Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Vilhjálmur Pálmason, ÍR
Fćđingarár: 1991

 
60 metra hlaup
8,86 +1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 6
8,7 +0,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 06.05.2003 1 Laugarn.
10,5 +3,0 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
 
600 metra hlaup
2:37,2 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
 
800 metra hlaup
2:35,56 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 2
 
Hástökk
1,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 13
1,05/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XO 1,30/XXX
 
Langstökk
4,47 +3,3 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 8
4,41/-0,7 - 4,20/2,46 - 4,22/1,76 - 4,23/0,50 - 4,34/0,87 - 4,47/3,23
4,41 -0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 8
4,41/-0,7 - 4,20/2,46 - 4,22/1,76 - 4,23/0,50 - 4,34/0,87 - 4,47/3,23
4,41 -0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 8
4,41/-0,7 - 4,20/2,46 - 4,22/1,76 - 4,23/0,50 - 4,34/0,87 - 4,47/3,23
4,29 +0,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 06.05.2003 1 Laugarn.
(4,29/+0,0 - 3,90/+0,0 - 0)
3,07 +3,0 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,88 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 15
08,27 - 08,88 - 08,51
8,74 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 06.05.2003 4 Laugarn.
(8,53 - 8,74 - 0)
 
Spjótkast (400 gr)
29,05 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 16.08.2003 6
24,53 - 24,67 - 26,92 - 29,05 - 26,80 - 24,74
 
Boltakast
22,72 Sparisjóđsmót UBK Kópavogur 28.08.1999
 
50m hlaup - innanhúss
8,1 Reykjavíkurmót 11 ára og y Reykjavík 23.03.2001 2
8,54 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 2
8,88 Haustleikar ÍR Reykjavík 25.11.2000 10
 
60 metra hlaup - innanhúss
7,19 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 8
7,21 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 7
7,24 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 8
7,32 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 10
7,33 3. Jólamót ÍR Reykjavík 21.12.2013 6
7,40 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 5
10,15 Stórmót ÍR Reykjavík 04.03.2001 3
 
200 metra hlaup - innanhúss
22,78 Meistaramót Íslands Reykjavík 02.02.2014 4
22,99 Meistaramót Íslands Reykjavík 02.02.2014 5
23,09 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 2
23,14 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 5
23,29 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2013 4
 
400 metra hlaup - innanhúss
50,47 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 5
51,63 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 26.01.2014 6
83,7 Reykjavíkurmót 11 ára og y Reykjavík 23.03.2001 1
86,8 Haustleikar ÍR Reykjavík 25.11.2000 5
 
Langstökk - innanhúss
3,36 Stórmót ÍR Reykjavík 04.03.2001 3
(3,36 - 3,20 - 3,27 - 3,06)
3,30 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 9
(3,24 - 3,30 - D )
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,82 Reykjavíkurmót 11 ára og y Reykjavík 23.03.2001 2
5,74 Stórmót ÍR - 2000 Reykjavík 05.03.2000 7
(5,64 - 5,37 - 5,74)
 
Boltakast - innanhúss
36,86 Haustleikar ÍR Reykjavík 25.11.2000 3
(36,86 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
03.04.99 21. Flóahlaup Samhygđar - 3km - 1999 14:18 9 14 og yngri 5
06.04.02 24. Flóahlaup Samhygđar - 3km - 2002 13:22 2 14 og yngri 2

 

08.05.18