Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Guđni Rúnar Jónsson, USÚ
Fćđingarár: 1989

 
60 metra hlaup
10,9 +3,0 Mánamót Höfn 08.08.1999 3
 
200 metra hlaup
40,4 +3,0 Mánamót Höfn 08.08.1999 5
 
10 km götuhlaup
48:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 80
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 80
 
Hástökk
1,05 Mánamót Höfn 08.08.1999 2
 
Langstökk
3,13 +3,0 Mánamót Höfn 08.08.1999 5
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,17 Mánamót Höfn 08.08.1999 4
 
Boltakast
30,86 Mánamót Höfn 08.08.1999 2

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  48:03 361 19 - 29 ára 80

 

27.03.18