Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásdís Björg Gestsdóttir, HSK
Fćđingarár: 1986

 
100 metra hlaup
17,9 +3,0 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 10
 
1500 metra hlaup
7:13,0 Unglingamót HSK Selfoss 31.07.2001 3
 
10 km götuhlaup
77:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 1508
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:14:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 1508
 
Hástökk
1,15 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 5
 
Ţrístökk
6,95 +3,0 Unglingamót HSK Selfoss 31.07.2001 5
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,55 Unglingamót HSK Selfoss 31.07.2001 5
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,62 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 5
 
Hástökk - innanhúss
1,15 Rangćingamót Hella 20.11.1999 4.-5.
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,76 Rangćingamót Hella 20.11.1999 5.
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,45 Rangćingamót Hella 20.11.1999 4.

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  77:33 5166 19 - 39 ára 1508

 

25.10.14