Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Pálmi Steinar Guðmundsson, ÍR
Fæðingarár: 1968

 
100 metra hlaup
12,5 +1,5 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 9 UDN
13,3 +0,2 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
 
200 metra hlaup
26,1 -0,9 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 6 UDN
 
400 metra hlaup
58,1 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1 UDN
68,3 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
 
800 metra hlaup
2:09,29 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 08.08.1998 18
2:12,8 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1 UDN
2:16,8 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
2:20,7 Héraðsk.HSS-UDN-Rang Sævangur 17.06.1993 UDN
 
1500 metra hlaup
4:22,16 Meistaramót Íslands Reykjavík 23.07.1994 11 UDN
4:22,27 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 25.07.1998 14
4:22,39 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 20.06.1997 10 UDN
4:22,39 Miðnæturmót ÍR Reykjavík 20.06.1997 4 UDN
4:28,45 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 16.07.1994 11 UDN
4:34,8 Bikarkeppni FRÍ 3. deild Lýsuhóll 07.08.1993 UDN
4:37,0 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1 UDN
4:42,88 Bikarkeppni FRÍ - 2. deild Reykjavík 10.08.1996 3 UDN/HSS
4:48,11 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Reykjavík 21.07.1995 3 UDN
4:56,2 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
 
1 míla
4:59,47 Vormót HSK Mosfellsbær 14.05.1994 7 UDN
 
3000 metra hlaup
9:28,97 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 06.06.1998 10
9:38,37 Miðnæturmót ÍR Reykjavík 01.07.1994 3 UDN
9:45,2 Vormót ÍR Reykjavík 20.05.1999 7.
9:50,29 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 23.05.1997 9 UDN
9:56,8 Afrekaskrá Sauðárkrókur 18.08.1990 18 UDN
10:00,11 Raðmót FRÍ 2000 Reykjavík 11.08.1994 7 UDN
10:11,64 Bikarkeppni FRÍ 2 deild Mosfellsbær 10.08.1991 4 UDN
11:46,0 Héraðsk.HSS-UDN-Rang Sævangur 17.06.1993 UDN
 
5000 metra hlaup
16:29,97 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 19.06.1998 9
16:44,7 Afrekaskrá Borgarnes 29.07.1990 16 UDN
16:55,29 Meistaramót Íslands Reykjavík 24.07.1994 4 UDN
17:13,40 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 17.07.1994 8 UDN
17:16,01 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 06.07.1997 18 UDN
17:27,1 Afrekaskrá Húsavík 12.07.1987 16 UDN
17:37,54 Bikarkeppni FRÍ - 2. deild Reykjavík 10.08.1996 2 UDN/HSS
17:41,9 Afrekaskrá Húsavík 19.08.1989 19 UDN
17:43,31 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Reykjavík 22.07.1995 3 UDN
17:44,0 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 1 UDN
18:00,89 Afrekaskrá 1991 Mosfellsbær 11.08.1991 20 UDN
18:00,89 Bikarkeppni FRÍ 2 deild Mosfellsbær 11.08.1991 5 UDN
18:12,3 Bikarkeppni FRÍ 3. deild Lýsuhóll 07.08.1993 UDN
18:29,0 Afrekaskrá Vík 06.08.1988 17 UDN
19:09,2 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
 
10 km götuhlaup
34:58 23. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.1998 4
35:06 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 23.08.1998 8
35:06 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.1998 5 UDN
35:07 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM Reykjavík 22.08.1999 3
35:08 Ármannshlaupið Reykjavík 29.07.1999 4
35:09 Miðnæturhlaup á Jónsmessu Reykjavík 23.06.1998 5 Ófélagsb
35:33 Ármannshlaupið Reykjavík 30.07.1998 4
36:56 Reykjavíkur maraþon 1997 Reykjavík 24.08.1997 10 UDN
37:30 Reykjavíkur maraþon Reykjavík 21.08.1994 8 UDN
37:43 Suðurnesjahlaupið 10 Keflavík 03.07.1994 5 UDN
38:54 Suðurnesjamaraþon 19 Keflavík 02.07.1995 9 UDN
41:09 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 21
41:32 Reykjanesmaraþon Reykjanesbær 03.09.2011 5
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
41:06 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 21
 
3000 metra hindrunarhlaup
9:68,00 Bikarkeppni FRÍ - 2. deild Reykjavík 10.08.1996 2 UDN/HSS
10:43,74 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Reykjavík 15.06.1997 7 UDN
 
Hástökk
1,50 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 7 UDN
 
Þrístökk
10,48 +3,0 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 8 UDN
 
Kúluvarp (7,26 kg)
9,24 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
8,95 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 11 UDN
 
Kringlukast (2,0 kg)
27,92 Héraðsmót UDN Saurbær 19.06.1993 UDN
27,10 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 6 UDN
 
Spjótkast (800 gr)
28,80 Íþróttahátíð UDN Tjarnarlundur 12.08.1994 10 UDN
 
1500 metra hlaup - innanhúss
4:43,61 Afrekaskrá Guðmundar Víðis Hafnarfjörður 14.02.1999 3

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
09.04.94 Kópavogshlaup UBK 1994 - 7 Km 27:03 11 15 - 39 ára 9
21.04.94 79. Víðavangshlaup ÍR - 1994 - 4 km 13:36 18 17 - 39 ára 15
30.04.94 Þingholtshlaup Námsflokkana 1994 18:52 2 16 - 39 ára 2
03.07.94 Suðurnesjahlaupið 10km 10  37:43 5 17 - 39 ára 5 Sætabrauðsdrengirnir
21.08.94 Reykjavíkur maraþon 1994 - 10km 10  37:30 8 18 - 39 ára 8
02.07.95 Suðurnesjamaraþon 1995 - 10 km. 10  38:54 9 17 - 39 ára 8
30.06.96 Suðurnesjamaraþon 1996 - 10 km. 10  39:58 8 7
24.04.97 82. Víðavangshlaup ÍR - 1997 17:13 13 10
24.08.97 Reykjavíkur maraþon 1997 - 10 km. 10  36:56 10 18 - 39 ára 10
31.12.97 22. Gamlárshlaup ÍR - 1997 9,6  34:51 10 8 UDN
21.03.98 20. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 1998 10  36:07 3 14-39 ára 3
23.04.98 83. Víðavangshlaup ÍR - 1998 17:09 10 Íþróttaf 9 ÍR
23.06.98 Miðnæturhlaup á Jónsmessu 1998 - 10 km. 10  35:09 6 19 - 39 ára 5
30.07.98 Ármannshlaup 1998 - 10 km. 10  35:33 7 19 - 39 ára 4
23.08.98 Reykjavíkur maraþon 1998 - 10 kílómetrar 10  35:06 5 18 - 39 ára 5
31.12.98 23. Gamlárshlaup ÍR - 1998 10  34:58 5 19 - 39 ára 4 ÍR
22.04.99 84. Víðavangshlaup ÍR 1999 16:48 6 19 - 39 ára 5 ÍR
22.08.99 Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM 10  35:07 3 18 - 39 ára 3
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  41:09 62 40 - 49 ára 21

 

08.05.18