramót Íslands Reykjavík 15.02.2003 2 HSK
5,02 Stórmót ÍR - 14 og yngri Reykjavík 10.03.2002 4 HSK
(5,02 - 5,00 - 4,95)
4,99 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 14 HSK
(D - 4,87 - 4,99)
4,90 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 6 HSK
(4,61 - 4,90 - 4,88 - 4,69 - 4,10 - 4,77)
4,18 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 5 HSK
(4,11 - 4,02 - 4,18)
4,08 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 1 HSK
2,83 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 1 HSK
 
Ţrístökk - innanhúss
12,53 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 1 HSK
12,35/ - 12,45/ - 12,41/ - 12,53/ - óg/ - 12,12/
12,43 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 03.02.2008 2
12,22/ - 12,26/ - 12,43/ - 12,10/ - x/ - 12,38/
12,33 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2008 6
12,04/ - x/ - 12,27/ - 12,33/ - x/ - x/
12,12 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 2 HSK
óg/ - 11,43/ - 12,00/ - 12,12/ - 11,75/ - 12,00/
11,34 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 8 HSK
(10,56 - 10,98 - 11,34 - 10,84 - 11,01 - 10,80)
 
Stangarstökk - innanhúss
3,70 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 03.02.2008 2
3,30/O 3,40/- 3,50/O 3,60/O 3,70/O 3,80/XXX
3,50 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2008 7
3,30/- 3,50/O 3,60/- 3,70/XXX
3,40 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 2 HSK
2,80/O 3,00/O 3,10/O 3,20/O 3,30/XXO 3,40/O 3,50/XXX
3,30 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 1 HSK
1,80/O 2,20/O 2,40/O 2,50/O 2,60/O 2,70/O 2,80/O 2,90/O 3,00/O 3,10/O 3,20/O 3,30/O 3,40/XXX
3,30 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 2 HSK
3,00/O 3,10/O 3,20/O 3,30/XO 3,40/XXX
3,20 Jólamót Dímonar Hvolsvöllur 29.12.2004 1 HSK
2,40/O 2,60/O 2,80/O 3,00/O 3,20/XO 3,25/XXX
3,20 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 2 HSK
2,60/O 2,80/XO 3,00/O 3,20/O 3,35/XXX
3,20 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 1 HSK
2,00/- 2,20/X 2,40/O 2,60/XO 2,80/XO 3,00/XXO 3,20/O 3,40/XXX
3,20 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1-2 HSK
3,15 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 1 HSK
2,25/XO 2,35/- 2,45/XO 2,55/- 2,65/O 2,75/O 2,85/XO 2,95/O 3,05/XO 3,15/O 3,25/XXX
3,15 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 22.02.2004 1 HSK
3,00 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 2 HSK
3,00 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 2 HSK
2,00/O 2,10/O 2,20/- 2,30/- 2,40/O 2,50/O 2,60/O 2,70/O 2,80/O 2,90/XO 3,00/O 3,10/XO 3,20/XO
2,80 Meistaramót R.víkur 15 og e Reykjavík 25.01.2005 1 HSK
2,60/X0 2,80/XO 3,00/XX
2,70 Meistaramót Íslands Reykjavík 16.02.2003 2 HSK
2,70 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 2 HSK
(220/o 240/o 250/xo 260/o 270/o 280/xxx)
2,50 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 2 HSK
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,30 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1 HSK
1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
1,30 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 4-5 HSK
1,00/- 1,10/- 1,20/O 1,30/XO 1,35/XXX
1,30 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1 HSK
1,25 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1-3 HSK
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
3,07 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 05.02.2006 1 HSK
3,07 - 3,00 - 2,86 - 2,91 - 2,87 - 3,06
3,06 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 1 HSK
2,89 - 2,86 - 2,90 - 2,92 - 2,98 - 3,06
3,00 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1 HSK
2,85 - 3,00 - 2,86 - 2,95 - 2,88 - 2,93
2,87 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 2 HSK
2,77 - 2,87 - 2,79 - 2,78 - 2,87 - 2,61
2,86 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1 HSK
2,86 - 2,82 - 2,78 - 2,81 - -
2,84 Jólamót Dímonar Hvolsvöllur 29.12.2004 3 HSK
2,84 - 2,77 - 2,77
2,81 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1 HSK
2,76 - 2,72 - 2,81 - 2,78 - 2,74 - 2,76
2,80 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 4 HSK
(2,76 - 2,80 - 2,63 - 2,60 - 2,65 - 2,66)
2,71 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 1 HSK
2,68 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 1 HSK
2,68 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 1 HSK
(2,55 - 2,59 - 2,54 - 2,66 - 2,68 - 2,60)
2,62 Dímonarmót Hvolsvöllur 19.04.2002 2 HSK
2,55 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 2 HSK
2,42 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 2 HSK
2,35 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 1 HSK
2,29 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 1 HSK
2,14 Rangćingamót Hella 20.11.1999 2. HSK
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
8,65 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1 HSK
8,26 - 7,92 - 8,65 - 8,40 - 8,51 - 8,60
8,61 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 1 HSK
8,41 - 8,53 - 8,41 - 8,47 - 8,61 - óg
8,50 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1 HSK
8,10 - 8,50 - 8,43 - 8,37 - 8,13 - 8,11
8,43 MÍ 15-22 ára Kópavogur 01.02.2004 2 HSK
8,20 - 8,21 - 8,19 - 8,11 - 7,92 - 8,43
8,41 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1 HSK
8,00 - 8,14 - 8,25 - 8,41 - -
8,40 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 1 HSK
8,05 - 7,95 - 8,40
8,39 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 1 HSK
8,29 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 3 HSK
8,25 Meistaramót R.víkur 15 og e Reykjavík 25.01.2005 1 HSK
8,18 - 8,12 - d - 8,25 - d - d
8,21 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 4 HSK
(8,21 - 8,14 - 8,01 - 8,03 - 7,84 - 7,98)
7,94 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 1 HSK
7,75 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 4 HSK
(D - 7,75 - 7,44 - D - D - 7,56)
7,64 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 1 HSK
7,54 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 2 HSK
7,32 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 1 HSK
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
11,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 3
11,00 - 10,67 - óg - 10,30 - óg - 11,00
10,75 Framhaldsskólamótiđ Reykjavík 27.01.2006 2 HSK
10,06 - 10,75 - 10,48 - x - -
10,61 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 2 HSK
9,69 - 9,37 - 10,61 - 9,81 - 9,91 - 9,84
10,57 Meistaramót R.víkur 15 og e Reykjavík 25.01.2005 1 HSK
1057 - 10,19 - 9,34 - 10,27 - d - d
10,25 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 3 HSK
9,80 - - - - - 10,25 - - - -
8,65 Hérađsmót HSK Hvolsvöllur 23.01.2004 8 HSK
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
8,23 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 6 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
11,81 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 2 HSK
11,47 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 3 HSK
(D - 10,40 - 10,98 - 10,59 - 10,65 - 11,47)
11,31 Stórmót ÍR - 14 og yngri Reykjavík 10.03.2002 3 HSK
(11,30 - 11,31 - 10,92)
11,23 Aldursflokkamót HSK Selfoss 17.02.2002 2 HSK
11,23 Dímonarmót Hvolsvöllur 19.04.2002 3 HSK
10,66 Nýársmót Dímonar Hvolsvöllur 11.01.2002 2 HSK
10,32 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 2 HSK
9,24 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 2 HSK
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
12,71 Jólamót Dímonar Hvolsvöllur 29.12.2004 2 HSK
12,71 - 12,27 - 12,31
12,20 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 3 HSK
12,15 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 3 HSK
- 11,72 - 11,23 - 12,15 - -
11,83 Nóvembermót UFA Akureyri 13.11.2004 4 HSK
- - 11,83 - - - -
11,65 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 21.02.2004 2 HSK
11,54 Meistaramót Íslands Reykjavík 15.02.2003 3 HSK
11,19 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 9 HSK
(11,19 - 9,49 - 10,24)
10,53 Stórmót ÍR Reykjavík 25.01.2004 5 HSK
óg - 10,09 - 10,40 - 10,53 -
10,48 Fjölţrautamót Dímonar Hvolsvöllur 30.04.2004 2 HSK
9,79 - 10,48 -
10,35 MÍ 15-22 ára Kópavogur 31.01.2004 10 HSK
10,14 - 10,35 - 10,09 - - -
 
Kúluvarp (5,5 kg) - innanhúss
12,55 MÍ 15-22 ára innanhúss Reykjavík 04.02.2006 2 HSK
óg - 12,23 - óg - 12,55 - 10,90 - óg
 
Kúluvarp (5,0 kg) - innanhúss
13,45 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1 HSK
12,69 - 13,35 - 12,69 - 13,45 - 12,73 - 12,29
11,53 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 3 HSK
11,05 - óg - 10,83 - óg - 11,10 - 11,53
 
Sjöţraut (sveinaáhöld) - innanhúss
3686 MÍ í fjölţrautum Reykjavík 22.02.2004 3 HSK
7,72/643 - 5,54/490 - 11,65/585 - 1,49/381 - 09,88/564 - 3,15/393 - 3:03,54/630
3010 Meistaramót Íslands Reykjavík 15.02.2003 3 HSK
8,05 - 5,14 - 11,54 - 1,36 - 10,51 - 2,70 - 3:23,5

 

06.09.16