Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rannveig Guđmundsdóttir, Ármann
Fćđingarár: 1986

 
60 metra hlaup
8,96 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 3 Engjaskóli
 
100 metra hlaup
13,7 -0,4 Sparisjóđsmót Kópavogs Kópavogur 02.09.2000 5
14,18 +0,8 Kópavogssprettur Kópavogur 04.07.2000 3
14,0 +3,0 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
14,29 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 3
14,99 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 20.06.1999 15
14,8 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 25.06.2000 17
14,9 -3,0 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 09.09.2001 9
15,38 -3,6 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 17
 
200 metra hlaup
29,42 -2,7 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 10
29,96 +3,0 Kópavogssprettur Kópavogur 02.08.2000 6
 
800 metra hlaup
3:08,54 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 07.07.2000 3
3:19,38 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 5 Engjaskóli
 
10 km götuhlaup
72:17 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1050
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
68:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 1050
 
80 metra grind (76,2 cm)
14,30 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 2
16,0 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 9
16,84 +0,0 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 8
 
Hástökk
1,30 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999 4-5
1,30 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 14
1,25 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 07.07.2000 3
(115/o 120/o 125/xo 130/xxx)
1,20 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 19
 
Langstökk
4,22 +3,9 JJ mót Ármanns Reykjavík 03.06.2000 11
(4,22/+3,9 - 4,15/+3,0 - 4,05/+3,8 - 0 - 0 - 0)
4,18 +0,0 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 4 Engjaskóli
(3,60/+0,0 - 4,18/+0,0 - 4,03/+0,0)
4,13 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 3
(D - D - 4,13/+3,0 - 4,02/+3,0)
3,94 +0,0 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 21
3,90 +3,0 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 19.06.1999 21
3,69 +0,0 Goggi Galvaski Mosfellsbćr 24.06.2000 22
 
Ţrístökk
9,33 +3,0 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 07.07.2000 2
(9,11/+3,0 - 9,33/+3,0 - D - D - 0 - 0)
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,85 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 5
(6,55 - 6,85 - 6,70 - 6,32)
6,77 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 12
6,62 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 19.06.1999 14
6,56 Sparisjóđsmót Kópavogs Kópavogur 02.09.2000 9
5,92 Grunnskólamót Reykjavík 11.05.2000 4 Engjaskóli
(5,92 - 5,82 - 5,69 - 0 - 0 - 0)
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,87 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
 
Spjótkast (400 gr)
16,27 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 07.07.2000 3
(D - 16,27 - 12,95 - D )
14,14 Goggi Galvaski 1999 Mosfellsbćr 20.06.1999 10
 
50m hlaup - innanhúss
7,60 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 2
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,68 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 17.02.2001 16
8,81 Stórmót ÍR Reykjavík 03.03.2001 12
8,84 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 9
9,21 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 18-20
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
10,65 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 24.02.2002 11
10,89 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 7
10,96 Reykavíurmót 15-18 ára Reykjavík 02.04.2002 4
 
Langstökk - innanhúss
4,54 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 5
(D - 4,54 - D )
4,23 Reykavíurmót 15-18 ára Reykjavík 02.04.2002 6
4,20 Jólamót FH Hafnarfjörđur 02.12.2000 15
4,09 - 3,56 - 3,74 - 4,20
4,19 Stórmót ÍR Reykjavík 03.03.2001 11
(4,19 - 4,01 - D )
4,09 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 10
4,09 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 17.02.2001 21
(D - 4,09 - D - 0 - 0 - 0)
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,16 Jólamót FH Hafnarfjörđur 02.12.2000 9
2,12 - 2,16 - 2,11 - 2,11
2,10 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 9
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,64 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 29
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,46 Jólamót FH Hafnarfjörđur 02.12.2000 9
7,10 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 13
(7,10 - 6,53 - 6,48 - 0 - 0 - 0)
6,89 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 24
6,55 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.1999 16

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
25.05.96 Húsasmiđjuhlaup 96 - 3 Km 60 14 og yngri 13
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:17 3965 19 - 39 ára 1050

 

17.09.14