Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ingibjörg Signý Aadnegard, USAH
Fćđingarár: 1989

 
60 metra hlaup
10,04 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbćr 30.06.2001 32
 
100 metra hlaup
17,05 -2,8 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
18,94 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 7-8
 
200 metra hlaup
35,65 -2,4 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 4
40,06 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 6
 
800 metra hlaup
3:56,72 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
4:23,20 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 6
 
10 km götuhlaup
72:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 430
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:09:52 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 430
 
Hástökk
1,20 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
1,15 Goggi galvaski Mosfellsbćr 01.07.2001 9-12
(105/o 110/o 115/xo 120/xxx)
1,15 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 11
 
Langstökk
3,56 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 3
3,40/ - 3,56/ - 3,52/ - 3,54/ - 3,10/ - 3,41/
3,55 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbćr 01.07.2001 30
(3,37/+0,0 - 3,42/+0,0 - 3,55/+0,0)
3,45 +2,1 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 3
3,38/2,1 - 3,33/2,1 - 3,22/2,1 - 3,45/2,1 - 3,43/2,1 - 3,45/2,1
3,39 -2,0 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbćr 29.06.2002 32
(D - 3,28/-2,9 - 3,39/-2,0)
3,20 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 20.06.1999 7
2,91 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 7
2,91/ - / - / - / - / - /
 
Ţrístökk
6,43 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 9
6,43/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,89 Goggi galvaski Mosfellsbćr 30.06.2001 18
(6,89 - 6,28 - 6,80)
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,61 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
7,60 - 7,50 - 7,56 - 7,42 - 7,27 - 7,61
7,56 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
7,47 Unglingalandsmót Ísafjörđur 01.08.2003 10
(6,94 - 7,47 - D - D )
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,13 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 12
6,13 - - - - -
6,12 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 10
5,92 - 6,12 - 6,00 - - -
 
Kringlukast (600gr)
19,01 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 2
óg - óg - 13,34 - óg - 17,38 - 19,01
13,73 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 2
10,97 - 13,73 - 11,02 - 11,17 - 11,23 - 12,57
 
Kringlukast (1,0 kg)
14,46 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 9
14,46 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
18,49 Unglingalandsmót Ísafjörđur 01.08.2003 13
(18,49 - 11,94 - 18,44 - 16,99 - 0)
17,12 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbćr 30.06.2002 15
(14,40 - 13,45 - 17,12)
16,80 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 11
 
Spjótkast (600 gr)
24,71 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
20,80 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
16,15 - 17,86 - 13,58 - 20,21 - 20,80 - 20,33
17,63 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 7
17,63 - - - - -
 
Boltakast
18,37 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 19.06.1999 11
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,63 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 27
 
Hástökk - innanhúss
1,25 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 03.03.2002 12
(115/o 125/xxo 130/xxx)
 
Langstökk - innanhúss
3,25 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 32
(D - 3,25 - 3,16)
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,93 Afmćlismót Hvatar Blönduós 13.11.2004 1
1,90 - 1,93 - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,71 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 3
7,71 - 7,27 - 7,58 - - -
7,56 Afmćlismót Hvatar Blönduós 13.11.2004 1
7,56 - 7,35 - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:36 3828 19 - 29 ára 430

 

27.03.18