Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Tómas Arnar Guðmundsson, Fjölnir
Fæðingarár: 1989
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Piltar 14 ára | 10.000 metra hlaup | Úti | 49:38,90 | 02.09.03 | Hafnarfjörður | FJÖLNIR | 14 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,80 | +1,7 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 02.08.2003 | 18 | |
| 10,9 | +3,0 | Sparisjóðsmót UBK | Kópavogur | 28.08.1999 | ||
| 100 metra hlaup | ||||||
| 13,33 | +4,2 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 27.06.2004 | 7 | |
| 13,51 | +3,0 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 26.05.2004 | 13 | |
| 14,67 | +0,6 | 7. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 18.08.2003 | 7 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 26,89 | +2,5 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 27.06.2004 | 7 | |
| 27,40 | +0,8 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 08.07.2004 | 20 | |
| 28,27 | +1,5 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 26.05.2004 | 7 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 64,08 | Vormót UMSB | Borgarnes | 21.05.2004 | 7 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:27,94 | Goggi Galvaski 1999 | Mosfellsbær | 18.06.1999 | 35 | ||
| 2:28,4 | Sparisjóðsmót UBK | Kópavogur | 28.08.1999 | |||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:25,39 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 09.07.2004 | 9 | ||
| 2:29,98 | 1. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 15.05.2004 | 5 | ||
| 2:31,10 | 8. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 25.08.2003 | 7 | ||
| 2:32,12 | 3. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 12.06.2004 | 10 | ||
| 2:34,72 | 5. Boðsmóti ÍR | Reykjavík | 29.09.2003 | 1 | ||
| 2:35,67 | 5. Stigamót Breðabliks | Kópavogur | 19.08.2003 | 8 | ||
| 2:39,82 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Egilsstaðir | 16.08.2003 | 14 | ||
| 2:42,39 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 06.07.2003 | 10 | ||
| 1000 metra hlaup | ||||||
| 3:46,74 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 12 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 5:09,63 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 24.07.2004 | 10 | ||
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 11:20,27 | 3000m hlaup Framfara | Hafnarfjörður | 05.07.2004 | 11 | ||
| 5000 metra hlaup | ||||||
| 20:23,99 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 10.07.2004 | 18 | ||
| 10.000 metra hlaup | ||||||
| 49:38,90 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 02.09.2003 | 9 | ||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 19:18 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 7 | ||
| 20:56 | Brúarhlaupið | Selfoss | 01.09.2012 | 3 | ||
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 19:17 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 7 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 43:19 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 25 | ||
| 43:57 | BYKO hlaupið | Selfoss | 22.11.2003 | 17 | ||
| 45:22 | 1. maí hlaup Olís og Fjölnis | Reykjavík | 01.05.2004 | 23 | ||
| 50:23 | Powerade vetrarhlaup nr. 2 | Reykjavík | 13.11.2003 | 110 | ||
| 54:52 | Aquarius vetrarhlaup nr. 2 | Reykjavík | 14.11.2002 | 145 | ||
| 56:29 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.2003 | 12 | ||
| 60:15 | 28. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2003 | 4 | ||
| 63:17 | H2O hlaupið | Heiðmörk | 12.07.2003 | 2 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 43:17 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 25 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 18,36 | +3,0 | Reykjavíkurmót 12-14 | Reykjavík | 20.06.2002 | 7 | |
| 2000 metra hindrunarhlaup | ||||||
| 9:06,20 | Bætingamót Fjölnis | Reykjavík | 25.09.2003 | 2 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,30 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Reykjavík | 06.09.2003 | 9 | ||
| 1,30/O 1,35/XXX | ||||||
| 1,20 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 02.08.2003 | 11-13 | ||
| (110/o 120/o 130/xxx) | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 3,30 | +3,0 | Sparisjóðsmót UBK | Kópavogur | 28.08.1999 | ||
| 3,26 | +3,0 | Goggi Galvaski 1999 | Mosfellsbær | 19.06.1999 | 10 | |
| 3,19 | +0,0 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | 25.06.2000 | 26 | |
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 7,58 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | 24.06.2000 | 10 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 9,38 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Egilsstaðir | 17.08.2003 | 13 | ||
| 09,38 09,33 | ||||||
| 9,24 | 5. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 06.08.2003 | 2 | ||
| 8,98 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 01.08.2003 | 10 | ||
| (8,42 - 8,98 - 8,45 - 8,84 - 0) | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 7,05 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 06.07.2003 | 12 | ||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 19,20 | 3. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 18.06.2003 | 3 | ||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 29,46 | 8. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 25.08.2003 | 5 | ||
| 28,56 | 7. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 18.08.2003 | 2 | ||
| 28,55 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 01.08.2003 | 12 | ||
| (28,55 - 27,85 - D - 27,61 - 0) | ||||||
| 28,13 | 5. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 06.08.2003 | 8 | ||
| 14,52 | Reykjavíkurmót 12-14 | Reykjavík | 20.06.2002 | 8 | ||
| 11,61 | Goggi Galvaski | Mosfellsbær | 24.06.2000 | 19 | ||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 29,85 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Reykjavík | 06.09.2003 | 10 | ||
| s - óg - 27,68 - 28,60 - 29,85 - 27,11 | ||||||
| 25,53 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 06.07.2003 | 18 | ||
| 20,91 | 3. Bætingamót ÍR | Reykjavík | 18.06.2003 | 5 | ||
| Boltakast | ||||||
| 34,14 | Sparisjóðsmót UBK | Kópavogur | 28.08.1999 | 4 | ||
| 27,30 | Goggi Galvaski 1999 | Mosfellsbær | 19.06.1999 | 24 | ||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,2 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 18 | ||
| 8,45 | Stórmót ÍR - 2000 | Reykjavík | 05.03.2000 | 3 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,57 | 2. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 07.02.2004 | 19 | ||
| 8,66 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | 31.01.2004 | 26 | ||
| 8,75 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.01.2004 | 4 | ||
| 8,79 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.01.2004 | 4 | ||
| 8,79 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 25.01.2004 | 15 | ||
| 8,81 | 1, Innanhússboðsmót ÍR | Reykjavík | 17.12.2003 | 11 | ||
| 8,96 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 12 | ||
| 9,01 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 16.12.2003 | 4 | ||
| 10,55 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 27 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:26,1 | Aldamótið 1999 | Mosfellsbær | 11.12.1999 | 9 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:34,22 | 2. Stigamót Breiðabliks | Kópavogur | 07.02.2004 | 13 | ||
| 2:39,55 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 5 | ||
| 3:06,0 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 6 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1.30 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 13 | ||
| 1,20/O 1,30/XO 1,35/XXX | ||||||
| 1,20 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 14 | ||
| 1,10 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 15 | ||
| (100/o 105/xo 110/o 115/xxx) | ||||||
| 1,10 | Reykjavíkurmót 12-14 ára | Reykjavík | 12.04.2002 | 6 | ||
| 1,00 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 23.03.2001 | 10 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,31 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 16.12.2003 | 4 | ||
| 4,13 4,02 4,31 4,07 | ||||||
| 4.01 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 13 | ||
| óg/ - 3,54/ - 4,01/ - / - / - / | ||||||
| 4,00 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.01.2004 | 6 | ||
| 3,32 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 21 | ||
| (2,66 - 2,51 - D - 3,32) | ||||||
| 3,30 | Aldamótið 1999 | Mosfellsbær | 11.12.1999 | 15 | ||
| 323 - 306 - 330 - 312 | ||||||
| 3,26 | Stórmót ÍR - 2000 | Reykjavík | 05.03.2000 | 23 | ||
| (3,20 - 3,26 - 3,23) | ||||||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 1,95 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 25.01.2004 | 7 | ||
| 1,85/XXO 1,95/O 2,05/XXX | ||||||
| 1,70 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 30.12.2003 | 3 | ||
| 1,70 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 15.01.2004 | 5 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,33 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 30.12.2003 | 3 | ||
| 1,78 | Meistaramót 12-14 ára | Reykjavík | 10.03.2001 | 21 | ||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,96 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2001 | 7 | ||
| 8,88 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 4 | ||
| (8,88 - 8,06 - 8,38 - 8,77) | ||||||
| 8,72 | Meistaramót 12-14 ára | Reykjavík | 10.03.2001 | 9 | ||
| 8,25 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 23.03.2001 | 3 | ||
| 7,51 | Stórmót ÍR - 2000 | Reykjavík | 05.03.2000 | 10 | ||
| (7,51 - 7,07 - 7,35 - 0 - 0 - 0) | ||||||
| 7,19 | Aldamótið 1999 | Mosfellsbær | 11.12.1999 | 9 | ||
| S - 719 - 707 - 656 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,25 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 14 | ||
| 7,73 | Reykjavíkurmót 12-14 ára | Reykjavík | 12.04.2002 | 7 | ||
| 7,25 | Þorramót Fjölnis | Reykjavík | 17.02.2002 | 8 | ||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 10,21 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 16.12.2003 | 3 | ||
| 9,31 10,01 10,21 9,79 | ||||||
| 10,21 | Innanf.mót Ármanns og Fjölnis | Reykjavík | 30.12.2003 | 3 | ||
| 9,31 - 10,01 - 10,21 - 9,79 | ||||||
| 9,65 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 25.01.2004 | 6 | ||
| 9,44 - 9,65 - 9,14 - 9,38 - 8,93 - 8,86 | ||||||
| 9,20 | Reykjavíkurmeistaramót | Reykjavík | 14.01.2004 | 6 | ||
| Skutlukast stráka - innanhúss | ||||||
| 22.09 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 11 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 01.05.98 | 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis (2,2 km.) | 2,2 | 11:05 | 101 | 10 og yngri | 21 | |
| 01.05.99 | 1. maí hlaup OLÍS og Fjölnis | 2,2 | 9:28 | 43 | 10 og yngri | 9 | |
| 01.05.00 | 1. maí hlaup Olís og Fjölnis - yngri flokkar | 1,8 | 9:50 | 78 | 11 - 12 ára | 78 | |
| 07.09.02 | Brúarhlaup Selfoss 2002 - 5 Km | 5 | 30:06 | 43 | 13 - 17 ára | 7 | |
| 23.06.03 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2003 - 10km | 10 | 56:29 | 202 | 18 og yngri | 12 | |
| 12.07.03 | H2O hlaupið - 2003 | 10 | 63:17 | 32 | 18 og yngri | 2 | |
| 06.09.03 | Brúarhlaup Selfoss 2003 - 5 Km | 5 | 21:35 | 5 | 13 - 17 ára | 2 | |
| 31.12.03 | 28. Gamlárshlaup ÍR - 2003 | 10 | 60:15 | 211 | 18 og yngri | 4 | |
| 22.04.04 | 89. Víðavangshlaup ÍR - 2004 | 5 | 20:09 | 51 | 13 - 15 ára | 4 | Fjölnir |
| 03.06.04 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2004 - 3 km | 3 | 12:07 | 1 | 15 - 18 ára | 1 | |
| 23.06.04 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | 10 | 43:19 | 25 | 18 og yngri | 2 | |
| 01.09.12 | Brúarhlaup Selfoss 2012 - 5 Km | 5 | 20:56 | 3 | Karlar | 3 | |
| 23.06.16 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | 5 | 19:18 | 14 | 19-29 ára | 7 |
10.07.16