Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Björg Helgadóttir, HSK
Fćđingarár: 1987

 
60 metra hlaup
9,0 +3,0 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 1
9,37 -2,6 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 6
 
100 metra hlaup
13,49 +3,3 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
13,66 +4,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 18
13,5 +3,0 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 1
13,87 +0,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 4
13,7 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 3
13,7 +4,4 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 6
13,99 +1,8 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 9
13,99 +0,9 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 13
14,00 +2,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 8
13,8 +1,2 Vormót HSK Laugarvatn 06.06.2002 6
13,9 -3,0 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Reykjavík 09.09.2001 4
14,15 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 1
14,16 +1,8 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 8
14,46 +0,0 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 1
14,51 +0,1 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 9
14,61 +2,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 22.06.2010 8
14,5 +3,0 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 1
14,75 -1,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 5
15,67 -4,4 Hérađsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 9
 
200 metra hlaup
29,30 +4,2 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 14
29,55 -1,6 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 13.07.2003 10
29,7 +1,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 3
30,62 +1,2 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 4
30,67 -0,4 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 5
 
400 metra hlaup
75,06 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 1
77,26 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 1
87
 
800 metra hlaup
3:07,12 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 7
3:13,5 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 3
3:22,9 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 3
 
10 km götuhlaup
71:32 Úlfljótsvatnshlaupiđ Úlfljótsvatn 06.06.2009 6
 
80 metra grind (76,2 cm)
13,65 +0,6 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 8
13,93 +2,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 8
13,97 +0,2 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Hafnarfjörđur 07.09.2002 8
14,00 +1,1 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 4
14,28 -1,5 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 5
15,40 +0,0 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 4
15,76 +1,9 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 12
 
100 metra grind (84 cm)
18,11 -0,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 4
19,52 -2,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 2
19,3 +0,7 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 3
 
Hástökk
1,20 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 11
1,10 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 6
 
Langstökk
4,32 +0,7 Meistaramót Íslands 15 til 22 Reykjavík 12.07.2003 14
(4,32/+0,7 - 0 - 0)
4,31 +3,0 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 3
4,30 -0,9 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 6
4,28 +3,1 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 3
0/ - 0/ - 0/ - 0/ - 4,28/+3,1 - 0/
4,27 +2,9 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 15
4,22 +1,4 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 7
4,21 +2,7 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
-/ - 3,77/+1,9 - -/ - 4,21/+2,7 - 3,84/+2,6 - 3,63/+2,5
4,14 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 28.06.2005 6
4,09 +3,0 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 3
4,05 -0,3 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 14
(4,05/-0,3 - 3,95/+2,3 - 3,66/+2,3)
4,05 +3,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 13
4,05/+3 - 4,01/+1,9 - x/ - / - / - /
4,01 +1,9 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 13
4,05/+3 - 4,01/+1,9 - x/ - / - / - /
4,01 +1,9 Hérađsmót HSK Laugarvatn 24.06.2004 13
4,05/+3 - 4,01/+1,9 - x/ - / - / - /
4,01 +0,2 Unglingamót HSK Laugarvatn 09.08.2005 2
4,01/0,2 - óg/ - 3,96/0,0 - 3,82/0,0 - 3,74/0,0 - 3,72/0,0
3,77 +1,9 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
-/ - 3,77/+1,9 - -/ - 4,21/+2,7 - 3,84/+2,6 - 3,63/+2,5
3,77 +1,9 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
-/ - 3,77/+1,9 - -/ - 4,21/+2,7 - 3,84/+2,6 - 3,63/+2,5
3,67 +2,7 Meistaramót Ísl. 12-14 ára Borgarnes 07.08.1999 27
3,57 +3,0 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 8
 
Ţrístökk
9,58 +4,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 5
9,44 +3,0 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 3
9,31 +0,0 Hérađsmót HSK Laugarvatn 25.06.2002 6
9,15 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 2
08,07/1,5 - 08,63/3,5 - 09,15/3,0 - 09,03/0,2 - 09,03/3,6 - 09,05/0,6
9,09 +0,5 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
9,09/+0,5 - 8,32/+0,5 - 8,89/+0,5 - 8,51/+0,9 - 8,97/+0,1 - 8,80/+0,6
9,05 +0,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005
08,07/1,5 - 08,63/3,5 - 09,15/3,0 - 09,03/0,2 - 09,03/3,6 - 09,05/0,6
9,05 +0,6 Unglingamót HSK Laugarvatn 10.08.2005 2
08,07/1,5 - 08,63/3,5 - 09,15/3,0 - 09,03/0,2 - 09,03/3,6 - 09,05/0,6
9,00 +1,1 Vormót HSK Laugarvatn 06.06.2002 8
8,69 +1,5 Hérađsmót HSK Laugarvatn 27.06.2005 10
08,27/+0,1 - 08,69/+1,5 - 08,36/+1,3 - / - / - /
8,64 +4,7 Hérađsmót HSK Laugarvatn 23.06.2004 7
8,50/+ - 8,23/+2,7 - 8,30/+3,1 - 7,93/+ - 8,64/+4,7 - 8,63/+4,7
8,14 +4,3 Hérađsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 8
óg/ - 7,91/+3,2 - 8,14/+4,3 - / - óg/ - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,54 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 4
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,61 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
7,61 - 7,10 - 6,97 - 7,19 - 6,83 - 6,86
7,53 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 3
7,38 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 12.08.2001 8
(6,72 - 6,57 - 7,38 - 6,90 - 6,56 - 6,99)
6,23 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 12
 
Spjótkast (400 gr)
20,03 Aldursflokkamót HSK Selfoss 31.07.2001 2
17,49 MÍ 12 - 14 ára Reykjavík 11.08.2001 12
(17,49 - 16,74 - D )
15,91 Meistaramót Íslands 12-14 ára Laugarvatn 15.07.2000 14
10,06 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 5
 
Spjótkast (600 gr)
20,16 Unglingamót HSK Hella 14.07.2002 3
20,00 Íţróttahátíđ HSK Laugarvatn 19.07.2003 2
15,90 - 15,19 - 20,00 - 18,90 - 16,10 - 17,60
19,70 Unglingamót HSK 2004 Laugarvatn 10.08.2004 1
17,29 - 19,70 - x - 18,57 - x - x
17,85 Hérađsmót HSK Laugarvatn 12.06.2007 5
17,85 - óg - óg - - -
14,20 Meistaramót Íslands 15-22 ára Borgarnes 21.07.2002 12
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,54 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 8
8,55 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 10 .
8,71 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 23.02.2002 15
8,76 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 4
9,22 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 7
9,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 5
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
10,48 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 6
10,60 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 13 .
10,61 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 24.02.2002 9
 
Hástökk - innanhúss
1,30 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 6
1,25 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 02.02.2002 7
1,25 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 2
1,25 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 2
1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXO 1,30/XXX
1,15 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 7
 
Langstökk - innanhúss
4,47 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 11
(4,47 - D - 4,31)
4,23 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2005 8
4,14/ - x/ - 4,23/ - x/ - 4,23/ - 4,18/
4,12 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 10
4,12 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 23.02.2002 18
(4,12 - 3,90 - 3,90)
3,85 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 7
3,39/ - 3,51/ - 3,34/ - óg/ - 3,65/ - 3,85/
3,28 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 17
 
Ţrístökk - innanhúss
9,53 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 6
(9,27 - 9,46 - D - 9,53 - 9,50)
8,81 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2005 6
8,81/ - x/ - 8,53/ - 8,55/ - 8,35/ - 8,80/
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,10 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 3
1,10 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 2
1,00/XO 1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXX
1,05 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 2
1,05 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 2
1,05 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 5
1,00/O 1,05/O 1,10/XXX
1,00 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 02.02.2002 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,43 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 1
2,28 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 02.02.2002 2
2,28 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 3
2,20 - 2,20 - 2,25 - 2,28 - 2,25 - 2,15
2,27 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 2
2,27 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 2
2,23 - 2,25 - 2,21 - 2,27 - -
2,23 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 22.02.2003 12
(2,23 - 2,20 - 2,23)
2,19 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 8
2,19 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2005 6
2,08 - 2,12 - 2,19 - 2,13 - 2,16 - 2,14
2,18 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 13
2,17 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 2
2,17 - 2,14 - 2,15 - 2,09 - 2,09 -
2,13 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 23.02.2002 15
(2,12 - 2,13 - 2,12)
2,11 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 10
- 2,04 - 2,11 - - -
2,11 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 13
2,11 - 2,10 - 2,04 - - -
2,09 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 3
2,04 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 2
1,98 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 12
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,72 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 3
6,69 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 1
6,42 - 6,37 - 6,69 - 6,30 - 6,40 - 6,27
6,67 Meistaramót Íslands 16-22 ára Reykjavík 23.02.2003 10
(6,63 - 6,67 - 6,65)
6,57 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 02.02.2002 5
6,56 Meistaramót 12-14 ára Reykjavík 10.03.2001 8
6,55 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 2
6,42 - 6,55 - 6,39 - 6,39 - -
6,53 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 6
6,52 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 1
6,24 - 6,37 - 6,13 - 6,36 - 6,23 - 6,52
6,47 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 7
6,08 - 6,37 - 6,47 - 6,30 - 6,40 - 6,10
6,39 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 1
6,39 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2005 5
6,17 - 6,35 - 6,39 - 6,21 - 6,36 - x
6,18 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 1
5,77 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 10
5,77 - 5,75 - og - - -
5,76 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 11.03.2000 7
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
7,80 Unglingamót HSK Laugarvatn 25.01.2006 2
7,30 - 7,80 - 7,47 - 7,12 - 7,41 - 7,07
7,66 Hérađsmót HSK inni Reykjavík 12.01.2010 6
7,38 - 7,21 - 7,20 - 7,66 - 7,36 - 6,43
7,56 Hérađsmót HSK Laugarvatn 21.01.2006 8
7,19 - 7,56 - 7,21 - 7,19 - 7,28 - 7,07
7,53 Unglingamót HSK Laugarvatn 16.01.2004 1
7,15 - 7,48 - 7,53 - 7,47 - -
7,47 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 21.01.2005 2
7,08 - 7,47 - 7,27 - 7,47 - 7,25 - 7,12
7,00 Hérađsmót HSK inni Hvolsvöllur 02.02.2007 9
6,83 - 7,00 - - - -
6,62 Hérađsmót HSK Laugarvatn 19.01.2002 12
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,55 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.02.2003 2
8,19 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 01.02.2003 5
7,82 Unglingamót HSK Hvolsvöllur 02.02.2002 8
7,19 Aldursflokkamót HSK Selfoss 04.02.2001 5
5,84 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 8

 

21.11.13