Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga María Guđmundsdóttir, Ármann
Fćđingarár: 1986

 
60 metra hlaup
8,54 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 1 Árb.skóli
8,74 +0,0 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 15.08.1998 3
 
100 metra hlaup
13,1 -0,4 Sparisjóđsmót Kópavogs Kópavogur 02.09.2000 3
13,2 +3,0 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999 3-4
13,50 +0,8 Kópavogssprettur Kópavogur 04.07.2000 1
13,57 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 1
13,72 -0,1 Sparisjóđsmót Kópavogs Kópavogur 02.09.2000 1
14,10 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 20.06.1999 2
14,12 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 20.06.1999 2
14,1 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 25.06.2000 2
14,1 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 25.06.2000 4
14,2 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 25.06.2000 4
14,52 -3,6 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 3
14,92 -3,1 JJ Mót Ármanns Reykjavík 16.05.1999 2
 
Hástökk
1,30 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 13
1,25 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Kópavogur 05.09.1998 14
1,20 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 19.06.1999 15
1,20 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 14
 
Langstökk
4,59 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 1
(4,46/+3,0 - 4,59/+3,0 - 4,12/+3,0 - 4,11/+3,0)
4,42 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 6
4,41 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 1 Árb.skóli
(4,23/+0,0 - 4,41/+0,0 - 3,94/+0,0)
4,31 -0,4 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 15.08.1998 10
4,30 +4,8 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 10
(4,16/+2,4 - 4,30/+4,8 - 4,12/+1,8 - 0 - 0 - 0)
4,27 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 19.06.1999 8
4,15 +0,0 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 10
4,12 +1,8 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 10
(4,16/+2,4 - 4,30/+4,8 - 4,12/+1,8 - 0 - 0 - 0)
4,12 +1,8 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 10
(4,16/+2,4 - 4,30/+4,8 - 4,12/+1,8 - 0 - 0 - 0)
4,04 +3,0 Vormót Aftureldingar Mosfellsbć 22.05.1999 2
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,31 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 8 Árb.skóli
(4,83 - 5,31 - 5,20 - 0 - 0 - 0)
 
50m hlaup - innanhúss
7,34 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 1
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,49 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 3
8,54 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 4
8,56 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 06.03.1999 27
8,56 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 2
8,58 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 4
9,0 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 09.04.1997 12
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 16
 
Langstökk - innanhúss
4,66 Jólamót FH Hafnarfjörđur 02.12.2000 3
4,66 - 4,34 - 4,23 - 4,49
4,64 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 6
4,60 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 3
4,52 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 6
(4,45 - 4,38 - 4,52)
3,92 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 09.03.1997 14
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,16 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 10
2,10 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 8
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,21 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 11
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,96 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 28

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
01.05.93 1. maí hlaup Olís og Fjölnis 1,6  13:06 295 8 og yngri 37

 

21.11.13