Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ómar Smári Jónsson, HSK
Fćđingarár: 1987

 
60 metra hlaup
9,8 +3,0 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 6
 
100 metra hlaup
15,9 +3,0 Kjörísmótiđ Hveragerđi 01.07.2001 5
 
400 metra hlaup
66,18 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 2
83,2 Kjörísmótiđ Hveragerđi 01.07.2001 2
 
Hástökk
1,60 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 2
1,40/O 1,50/xo 1,55/o 1,60/xxo
 
Langstökk
3,88 +3,0 Kjörísmótiđ Hveragerđi 01.07.2001 3
3,68 +3,0 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 6
 
Ţrístökk
10,05 +1,7 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 2
9,69/2,3 - 9,76/1,6 - 10,05/1,7 - -/ - óg/ - 9,57/3,2
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,73 Aldursflokkamót HSK Laugarvatn 13.07.1999 7
 
Spjótkast (400 gr)
19,93 Kjörísmótiđ Hveragerđi 01.07.2001 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,98 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 5
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,29 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 4
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,99 Aldursflokkamót HSK Selfoss 01.02.2000 9

 

04.07.15