Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ísak Már Friđriksson, UMSE
Fćđingarár: 1986

 
100 metra hlaup
12,66 +0,2 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 6
12,92 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 10
13,20 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Tálknafjörđur 06.08.2000 4
13,38 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Tálknafjörđur 06.08.2000 3
13,3 -3,0 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 09.09.2001 8
13,63 -1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 7
13,99 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Tálknafjörđur 06.08.2000 6
15,46 -3,1 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 13
 
800 metra hlaup
2:26,34 Unglingalandsmót UMFÍ Tálknafjörđur 06.08.2000 4
2:27,20 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 8
2:39,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 7
 
1500 metra hlaup
5:11,72 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 7
 
10 km götuhlaup
45:50 Fjölnishlaupiđ Reykjavík 29.05.2014 29
46:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 47
47:05 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 55
47:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 60
47:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 136
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
45:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 47
46:24 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 60
46:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 55
47:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 136
 
Hálft maraţon
1:43:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 137
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:42:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 137
 
Langstökk
5,00 +0,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 5
4,78 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Stykkishólmur 04.08.2002 11
4,37 +0,0 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 12
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,74 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 6
 
Langstökk - innanhúss
4,22 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 10
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,35 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  47:43 354 19 - 39 ára 136
29.05.14 Fjölnishlaupiđ 10  45:50 39 Karlar 29
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:43:21 381 20 - 39 ára 137
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  47:05 312 19 - 29 ára 55
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  47:13 283 30 - 39 ára 60
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  46:03 235 30 - 39 ára 47

 

27.03.18