Upplżsingar śr afrekaskrį Frjįlsķžróttasambands Ķslands


Unniš śr gagnasafni Frjįlsķžróttasambands Ķslands

Gušrśn Kristķn Sęmundsdóttir, ISL
Fęšingarįr: 1960

 
10 km götuhlaup
47:23 Blönduhlaup Reykjavķk 16.07.2005 1
48:14 Krókshlaupiš Saušįrkrókur 06.07.2002 2 Ófélagsb
48:41 Krókshlaupiš Saušįrkrókur 07.07.2001 5 Ófélagsb
49:26 Krókshlaupiš Saušįrkrókur 08.07.2000 1 Ófélagsb
57:35 Hlaupiš ķ skaršiš Siglufjöršur 30.07.2005 1
 
Hįlft maražon
1:41:26 Akureyrarhlaup Akureyri 16.09.2006 3 48:08
1:41:59 Marsmaražon Reykjavķk 25.03.2006 32
1:42:11 Mżvatnsmaražon Mżvatnssveit 24.06.2006 1
1:42:45 Mżvatnsmaražon Mżvatn 21.06.2003 12 Ófélagsb
1:44:47 Akraneshlaupiš Akranes 28.05.2005 2
1:45:29 Mżvatnsmaražon Mżvatnssveit 24.06.2005 2
1:46:03 Akureyrarhlaup Akureyri 13.09.2003 16 Ófélagsb
1:46:15 Mżvatnsmaražon Mżvatn 19.06.2004 4 Ófélagsb
1:46:18 Akureyrarmaražon 2002 Akureyri 14.09.2002 1 Ófélagsb
1:48:18 Akureyrarmaražon Akureyri 15.07.2000 8 Ófélagsb
1:49:53 Brśarhlaup Danmörk-Svķžjóš Eyrarsund 12.06.2000 Ófélagsb
1:52:26 Mżvatnsmaražon Mżvatn 26.06.1999 5 Ófélagsb
1:53:37 Reykjavķkurmaražon 1999 - 10KM Reykjavķk 22.08.1999 14 Ófélagsb
1:53:40 Akureyrarmaražon Akureyri 09.06.2001 4 Ófélagsb
1:54:04 Akraneshlaup USK Akranes 12.06.2004 3 Ófélagsb
1:55:47 Mżvatnsmaražon Mżvatn 24.06.2000 2 Ófélagsb
 
Maražon
3:40:06 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 19.08.2006 1
3:42:49 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2005 3
3:46:12 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 18.08.2007 10
3:48:43 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 16.08.2003 3 Ófélagsb
3:51:56 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 17.08.2002 5 Ófélagsb
3:52:32 Mżvatnsmaražon Mżvatn 23.06.2007 5
3:55:16 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 21.08.2004 6
4:00:47 Mżvatnsmaražon Mżvatn 31.05.2008 3
4:12:35 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 18.08.2001 9 Ófélagsb
4:15:28 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 19.08.2000 6 Ófélagsb
 
Maražon (flögutķmar)
3:40:10 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 19.08.2006 1
3:42:41 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2005 3
3:46:05 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 18.08.2007 10
3:48:36 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 16.08.2003 3 Ófélagsb
3:55:11 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 21.08.2004 6
4:11:42 Bśdapest maražon Bśdapest 03.10.2004 124
 
Laugavegurinn
7:23:56 Laugavegurinn 2003 Landmannalaugar - Hśsadalur 19.07.2003 4 Ófélagsb

 

Żmis götuhlaup.

Śrslit flestra götuhlaupa sķšustu įra er aš finna į hlaupasķšu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tķmi  Röš  Flokkur Röš ķ fl
22.08.99 Reykjavķkurmaražon 1999 - 21,1KM 21,1  1:53:37 220 16 - 39 įra 14
19.08.00 Reykjavķkur maražon 2000 - maražon 42,2  4:15:28 159 40 - 49 įra 6
18.08.01 Reykjavķkur maražon 2001 - maražon 42,2  4:12:35 150 40 - 49 įra 9
17.08.02 Reykjavķkur maražon 2002 - maražon 42,2  3:51:56 94 40 - 49 įra 5
19.07.03 Laugavegurinn 2003 55  7:23:56 46 40 - 49 įra 4 Krókur 1
16.08.03 Reykjavķkur maražon 2003 - maražon 42,2  3:48:43 103 40 - 49 įra 3 Krókur 1
21.08.04 Reykjavķkur maražon 2004 - maražon 42,2  3:55:16 117 40 - 49 įra 6 Frķskir Flóamenn
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 21km 21,1  1:44:47 27 40 - 49 įra 2
20.08.05 Reykjavķkur maražon 2005 - maražon 42,2  3:42:49 75 40 - 49 įra 3
27.05.06 Akraneshlaup KKĶA - 2006 - 21km 21,1  1:39:24 12 40 - 49 įra 3
19.08.06 Glitnis Reykjavķkurmaražon 2006 - heilt maražon 42,2  3:40:06 85 40 - 49 įra 1
18.08.07 Glitnis Reykjavķkurmaražon 2007 - heilt maražon 42,2  3:46:12 146 40 - 49 įra 10

 

21.11.13