Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Lena Bj÷rg R˙narsdˇttir, U═A
FŠ­ingarßr: 1987

 
100 metra hlaup
15,51 -1,0 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Laugarvatn 15.07.2000 16
15,4 +3,0 Unglingameistaramˇt U═A Egilssta­ir 31.07.2000 1
 
800 metra hlaup
2:53,91 Meistaramˇt ═slands 12-14 ßra Laugarvatn 15.07.2000 2
2:59,87 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is ReykjavÝk 04.07.1998 15
3:04,4 Unglingameistaramˇt U═A Egilssta­ir 31.07.2000 1
 
5 km g÷tuhlaup
28:07 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 49
33:10 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 194
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
32:25 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 194
 
10 km g÷tuhlaup
58:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 310
63:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 504
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
60:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 504
 
Spjˇtkast (400 gr)
20,34 Unglingameistaramˇt U═A Egilssta­ir 31.07.2000 1

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  1:03:09 2116 19 - 39 ßra 504
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 28:07 241 19-39 ßra 49
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  58:50 1685 19 - 39 ßra 310
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 33:10 610 19-39 ßra 194

 

21.11.13