Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jóhann Halldór Sigurđsson, HSK
Fćđingarár: 1990

 
60 metra hlaup
9,8 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 6
10,7 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 13.07.1999 8
 
100 metra hlaup
16,51 -4,5 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 9
16,54 -0,5 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 9
 
10 km götuhlaup
71:00 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 942
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:06:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 942
 
Hástökk
1,10 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 10
 
Langstökk
4,38 +1,5 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 3
3,29/1,6 - 4,38/1,1 - 4,05/1,1 - 3,35/0,6 - / - /
3,96 +0,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 6
3,96/ - Óg./ - Óg./ - 3,51/ - / - /
3,84 +0,7 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 16
3,84/0,61 - 3,82/2,68 - 3,68/2,38
3,52 +3,0 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 8
2,72 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 13.07.1999 16
 
Kúluvarp (2,0 kg)
9,94 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 3
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,98 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 6
8,73 - 8,96 - 8,98 - 8,35 - -
7,65 Meistaramót Íslands 12-14 ára Egilsstađir 17.08.2003 23
07,50 - 07,45 - 07,65
7,11 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 20.07.2003 7
SL - 6,97 - 7,07 - 7,11 -
 
Spjótkast (400 gr)
16,72 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 9
16,20 - 14,27 - 15,24 - 16,72 - -
16,08 Aldursflokkamót HSK Hella 13.07.2002 10

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  71:00 4390 19 - 39 ára 942

 

25.10.14