Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helgi Hólm, ÍR
Fćđingarár: 1941

 
100 metra hlaup
12,6 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Kópavogur 15.08.1981 UMFK
13,0 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 29.08.1992 UMFK
19,04 +3,0 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 1 Keflavík
 
200 metra hlaup
23,7 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1965 88
27,2 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.08.1992 UMFK
27,55 +1,6 N.M. Öldunga Huddinge 03.07.1993 UMFK
 
400 metra hlaup
52,4 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1963 56
54,8 Bikarkeppni FRÍ - undankeppni Reykjavík 19.07.1967 3
56,4 Vormót ÍR Reykjavík 24.05.1959 2
 
800 metra hlaup
2:00,7 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1963 36
2:05,5 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 13.08.1966 3
2:12,8 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.08.1959 2
2:19,1 Sveinameistaramót Íslands Reykjavík 17.09.1957 1
 
1500 metra hlaup
4:22,1 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1959 78
4:32,4 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.08.1959 3
4:33,4 Afmćlismót Ármanns Reykjavík 15.07.1959 2
4:40,0 Afmćlismót KR Reykjavík 22.06.1959 1
 
10 km götuhlaup
50:46 Reykjavíkur maraţon Reykjavík 21.08.1994 283 UMFK
52:15 Reykjavíkur maraţon 1993 Reykjavík 22.08.1993 13 UMFK
 
80 metra grind (91,4 cm)
13,9 +0,0 Sveinameistaramót Íslands Reykjavík 17.09.1957 2
 
110 metra grind (106,7 cm)
18,3 +0,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1960 89
 
300 metra grind (84,0 cm)
48,59 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Huddinge 03.07.1993 UMFK
 
400 metra grind (91,4 cm)
57,0 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1963 15
57,6 40. Meistaramót Íslands Reykjvaík 25.07.1966 1
61,6 17. Júní mótiđ Reykjavík 17.06.1967 2
61,6 Afrekaskrá FÍRR 1967 Reykjavík 1967
 
Hástökk
1,80 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1966 32
1,65 Öldungameistaramót Íslands Reykjavík 1980 2
1,60 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.08.1959 3
1,55 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.05.1992 UMFK
1,50 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.08.1993 UMFK
1,50 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.08.1996 UMFK
1,49 N.M. Öldunga Huddinge 03.07.1993 UMFK
1,40 Meistaramót Öldunga Kópavogur 28.07.2012 1 Keflavík
1,25/o 1,28/o 1,31/o 1,34/o 1,37/o 1,40/o 1,43/x
1,35 MÍ öldunga Ţorlákshöfn 07.08.2010 1 Keflavík
1941
1,30 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 1 Keflavík
/xxo
1,26 Vormót öldunga 2017 Reykjavík 28.05.2017 1
122/o 126/o 130/xxx
1,25 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 15.08.2009 1 Keflavík
/O /XXX
1,23 MÍ öldunga 2018 Reykjavík 23.06.2018 1
100/- 110/o 120/o 123/xxo 126/xxx
1,20 MÍ Öldunga Selfoss 03.09.2016 1
115/xo 120/o 125/xxx
1,15 20th European Masters Athletics Championships Aarhus, DK 07.08.2017 5
115/o - 120/- - 125/x - 128/xx
 
Langstökk
5,78 +0,0 Öldungameistaramót Íslands Reykjavík 1980 2
5,36 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Kópavogur 15.08.1981 UMFK
4,87 +2,5 Meistaramót Öldunga Reykjavík 27.08.1993 UMFK
4,62 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 30.08.1996 UMFK
4,58 +0,0 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 29.08.1992 UMFK
3,26 +2,7 MÍ öldunga Ţorlákshöfn 07.08.2010 1 Keflavík
3,26/+2,7 - / - / - / - / - /
3,04 +3,0 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 15.08.2009 1 Keflavík
3,04/ - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (4,0 kg)
10,00 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 1 Keflavík
9,66 - 9,62 - 9,92 - 9,77 - 10,0 - -
9,44 Meistaramót Öldunga Kópavogur 28.07.2012 2 Keflavík
9,37 - 9,00 - 9,44 - 9,13 - sl - sl
9,16 MÍ Öldunga Selfoss 03.09.2016 1
9,16 - P - P - P - 8,36 - 8,94
8,35 MÍ öldunga 2018 Reykjavík 23.06.2018 1
8,35 - 7,72 - 8,05 - P - P - P
 
Kúluvarp (5,0 kg)
8,89 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 15.08.2009 2 Keflavík
8,89 - - - - -
8,56 MÍ öldunga Ţorlákshöfn 07.08.2010 1 Keflavík
8,28 - 8,56 - - - - - - - -
 
Kringlukast (2,0 kg)
26,46 Öldungameistaramót Íslands Reykjavík 1980 3
 
Kringlukast (1,0 kg)
29,31 MÍ Öldunga Mosfellsbćr 15.08.2009 2 Keflavík
29,31 - - - - -
28,99 Meistaramót Öldunga Kópavogur 28.07.2012 2 Keflavík
27,30 - óg - 26,56 - 27,47 - 28,99 - óg
25,25 MÍ Öldunga Selfoss 03.09.2016 1
23,05 - 25,25 - P - P - P - P
24,79 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 2 Keflavík
ó - 24,38 - ó - 24,18 - 24,77 - 24,79
 
Kringlukast (1,5 kg)
31,26 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 31.08.1991 UMFK
 
Spjótkast (800 gr)
32,40 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.08.1993 UMFK
 
Spjótkast (600 gr)
32,40 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 28.08.1993 UMFK
 
Spjótkast (500 gr)
25,63 Meistaramót Öldunga Kópavogur 28.07.2012 1 Keflavík
16,02 - 20,96 - óg - 25,63 - óg - sl
22,21 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 1 Keflavík
22,21 - ó - ó - - - - -
 
Spjótkast (Fyrir 1986)
36,20 Öldungameistaramót Íslands Reykjavík 1980 2
 
Lóđkast (7,26 kg)
11,45 Landsmót 50+ Mosfellsbćr 08.06.2012 1 Keflavík
11,02 - 10,11 - 11,45 - ó - - - -
 
Fimmtarţraut
2894 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1965 24 UMFK
6,07 40,58 23,7 29,80 4:23,7
2574 Reykjavíkurmeistaramót Reykjavík 07.06.1967 2
 
50m hlaup - innanhúss
6,9 Meistaram. Öldunga Reykjavík 06.02.1993 1 UMFK
 
400 metra hlaup - innanhúss
98,94 MÍ öldunga Reykjavík 23.02.2014 1 Keflavík
1941
 
60 metra grind (76,0 cm) - innanhúss
14,05 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 23.03.2013 6 Keflavík
 
50 metra grind (100,0 cm) - innanhúss
8,9 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 08.02.1992 UMFK
 
Hástökk - innanhúss
1,81 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1966 19
1,75 Jólamót ÍR Reykjavík 29.12.1962 4
1,70 Meistaramót Íslands Reykjavík 04.03.1972 6 ÍRB
1,54 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 19.04.1999 UMFK
1,51 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 08.02.1992 UMFK
1,48 Meistaramót Öldunga Reykjavík 15.03.2003 1 UMFK Öldungamet
1,45 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.02.2004 1 UMFK
1,45 Meistaramót Öldunga Reykjavík 16.02.2008 1 Keflavík
1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXO 1,50/---
1,37 Heimsmeistaramót öldunga Jyväskylä, FI 06.04.2012 4 Keflavík
125/o - 128/o - 131/o - 134/o - 137/o - 140/x- - 143/xx
1,35 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.03.2005 1 UMFK
1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/XO 1,40/XXX
1,35 MÍ öldunga innanhúss Reykjavík 17.02.2007 1 UMFK
1,35 Evrópumeistaramót öldunga Gent, BE 18.03.2011 11 Keflavík
130/xo - 135/xo - 140/xxx
1,35 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 20.03.2013 5 Keflavík
130/xo - 135/xxo - 138/xxx
1,35 MÍ öldunga Reykjavík 22.02.2014 1 Keflavík
1,25/xo 1,30/xo 1,35/xxo 1,40/xxx
1,34 NM öldunga 2008 Reykjavík 01.03.2008 1 Keflavík
1,10/SL 1,14/SL 1,18/SL 1,22/SL 1,24/SL 1,26/SL 1,28/SL 1,30/O 1,32/SL 1,34/O 1,36/XXX
1,34 Norđurlandamót Öldunga Huddinge, SE 11.03.2017 1
120/xo - 122/o - 124/- - 126/o - 128/xxo - 130/xo - 134/xo - 135/x-
1,30 MÍ 35ára+ Reykjavík 13.02.2010 1 Keflavík
1,00/- 1,10/- 1,20/O 1,30/XXO 1,40/XXX
1,30 Hástökksmót í Keflavík Keflavík 12.03.2011 1 Keflavík
130/o - 135/xxx
1,30 Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss Reykjavík 12.01.2013 1 Keflavík
1,30/o 1,35/xxx
1,30 MÍ öldunga Reykjavík 24.01.2015 1 Keflavík
1,10/- 1,15/- 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,33/xxx
1,26 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 23.03.2013 6 Keflavík
1,17/o - 1,20/- - 1,23/o - 1,26/xxo - 1,29/x
1,25 MÍ öldunga Reykjavík 13.02.2016 1 Keflavík
120/o 125/o 130/xxx
1,25 MÍ öldunga Hafnarfjörđur 21.01.2017 1
115/o 120/o 125/o 130/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,64 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 08.02.1992 UMFK
2,89 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 23.03.2013 7 Keflavík
2,83 - 2,89 - S
 
Ţrístökk - innanhúss
8,21 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 28.03.2003 UMFK
8,21 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.02.2004 1 UMFK
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,54 Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. Óţekkt 1966 28
1,50 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 9 ÍRB
1,35 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 19.04.1999 UMFK
1,30 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 07.02.1993 UMFK
1,25 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.02.2004 2 UMFK
1,25 Hástökksmót í Keflavík Keflavík 12.03.2011 1 Keflavík
120/xo - 125/o - 130/xxx
1,20 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.02.2011 1 Keflavík
1,10/O 1,20/O 1,30/XXX
1,20 Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum Reykjavík 21.12.2012 21-22 Keflavík
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,59 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997 UMFK
2,45 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 28.03.2003 UMFK
2,45 Meistaramót Öldunga Reykjavík 28.02.2004 1 UMFK
2,07 Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum Reykjavík 21.12.2012 24 Keflavík
2,07 - - - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,52 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Reykjavík 02.03.1997 UMFK
 
Kúluvarp (6,00 kg) - innanhúss
8,81 Afrekaskrá Trausta Sveinbj. Varmá 14.03.1999 UMFK
 
Kúluvarp (5,0 kg) - innanhúss
9,38 MÍ 35ára+ Reykjavík 13.02.2010 2 Keflavík
8,45 - 8,98 - óg - 9,22 - 9,32 - 9,38
9,14 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.03.2005 2 UMFK
9,08 - ó - ó - 9,14 - ó - ó
8,60 Meistaramót Öldunga Reykjavík 16.02.2008 1 Keflavík
8,60 - sl - sl - sl - sl - sl
8,51 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.02.2011 1 Keflavík
8,13 - 8,36 - 8,51 - - -
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
9,90 Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss Reykjavík 12.01.2013 2 Keflavík
8,83 - 9,02 - 9,57 - 9,19 - óg - 9,90
9,33 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 23.03.2013 5 Keflavík
8,42 - 9,02 - 9,33
9,21 MÍ öldunga Reykjavík 22.02.2014 2 Keflavík
X - 8,82 - 9,21 - 8,94 - 9,17 - 8,85
9,16 Evrópumeistaramót Öldunga San Sebastian, ESP 21.03.2013 13 Keflavík
9,01 - 9,16 - 8,90
9,16 MÍ öldunga Reykjavík 24.01.2015 2 Keflavík
8,78 - 8,85 - 9,16 - 8,96 - óg - óg
9,05 Norđurlandamót Öldunga Huddinge, SE 12.03.2017 4
8,27 - 9,00 - 8,68 - 8,47 - 9,05 - 8,89
8,69 MÍ öldunga Reykjavík 13.02.2016 1 Keflavík
8,69 - X - 8,56 - 8,43 - 8,68 - 8,35
8,07 MÍ öldunga Hafnarfjörđur 21.01.2017 1
7,70 - 8,01 - 8,07 - P - P - P

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.92 Reykjavíkur Maraţon 1992 - Skemmtiskokk 37:29 480 50 - 59 ára 10
22.08.93 Reykjavíkur maraţon 1993 - 10 km 10  52:15 359 50 - 59 ára 13
21.08.94 Reykjavíkur maraţon 1994 - 10km 10  50:46 331 50 - 59 ára 15

 

23.12.18