Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Ásta Berglind Jónsdóttir, USAH
Fæðingarár: 1990

 
60 metra hlaup
9,58 -0,7 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 29.06.2002 9 .
9,61 +2,1 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 17
9,85 +4,2 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 29.06.2002 11 .
10,18 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 30.06.2001 38
10,1 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbær 24.06.2000 3
 
100 metra hlaup
14,92 -0,1 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 2
14,8 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 1
14,9 +3,0 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 5
15,47 -3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
15,71 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Sauðárkrókur 30.07.2004 18
15,9 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
16,51 -5,0 Þristurinn Blönduós 19.08.2004 6
 
200 metra hlaup
31,65 -0,2 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 2
33,4 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 1
35,9 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2007 1
 
400 metra hlaup
79,32 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 11
 
600 metra hlaup
2:10,9 Goggi Galvaski Mosfellsbær 23.06.2000 2
2:22,35 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbær 18.06.1999 7
 
800 metra hlaup
2:58,20 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 28.06.2002 4 .
3:00,23 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 27.06.2003 13
3:06,15 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 1
3:09,92 Goggi galvaski Mosfellsbær 29.06.2001 24
3:12,08 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 11
3:13,28 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
3:13,7 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 6
3:14,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 1
3:23,1 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
 
5 km götuhlaup
31:32 Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 21.06.2012 161
 
10 km götuhlaup
65:27 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 640
66:58 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 767
77:16 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 539
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
64:44 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 767
65:02 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 640
1:14:08 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 539
 
Hástökk
1,25 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
1,25 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 4
1,20 Þristurinn Blönduós 19.08.2004 4
1,10/O 1,20/O 1,25/XXX
1,15 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 4
1,10 Goggi galvaski Mosfellsbær 01.07.2001 15-16
(105/o 110/xo 115/xxx)
 
Langstökk
4,21 +0,5 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 11
3,91/2,9 - 3,88/3,0 - 3,72/3,2 - 4,01/2,2 - 4,21/4,2 - /
4,05 +3,0 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 5
4,05 +2,1 Héraðsmót USAH Blönduós 15.07.2004 1
3,97 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 8
3,84 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 28.06.2003 24
(D - 3,84/+0,0 - 3,61/+0,0)
3,83 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2007 3
3,83/ - / - / - / - / - /
3,78 +23,0 Þristurinn Blönduós 19.08.2004 3
3,37/ - 2,52/2,1 - 3,78/2,3 - 3,73/3,0 - 3,74/2,1 - 3,63/3,3
3,78 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 2
3,78/ - / - / - / - / - /
3,64 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 2
3,58/ - 3,64/ - 3,53/ - óg/ - óg/ - 3,61/
3,50 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 01.07.2001 33
(3,39/+0,0 - 3,41/+0,0 - 3,50/+0,0 - 0 - 0 - 0)
3,37 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2002 Mosfellsbær 30.06.2002 24
(3,35/+0,0 - 3,37/+0,0 - 3,22/+0,0)
3,31 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbær 25.06.2000 3
3,05 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbær 20.06.1999 16
 
Þrístökk
8,88 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 1
8,88/ - / - / - / - / - /
8,36 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
7,52/ - 7,98/ - 8,13/ - 8,24/ - 8,27/ - 8,36/
8,33 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
8,33/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,80 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
6,97 - 7,80 - óg - 7,29 - 7,46 - 7,80
7,68 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 1
7,50 Þristurinn Blönduós 19.08.2004 5
6,97 - 6,64 - 7,19 - 6,89 - 7,04 - 7,50
6,51 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 29.06.2003 17
(6,51 - 6,12 - 5,89)
5,48 Unglingalandsmót Ísafjörður 01.08.2003 18
(D - D - 5,17 - 5,48)
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,54 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 5
6,54 - - - - -
6,31 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 8
6,31 - - - - -
6,30 Minningarmót Þorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 3
5,36 - 5,81 - 5,64 - 6,30 - -
 
Kringlukast (600gr)
14,77 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 5
14,53 - 14,16 - 14,67 - 14,56 - 13,49 - 14,77
 
Kringlukast (1,0 kg)
20,57 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2007 2
20,57 - - - - -
19,49 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 2
19,49 - - - - -
16,45 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2010 6
15,25 - - - 16,30 - 16,45 - -
14,90 Minningarmót Þorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 5
13,29 - - - 14,76 - 14,90 - -
 
Spjótkast (400 gr)
13,80 Unglingalandsmót Ísafjörður 01.08.2003 20
(D - D - 13,80)
7,35 Héraðsmót USAH Blönduós 15.07.2004 9
 
Spjótkast (600 gr)
16,44 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
14,43 - óg - 13,34 - 14,84 - 14,72 - 16,44
14,95 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 7
14,95 - - - - -
14,58 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2007 5
14,58 - - - - -
14,02 Minningarmót Þorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 4
12,30 - 13,21 - 10,96 - 14,02 - -
 
Boltakast
18,57 Goggi Galvaski Mosfellsbær 24.06.2000 10
18,05 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbær 19.06.1999 12
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,15 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 17 .
9,44 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 13
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 4
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,91 MÍ 12-14 ára inni Reykjavík 02.03.2002 12
(3,55 - 3,70 - 3,91)
3,89 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 12
(3,66 - 3,74 - 3,89)
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,04 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 5
2,04 - 2,00 - 2,02 - 1,96 - 1,99 - 1,98
2,00 Meistaramót Íslands 13-14 ára Reykjavík 08.03.2003 21
(2,00 - 1,99 - 2,00)
1,96 Afmælismót Hvatar Blönduós 13.11.2004 2
1,95 - 1,96 - - - -
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
6,19 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 2
5,87 - 5,92 - 6,13 - 6,02 - 5,99 - 6,19
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,74 Afmælismót Hvatar Blönduós 13.11.2004 2
5,63 - 6,74 - - - -
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,51 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 6
6,26 - 6,51 - 6,36 - 6,21 - 6,37 - 6,29

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  1:05:27 2584 19 - 39 ára 640
21.06.12 Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM 31:32 514 19-39 ára 161
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  66:58 3223 19 - 39 ára 767
19.08.17 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  77:16 4409 19 - 29 ára 539

 

27.03.18